Nutritionist-Eman Fathy

Nutritionist-Eman Fathy أخصائية تغذية علاجية | د. إيمان فتحي
🎯 خطط بدون حرمان | نتائج واقعية
📩 احجزي استشارة من الرقم ↓
01020092238

"مع زحمة سبلايز المدرسة بتختارى اللانش بوكس والزمزمية عشان الشكل والسعر ولا عشان صحة طفلك ؟"البلاستيك الردئ مش مجرد خامة...
07/09/2026

"مع زحمة سبلايز المدرسة بتختارى اللانش بوكس والزمزمية عشان الشكل والسعر ولا عشان صحة طفلك ؟"
البلاستيك الردئ مش مجرد خامة رخيصه .. دا بيسرب مواد كيميائية للأكل والمايه اللى بتدخل جسم طفلك وتشتغل ک معطل للهرمونات ومخرب للمناعة :-

1️⃣بتدمر بكتريا الأمعاء النافعة :فتسبب إنتفاخات وعسر هضم ، سوء امتصاص للمغذيات ، وزيادة فى الحساسيات المفاجئه وضعف المناعه
2️⃣بتشتغل زى هرمون إستروجين صناعى : فتلغبط نموه وممكن تحفز البلوغ المبكر
3️⃣بتعطل الحرق وممكن تعمل مقاومة إنسولين : ودا بيسبب سمنه ودهون بطن مفاجئة وصعوبة نزول
4️⃣بتأثر على الغدة الدرقيه : فتبدأ تلاحظ خمول وقلة تركيز وتشتت إنتباه
إزاى تختارى صح وبأمان

✔️ابحثى عن علامة مثلث رقم 5 (PP) وتأكدي إن مكتوب عليها BPA-Free
✔️البديل الأفضل والأنضف على الإطلاق هو الستانلس ستيل (304) لحفظ الأكل المية بدون أي تفاعل كيميائي
✔️تجنبي تماما البلاستيك مجهول المصدر أو أرقام 3 و7
كل جنيه بتدفعيه في خامة مضمونة هو حماية حقيقية لمناعة وهرمونات ابنك👌🏻
اقلبي اللانش بوكس أو الزمزمية اللي عندكم دلوقتي.. مكتوب عليها رقم كام من تحت 👇
#مناعه

"ليه دايت صاحبتك اللى خسسها 10 كيلو معملش معاكى حاجه"🤔من أكبر الغلطات اللى ينقع فيها عى تجربه "ورقة دايت" جاهزه أو نظام ...
01/09/2026

"ليه دايت صاحبتك اللى خسسها 10 كيلو معملش معاكى حاجه"🤔
من أكبر الغلطات اللى ينقع فيها عى تجربه "ورقة دايت" جاهزه أو نظام جاب نتيجه مع حد غيرنا
جسمك ليك الكيمياء الخاصه بيه ، حرقك ، توازن هرموناتك ، نشاطك اليومى ،وحتى تحاليلك مختلفين تماما.👌.. والنظام اللى يظبط غيرك، ممكن يوقع حرقك ويدخلك فى شراهة أكل لو مش محسوب لاحتياجك بالظبط
السر مش فى ورقة دايت من على النت
السر فى نظام متفصل على شفرة جسمك أنت وبس 👏
لو عاوز تهتم بجسمك وتبدأ نظام مخصص ليك ، ابعتلى كلمة 《تفاصيل》 فى الكومنتات ونبدأ سوا ❤️

"أنا  مباكلش خالص يا دكتوره وبرده وزنى مش راضى ينزل" 🤦🏻‍♀️بسمع الجملة دى كتير والحقيقه إن المشكله نادر ما بتكون قلة حرق ...
25/08/2026

"أنا مباكلش خالص يا دكتوره وبرده وزنى مش راضى ينزل" 🤦🏻‍♀️

بسمع الجملة دى كتير والحقيقه إن المشكله نادر ما بتكون قلة حرق ولا إن حرقك واقف السر ممكن يكون فى شوية تفاصيل صغيره بتعدى من غير ما تاخد بالك منها ⬇️

1️⃣السعرات المخفية فى الأكل:
معلقة زيت زياده ، شوية لب تسالى،معلقة عسل مع مشروب ... حاجات صحية ومفيده بس سعراتها عاليه وممكن تبوظ نظامك من غير ما تحس
2️⃣تجويع النفس زيادة عن اللزوم :
لما تقطع أكل فجأة ،جسمك بيدخل ف وضع الدفاع ويبطء معدل الحرق عشان يحافظ على مخزون الدهون اللى عنده
3️⃣قلة شرب المايه:
قلة شرب المايه بتخلى الجسم يحبس سوائل فالميزان بيثبت ، غير انها بتبطئ نشاط الحرق فى جسمك تماما

💡القاعده الذهبية : الدايت الصح مش إنك تجوع ، الدايت الصح انك تاكل أكل متوازن يشغل حرقك ويشبعك من غير حرمان
قولولنا فى الكومنتات .. بتشربوا كام كوباية مايه فى اليوم ومركزين فى سعراتكم ولا بتعدى منكم ؟🤔
​

عاجل من قلب قاع الهامور طالما شفيق مظبط نظامه معانا ، ومستر سلطع رايح جاي عشان يعالج دمار سلطع برجر .. قررنا كعيادة تغذي...
22/08/2026

عاجل من قلب قاع الهامور
طالما شفيق مظبط نظامه معانا ، ومستر سلطع رايح جاي عشان يعالج دمار سلطع برجر .. قررنا كعيادة تغذية علاجية نتدخل وننقذكم
مش معنى إننا نزلنا القاع إنكم تبوظوا صحتكم وتدمروا الدايت
اعملوا فولو للصفحه واستنوا نصايح وأسرار تخليكم تاكلوا اللى يتحبوه من غير ما تزيدوا فى الوزن ،وتفضلوا بصحه تجروا ورا بعض للأبد! 🍔❌ 🥗✅
​


​

"بلاش تشرب مايه فى وسط الأكل عشان بتعمل كرش"أكبر إشاعة اتظلمت فى تاريخ الدايت الحقيقه ببساطه أن الكرش دهون متراكمه من زي...
19/08/2026

"بلاش تشرب مايه فى وسط الأكل عشان بتعمل كرش"
أكبر إشاعة اتظلمت فى تاريخ الدايت
الحقيقه ببساطه أن الكرش دهون متراكمه من زيادة السعرات والأكل .. والمايه صفر سعرات فمستحيل تتحول لدهون

ليه تشرب مايه مع الوجبه وأنت مطمن ؟
- بتحسن الهضم
- شبع أسرع
- تحميك من الامساك والإنتفاخات
بس فى استثاء وحيد لو بتعانى من ارتجاع مرئ شديد يفضل تفصل السوائل عن الوجبه عشان متضغطش على صمام المعده
اشربوا ميه براحتكم 🤩
قولولى فى الكومنتات مين كان مقتنع بالخرافه دى ؟🤔
​

22/07/2026

المتابعه القمر اللى بتكتب فيد باك من غير طلب رزق😂♥️♥️♥️

ملك الصيف والحلويات الطبيعية 🤩فاكهه عظيمه لدرجة إن ربنا سبحانه وتعالى أقسم بيها فى القرآن الكريم فى قوله تعالى :{والتين ...
11/07/2026

ملك الصيف والحلويات الطبيعية 🤩
فاكهه عظيمه لدرجة إن ربنا سبحانه وتعالى أقسم بيها فى القرآن الكريم فى قوله تعالى :{والتين والزيتون}.. والقسم وراه أسرار وفوائد صحية مذهله تستاهل انك تعرفها 🤓
● صديق الجهاز الهضمى :مليان ألياف طبيعية ممتازه لتهدئة القولون وعلاج الإمساك ،وتحسين الهضم

● حبيب القلب والشرايين :غنى جدا بالبوتاسيوم ،المعدن السحرى اللى بيساعد فى تظبيط ضغط الدم وتقليل تأثير الملح الزياده بالجسم

●طاقة ونشاط ضد الخمول : بيدى الجسم طاقة فورية ،بالإضافه إلى إنه غنى بالحديد اللى بيحارب الأنيميا والإحساس بالكسل فى نص اليوم

●حارس العظام: من الفواكه القليلة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم ، دعم ممتاز لصحة العظام والأسنان

● مناعة قوية وبشرة صحيه : غنى بالفيتامينات ومضادات الأكسده اللى بتحارب التجاعيد وتحمى الجسم من ابأمراض

الخلاصة المفيده ليك 👌
التين فاكهه صحية جدا وممتاز ،لكن مهم جدا الإعتدال
من 2 : 3 حبه فى اليوم فقط كافية عشان ناخد كل الفوايد دى من غير ما نزود سعراتنا الحرارية
شاركونا فى التعليقات وقولولنا بتحبوا تاكلوه فريش ولا مجفف أكتر 🤔

07/07/2026

الماتش ميتفوتش! ⚽️
اتفرجوا واستمتعوا بالبريك وفصلان الدماغ، ومستنياكم بعد صفارة النهاية عشان نرجع لالتزامنا وأهدافنا بنشاط 😉💪

🇪🇬مصر × الأرجنتين🇦🇷​الفراعنة في مواجهة أبطال العالم بعد التأهل التاريخي لدور الـ 16.. تفتكروا صلاح ورفاقه هيعملوها الليل...
07/07/2026

🇪🇬مصر × الأرجنتين🇦🇷
​الفراعنة في مواجهة أبطال العالم بعد التأهل التاريخي لدور الـ 16.. تفتكروا صلاح ورفاقه هيعملوها الليلة؟ 🤔⚽

​توقع النتيجة الصحيحة للمباراة واكسب 🎁🔥 🎁🔥
​⬇️ شروط المشاركة في المسابقة:
​اكتب توقعك في التعليقات قبل صافرة البداية
​اعمل لايك للبوست
​اعمل منشن لـ 2 من أصحابك يتوقعوا معاك


​سيتم اختيار الفائزين عشوائيا من أصحاب التوقعات الصحيحة بعد نهاية المباراة مباشرة.🏆
​ #الفراعنة

شهر عليك وشهر عليينا 💪💪فرحتنا بمكسب منتخبنا تخلينا  نعمل عروض 🥳🇪🇬عررروض  اشتراك شهر وشهر مجانا🤩مفيش اى شروط اكتب ف الكوم...
03/07/2026

شهر عليك وشهر عليينا 💪💪

فرحتنا بمكسب منتخبنا تخلينا نعمل عروض 🥳🇪🇬
عررروض اشتراك شهر وشهر مجانا🤩
مفيش اى شروط
اكتب ف الكومنتات اشتراك وهيتم التواصل معاك فورا 🤗
مليون مبروك لمصر وكل المصريين 🥳🥳🥳♥️

Address

Shebin Al-Kom

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist-Eman Fathy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share