صيدلية دكتور أسامه على حسن

20/05/2026

معلومات غذائية مهمة :

03/05/2026

معلومة تهمك

15/01/2026

🩺 الدقيق ومريض السكر
مش كل دقيق عدو للسكر، المشكلة الحقيقية في نوع الدقيق + طريقة استخدامه + الكمية.
مؤشر السكر في الدم (Glycemic Index – GI) هو الفيصل.
🔬 ما هو المؤشر الجلايسيمي (GI)؟
هو مقياس من 0 إلى 100 يوضح سرعة رفع الأكل لمستوى السكر في الدم:
منخفض: أقل من 55 ✅ (الأفضل)
متوسط: 56–69 ⚠️
مرتفع: 70 فأكثر ❌
🥖 أنواع الدقيق المتوفرة في الأسواق وتحليلها
1️⃣ دقيق القمح الأبيض (الدقيق الفاخر – 72%)
GI: مرتفع (70–85)
التأثير: يرفع السكر بسرعة
العيوب:
فقير في الألياف
يسبب مقاومة إنسولين مع الاستمرار
❌ غير مناسب لمريض السكر
2️⃣ دقيق القمح الكامل (Whole Wheat)
GI: متوسط (55–65)
المميزات:
يحتوي على نخالة وجنين القمح
ألياف أعلى من الأبيض
⚠️ مسموح بشروط
طريقة الاستخدام:
مع بروتين + دهون صحية
بدون سكر أو عسل
الكمية:
شريحة خبز واحدة صغيرة أو
2 ملعقة كبيرة دقيق في الوجبة
3️⃣ دقيق الشوفان
GI: منخفض – متوسط (45–55)
ممتاز لمريض السكر
الفائدة:
يحسن حساسية الإنسولين
غني بـ Beta-glucan
أفضل استخدام:
بان كيك
خبز شوفان
إضافته للزبادي
الكمية:
2–3 ملاعق كبيرة في الوجبة
4️⃣ دقيق الشعير
GI: منخفض (25–35) ⭐
من أفضل الخيارات
الفائدة:
يخفض السكر بعد الوجبة
يقلل الكوليسترول
الاستخدام:
خبز
إضافته للدقيق الكامل
الكمية:
حتى 3 ملاعق كبيرة
5️⃣ دقيق اللوز
GI: منخفض جدًا (

03/01/2026

10/12/2025

متلازمة رينو (Raynaud’s syndrome) هي حالة تُصاب فيها الأوعية الدموية الصغيرة في الأصابع (وأحياناً الأنف أو الأذن) بانقباض شديد عند التعرّض للبرد أو التوتر، مما يسبب تغيّر لون الأصابع (أبيض → أزرق → أحمر) مع ألم أو تنميل.

إليك علاج رينو بحسب شدّة الحالة:

---

أولاً: العلاج غير الدوائي (الأهم دائماً)

هذه الخطوات هي الأساس وقد تكفي وحدها في الحالات الخفيفة:

🔹 الحماية من البرد

ارتداء قفازات وجوارب سميكة عند الخروج.

استخدام قفازات حرارية أو مدفئات يد.

تدفئة المنزل وتجنب التعرّض المفاجئ للبرد.

🔹 تغيير نمط الحياة

الإقلاع عن التدخين (النيكوتين يضيّق الأوعية).

تجنّب الكافيين الزائد.

إدارة التوتر (تنفس عميق، يوغا، رياضة خفيفة).

🔹 تحسين الدورة الدموية

تحريك اليدين عند بدء النوبة.

وضع اليدين في ماء دافئ—not ساخن جداً.

---

ثانياً: العلاج الدوائي

يبدأ الطبيب به إذا كانت الأعراض شديدة أو متكرّرة:

1) موسّعات الأوعية (أول اختيار)

كالسيوم channel blockers مثل:

Nifedipine (نيفيديبين)

Amlodipine (أملوديبين)

2) أدوية أخرى عند الحاجة

Nitroglycerin مرهم موضعي على الأصابع.

Losartan (لوسارتان).

Prazosin (براسوسين).

Sildenafil أو tadalafil في الحالات الصعبة.

---

ثالثاً: علاجات الحالات الشديدة جداً

حقن بوتوكس في اليدين لتقليل الانقباض.

Sympathectomy (قطع أعصاب ودّية) – نادر جداً.

---

رابعاً: إذا كان رينو ثانوياً (نتيجة مرض آخر)

يجب علاج السبب الأساسي، مثل:

الذئبة (Lupus)

تصلب الجلد

التهاب المفاصل الروماتويدي

وهنا قد تُستخدم علاجات مناعية حسب الحالة.

---

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا ظهرت قرح أو جروح في الأصابع.

إذا كانت النوبات متكررة جداً أو مؤلمة بشدة.

إذا ظهرت بعد سن 30 لأول مرة (قد يكون رينو ثانوياً لمرض آخر).

12/10/2025

28/08/2025

مطلوب صيادلة ومساعدين صيادلة خبرة للعمل بالصيدلية ، للتواصل واتس 01011190730

29/07/2025

لمـــاذا يصـــف الأطبـــاء دواء تامســــولــــين (Tamsulin ) للنــــساء رغـــم أنـــه يُستخـــدم أساســـاً لعـــلاج تضخـــم البـــروستـــاتا (BPH) ؟

يحتوي دواء تامسولين (Tamsulin) على المادة الفعالة تامسولوسين هيدروكلوريد (Tamsulosin Hydrochloride) وقد يوصفه الأطباء للنساء لأن له خصائص طاردة للحصوات بشرط ألا يزيد حجم الحصوة على 10 مم ،،
أيضاً يساعد في علاج إحتباس البول ويقلل المغص والتقلصات الناتجة من وجود الحصوات لأنه يقلل إنقباض الحالب وله ميزة هامة حيث أنه يقلل الحاجة لجرعات كبيرة من المسكنات .