Dietitian Nada Seloo

23/02/2026

نزول ١٤ كيلو بدون رياضه 💪🏻❤️
كانت بتعاني من حساسيه من معظم الاكل و مشاكل ف العظام
والحمد لله مع الاستمرار علي الالتزام حققنا نتيجه كويسه جدا ونزلنا بشكل صحي وحفظنا علي الكتله العضليه

09/09/2025

⁨ البطن من اعند الدهون في الجسم والي بتحتاج صبر ومداومه بشكل كبير علي الالتزام بالدايت والتمارين و اكتر الحلول الفعاله هو الرياضه بتحسن من زياده حساسيه الانسولين في الجسم و بتقلل من تخزين الدهون وتوازن الهرمونات وشد العضلات كمان التخلص من التوتر و العصبيه الدايت و الرياضه حل سحري لكل مشاكلك استثمر في صحتك وحافظ عليها وخلي في صبر ❤️💪🏻 ⁩

07/09/2025

المبايض من اكتر الاضطربات الهرمونيه شيوعا اضطراب مزمن ولكن نقدر نتحكم فيه ونسيطر عليه بالاكل الصحي و النظام الصح والرياضه استثمري في صحتك مفيش اغلي منها💖

04/09/2025

اهم الوجبات هي وجبه قبل التمرين لان هي اكتر وجبه بتدينا power في التمرين بتحافظ علي الكتله العضليه وكمان يتحسن الاداء و التحمل بتقلل احساسنا بالتعب والاجهاد وقت التمرين و الافضل ناخدها قبل التمرين بنص ساعه زي التمر و الموز و البطاطا ونضيف معاهم الدارك شوكلت و زبده الفول السوداني و القهوه 💪🏻❤️🏋️

04/09/2025

ان النزول مش كتير حوالي ٥ كيلو لكن كلهم دهون وفرق واضح بالشكل دا في المقاسات المقاس من لارج ل اسمول دا بالنسبه ليا اهم مليون مره من رقم الميزان و رضا العميل عن المتابعه دا بالنسبه ليا اهم مليون مره من النزول و النتيجه والحمدلله قدرنا نوصل لافضل نتيجه ف اقل من شهرين وفرق واضح بالشكل دا وان شاء الله مكملين علشان نوصل للهدف الي العميله عاوزاه 💪🏻❤️⁩

04/09/2025

من اهم العوامل الي بتأثر في نزول وزنك و تنظيم هرموناتك مهم تحافظ علي نومك وتنام بشكل منتظم لو يهمك انك تزود حرقك فعلا حافظ علي معادلات نوم من ٦-٩ ساعات وشرب الماء ميقلش عن ٤ لتر يوميا وانا موجوده علشان اساعدك في واختيار النظام المناسب ليك علشان توصل لافضل نسخه منك استثمر في صحتك❤️💪🏻

12/03/2025

❤️

12/03/2025

12/03/2025

عاش بطله جديده بتحدي جديد ونتيجه مبهره في اسبوعين فقط ونزول دهون مع حفاظ علي الكتله العضليه 💪🏻👏🏻❤️

12/03/2025

نزول 20 كيلو بعد معاناه مع حبوب مجهوله المصدر وثبات في الوزن ومقاومه انسولين ووصلنا ل شيب جسم كويس جدا ولسه مكملين
ماشاء الله فخوره بيها جدا ❤️

30/09/2024