basma abbas" life coach&Psychotherapist"

21/07/2026

هل حسيت قبل كده إنك بتخاف تفرح؟ وإيه أكتر حاجة بتساعدك تطمن وقت الراحة؟ شاركوني في التعليقات 👇✨

17/07/2026

حسّيت مرة فجأة إنك مش في مكانك، حتى لو كنت اخترته بوعيك. الطبيعي إن الغربة الذاتية تظهر أحياناً مع تغيّرات أولوياتك، وده جزء من تطورك النفسي. مرات بنبتعد عن الواقع اللي عشت فيه قبل كده بدون قصد. هل جربت تواجه نفسك وتتقبل المشاعر دي كخطوة للشفاء؟ شاركني تجاربك أو كيف بتتعامل معها.

30/05/2026

بمجرد ان احنا نتبع ونمشي في كل خطوه في حياتنا ورا رضوان ربنا وندقق قوي في افعلنا واقوالنا هي فعلا فيها رضا ربنا.. وقتها فعلاً ربنا يخرجنا من الظلمات إلي النور.. نور الحمايه من الغدر .. نور العلاقات السويه.. نور السلام النفسي.. نور الطريق المستقيم .

30/05/2026

أحيانا الحياة لا تحتاج منا ان نركض خلفها ، ولا ان نفكر في أكاذيبها التي اغرقتنا بها ، وعلاقاتها التي ارهقتنا ، قد يكون قد حان الوقت ان نقف للحظه ونرفع أبصارنا إلي السماء ، ونتذكر أنفسنا حين كنا بلا هموم ، ندع قلوبنا ان تتنفس بقوه.. قوه لا حول ولا قوه الا بالله.
صباحكم يقين بالله 🌸

31/01/2026

شكرًا لكل شخص اختار يقرأ كتاب حياتك أسعد upgrade 🤍
وشاف إن السعادة تستاهل وقت، وتأمل، وصدق مع النفس.
شكرًا لكل حد فتح صفحة
مش عشان يهرب من حياته،
لكن عشان يعيشها بوعي أكتر وقلب أهدى.
وجودكم، واهتمامكم، وثقتكم في الكتاب
هي أكبر سعادة حقيقية بالنسبالي.
الكتاب مكتوب ليكم…
والسعادة أجمل لما نتشاركها

31/01/2026

31/01/2026

حياتك أسعد upgrade مش مجرد كتاب بيتكلم عن السعادة دا تحديث لحياتك دليل وبوصله بيساعدك تقدر تلاقي بيها ساعدتك في كل خطوة في حياتك