مركز نيوكير للعلاج الطبيعي والتغذيه / د برسوم زكريا

20/08/2026

الحلقه بكره الجمعه الساعه ٢ بعد الضهر بتوقيت مصر
اتمني اكون قدمت حاجه تعجبكم ومعلومات تساعدنا 🙏🌹
الحلقه متزاعه ف امريكا بتوقيتات مختلفه 🙏

تشاهدون على قناة الكرازة
برنامج: طبيب الكرازة
تقديم/ د مريم متواضع
الجمعة 21 اغسطس 2026
2:00 م بتوقيت مصر
4:00 ص بتوقيت كاليفورنيا
9:00ص بتوقيت سيدنى
#قناةالكرازة

19/08/2026

تم دعوتي لحضور مؤتمر التغذيه الطبي Nutri Club

18/08/2026

حاله نزول ١٣ ونص كيلو علي رغم عدم انتظامها ف المتابعه والاكل
حاله نزول ١٢.٥ كيلو
😅🔥🫰

07/07/2026

الجمهور ف العياده 😂😂🔥

06/07/2026

الماتش متزاع ف العياده الساعه ٧ ع القناه المفتوحه
عشان بس الي يكسل ياخد الجلسه 😅😂
يا مصر بتعمليها ازاي 😂

26/05/2026

كل عام وانتم بخير
عيد اضحي مبارك 🐑❤️

24/05/2026

الحمدلله نشكر ربنا
بعد تعب وسفر وامتحانات دراسات عليا
حاصل علي دبلوم التغذيه جامعه القاهره 🙏❤️
دعواتكم ديما نقدر نقدم الافضل 🙏

20/04/2026

الجوع العاطفي !!
يعني ايه ؟؟
يعني حضرتك بتاكل عشان مشاعر معينه زي التوتر القلق الحزن الملل والزهق
مش عشان انت محتاج تاكل طبيعي عشان طاقه الجسم !! فاهم قصدي ايه
ودا بيحصل كتير اوي بالليل ✋️
طب ليه بنلجا للجوع العاطفي

📌عشان التوتر وهرمون الكرتيزول ، الضغط النفسي والسهر بيرفع هرمون الكورتيزول وبيحفز جسمك للرغبه ف اكل سكريات كتير عشان يرفع طاقه الجسم بسرعه
📌الدوبامين عشان ترتاح وتحس بالسعاده لو انت كنت مقريف او حاجه
📌الهروب من المشاعر ف بناكل عشان نكسر الملل والتوتر ومانفكرش

عشان تتخلص من الجوع العاطفي وطبعا دا اخطر نوع لان اكل بالليل بيودي ف داهيه وبيزود الوزن جدا

ف مركزنا انظمه قويه وصحيه للتخلص من الجوع العاطفي 🍏

دكتور
اخصائي العلاج الطبيعي والسمنه والنحافه
دبلوم التغذيه جامعه القاهره

#العنوان
الحواتكه بجوار صيدليه د احمد سيد الجديده امام موقف الميكروباص

للتواصل
٠١٠٦١٢٦٦٤٦٥

15/04/2026

دكتور برسوم بيقولك
حتي لو جسمك كويس ومظبوط لازم تمشي ع قد ماتقدر
مستوي الدهون في الدم ( الكولستيرول ) بيزيد حتي ولو انت ٧٠kg فقط وشايف ان جسمك خفيف وكويس
مجرد مانت بتاكل وقاعد مش بتحرق تراكم الدهون ف الدم بيزيد
والدهون الضاره LDL هتزيد معاك
لو انت بتركب عربيه او بتسوق موتسيكل وقاعد ع مكتب مش بتحرق وبتنزل من بيتك تركب عربيتك او موتسيكلك والمشي لمده نصف ساعه دا يوميا مش موجود حتي لو وزنك خفيف انت دمك بيبقي مليان دهون بتترسب ع الشرايين وبيزيد من النهجه مع اي مجهود بسيط لو حتي طلوع السلم !!!!
عدد معالق السكر الكتيره خلال اليوم بتتحول دهون ف الدم
النشويات زي العيش والرز والمكرونه والبطاطس بتتحول لدهون ف الدم !!!
اكيد طبعا لو هنظبط نظام غذائي وهنقلل السكريات والنشويات ولو حتي شويه هيفرق مع المشي هتبقي افضل نتيجه انشاءالله

اتمشو يجماعه النفس بيتحسن من المشي الكتير وبيطرد كل الترسيبات الدهنيه الي ع الشرايين 🙏

14/04/2026

من الحالات المجتهده والشاطره جدا وتستاهل كل الدعم والتشجيع 👏
نزول من 92 kg ل 65 kg 👏
مع نظام صحي سهل وبسيط

------------------------
مركز
دكتور
اخصائي العلاج الطبيعي والتغذيه
دبلوم التغذيه العلاجيه جامعه القاهره
دبلوم العلاج اليدوي وتاهيل الاصابات

📌الحواتكه / بجوار القنطره الجديده امام موقف الميكروباص
بجوار صيدليه د احمد سيد الجديده
للتواصل والاستفسار
٠١٠٦١٢٦٦٤٦٥