15/07/2023
⚠️تحاليل لازم تعملهم سواء عايز تخس او تزيد قبل الدايت....!
⭕️بالنسبه للي عايز يخس:...
1- Homa ir ((مقاومة انسولين))⬇️
"اعراضها":سواد حوالين الرقبة او دهون البطن بدأت تزيد بشكل مفاجئ او عندك نهم كبير اوي ناحية الحلويات.
2- غدة درقية...و دي مسئولة عن عملية الحرق《Metabolism》.
3- فيتامين D...ونطمن ان مفيش تكيسات مبايض.
⭕بالنسبه للي عايز يزيد:...
1- الديدان.
2- غدة درقية.
