11/08/2025
امراض #الكبار بقت ف #الصغار
#السبب
١- : منظمة الصحه العالمية اكثر من ٨٠ ٪ من المراهقين حول العالم مبيحصلوش ع النشاط البدني الموصي به يوميا بسبب #الموبايلات و #التابلت
٢- : السناكس والمشروبات السكرية والوجبات السريعه = سمنه مبكره وسكر اطفال
#البيت هو المصنع الاول لصحه او مرض الاطفال
#الحل
١- نشاط سواء رياضه او لعب او مشي
٢- نوم كافي
٣- وجبات صحيه
٤- السلوك الغذائي للوالدين بيكتسبو اطفالنا فلازم نخلي بالنا منه
لو عايز تتابع نظام غذائي صحي ليك ولاطفالك تواصل معنا
Dr. Diet Mohamed elkabary