Royal Care Physiotherapy علاج طبيعي

Royal Care Physiotherapy علاج طبيعي Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Royal Care Physiotherapy علاج طبيعي, Medical and health, شارع قناة السويس, Mansoura.

صفحة متخصصة تابعة لمركز رويال كير للعلاج الطبيعي والتخسيس
نساعدك تتحرك بدون ألم… وتطمن على نمو طفلك 💚
✔️ علاج طبيعي متخصص وتأهيل شامل للأطفال والكبار
🔹 قسم متخصص تابع لمركز Royal Care
🔗 الصفحة الرسمية للمركز
https://www.facebook.com/share/17xebaqMra/

08/06/2026

كتفك بقى مؤلم؟
مش قادر ترفع إيدك أو تلبس هدومك بسهولة؟ 😣
قد يكون السبب هو Frozen Shoulder (الكتف المتجمد)، وهي حالة تسبب ألمًا وتيبسًا تدريجيًا بمفصل الكتف وتؤثر على الحركة اليومية.
✅ التشخيص المبكر والعلاج الطبيعي المناسب يساعدان على استعادة الحركة وتقليل الألم وتحسين جودة الحياة.
لا تنتظر حتى تزيد المشكلة وتصبح الحركة أصعب.
💙 العلاج المبكر = نتائج أفضل.
📍 Royal Care للعلاج الطبيعي
📞 احجز استشارتك الآن

05/06/2026

💙 التهاب أوتار الكتف من أكثر أسباب آلام الكتف شيوعًا...

لكن الخبر الجيد؟ ✅
في كثير من الحالات يمكن التحسن بشكل كبير مع التشخيص الصحيح والعلاج الطبيعي المناسب.

في هذا الجزء من سلسلة آلام الكتف تعرفنا على:
🔹 أسباب الإصابة
🔹 الأعراض ومكان الألم
🔹 اختبار يساعد على الاشتباه في الحالة
🔹 أهم التمارين المستخدمة في التأهيل

⚠️ تذكر:
ليس كل ألم كتف يعني نفس الإصابة، لذلك يبقى التقييم المتخصص هو الخطوة الأهم لاختيار العلاج المناسب.

🎯 تابعنا في الحلقة القادمة:
انحشار الكتف (Shoulder Impingement)

📞 01155596439









#تأهيل



#المنصورة
#دكرنس

04/06/2026

🤔 هل تعلم أن ألم الكتف ليس له سبب واحد؟

قد يكون السبب:
🔹 التهاب أوتار الكتف
🔹 انحشار الكتف
🔹 تمزق الكفة المدورة
🔹 خشونة مفصل الكتف
🔹 الكتف المتجمد
🔹 مشكلة بالرقبة ينعكس ألمها على الكتف

🎯 خلال الأيام القادمة سنشرح كل سبب بالتفصيل:
الأعراض، التشخيص، ومتى يكون العلاج الطبيعي هو الحل.

تابع سلسلة آلام الكتف من Royal Care Physiotherapy 💙

📞 01155596439













#تأهيل
#المنصورة
#دكرنس

28/05/2026

🎉 العيد فرحة… وصحة مفاصلك أهم 💙

الأكل الكتير وقلة الحركة ممكن يزودوا ألم المفاصل والتورم خصوصًا مع خشونة الركبة أو النقرس 😣

✨ حافظ على مفاصلك في العيد:
💧 اشرب مياه بكثرة
🚶 تحرك بعد الأكل
🥗 قلل الدهون والملح
⚖️ حافظ على وزنك
🧘 مارس تمارين بسيطة يوميًا

استمتع بالعيد بدون ألم 🌙💪
Royal Care Physiotherapy
📞 01155596439

#العيد






#النقرس


#تمارين


27/05/2026

🌱 هل البقوليات ممنوعة لمرضى النقرس؟
مش دائمًا ❌
لكن الإفراط في تناول الفول، الترمس، والحمص قد يرفع حمض اليوريك عند بعض الأشخاص ⚠️
✅ الاعتدال هو الحل
✅ شرب المياه مهم جدًا
✅ التنوع الغذائي يقلل نوبات النقرس ويحافظ على صحة المفاصل
لو بتعاني من آلام المفاصل أو نوبات النقرس المتكررة…
ابدأ بتنظيم أكلك قبل ما الألم يزيد 💙
📍 Royal Care Physiotherapy
📞 01155596439
#النقرس



#الفول
#الترمس
#الحمص
#البقوليات






#مفاصل




#دكرنس
#المنصورة

26/05/2026

🥩 في العيد… كثرة اللحمة الحمراء ممكن تزود ألم المفاصل؟ 🤔

اللحوم الحمراء غنية بمركبات اسمها “البيورينات”
والجسم بيحوّلها إلى حمض اليوريك (Uric Acid)

📈 زيادة حمض اليوريك قد تؤدي إلى:
❌ التهاب وألم بالمفاصل
❌ نوبات النقرس
❌ تورم واحمرار خاصة بمفصل القدم أو الركبة

⚠️ الخطر يزيد مع:
🚫 قلة شرب المياه
🚫 الإفراط في اللحوم والكبدة
🚫 المشروبات الغازية والمحلاة

✅ استمتع بالعيد باعتدال:
💧 اشرب مياه بكثرة
🥗 أضف السلطة والخضار
🍖 قلل الكميات المبالغ فيها
🚶 تحرك بعد الأكل

العيد فرحة… وصحتك أهم ❤️



#النقرس



#الصحة



26/05/2026

عيد مبارك
اعاده الله عليكم جميعا بالخير واليمن والبركات
#عيدـالاضحي

24/05/2026

🎾 ألم في الجانب الخارجي للكوع؟
ممكن يكون Tennis Elbow 👋

مش شرط تكون لاعب تنس عشان تعاني منه!
الحركة المتكررة والإجهاد المستمر ممكن يسببوا ألم يعيق أبسط الأنشطة اليومية 😣

في Royal Care للعلاج الطبيعي 👨‍⚕️
بنساعدك تقلل الألم
💪 تقوي العضلات
🏃 وترجع لحركتك الطبيعية بأمان

📞 احجز جلستك الآن
01155596439









#تأهيل

#دكرنس
#المنصورة

Address

شارع قناة السويس
Mansoura

Opening Hours

Monday 9pm - 1pm
Tuesday 9pm - 1pm
Wednesday 9pm - 1pm
Thursday 9pm - 1pm
Saturday 9pm - 1pm
Sunday 9pm - 1pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Royal Care Physiotherapy علاج طبيعي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category