د.هبة المالكي-عيادة الغدد الصماء والسكر dr. Heba Dia&Endo Clinic

  • Home
  • Egypt
  • Sirs el Laiana
  • د.هبة المالكي-عيادة الغدد الصماء والسكر dr. Heba Dia&Endo Clinic

د.هبة المالكي-عيادة الغدد الصماء والسكر dr. Heba Dia&Endo Clinic مدرس واستشاري الغدد الصماء والسكر -كلية الطب -جامعة المنوفية
ومستشفى العربي الدولي

"صحتكم هي أغلى ما نملك، وفرحتكم في العيد هي عيدنا. 🩺✨تتقدم لكم عيادة دكتورة هبة المالكي بأرق التهاني بمناسبة عيد الأضحى ...
26/05/2026

"صحتكم هي أغلى ما نملك، وفرحتكم في العيد هي عيدنا. 🩺✨
تتقدم لكم عيادة دكتورة هبة المالكي بأرق التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك. جعل الله أيامكم كلها أعياداً مليئة بالصحة والعافية، وأعاده الله عليكم وعلى أحبابكم باليمن والبركات.
كل عام وأنتم بخير."

✨ عيد سعيد… مع سكر متظبط ✨بمناسبة العيد، بنحب نطمن كل مرضى السكر 🤍تقدر تفرح وتستمتع… بس بوعي وتحكم 🌿✔️ متحرمش نفسك من ال...
18/03/2026

✨ عيد سعيد… مع سكر متظبط ✨

بمناسبة العيد، بنحب نطمن كل مرضى السكر 🤍
تقدر تفرح وتستمتع… بس بوعي وتحكم 🌿

✔️ متحرمش نفسك من الحلويات… بس خلى الكمية صغيرة
✔️ اختار تاكل بعد وجبة أساسية مش على معدة فاضية
✔️ راقب السكر بانتظام خاصة فى أيام العيد
✔️ اشرب مياه كويس
✔️ امشى حتى لو 15–20 دقيقة بعد الأكل
✔️ التزم بمواعيد العلاج أو الإنسولين

⚠️ لو حسيت بدوخة، عرق، رعشة… قيس السكر فورًا

العيد فرحة… وصحتك أهم 🤍
كل سنة وأنتم طيبين 🌙🎉

🦴 هشاشة العظام… المرض الصامتهشاشة العظام بتتسمّى "المرض الصامت" لأنها بتتكوّن تدريجيًا من غير ألم واضح…وأول علامة ممكن ت...
02/03/2026

🦴 هشاشة العظام… المرض الصامت

هشاشة العظام بتتسمّى "المرض الصامت" لأنها بتتكوّن تدريجيًا من غير ألم واضح…
وأول علامة ممكن تكون كسر مفاجئ بعد مجهود بسيط أو حتى بدون سبب!

📌 مين الأكثر عرضة للإصابة؟
▪️ السيدات بعد سن الأربعين أو بعد انقطاع الدورة
▪️ نقص فيتامين د والكالسيوم
▪️ قلة الحركة وعدم التعرّض للشمس
▪️ النحافة الشديدة أو الأنظمة الغذائية غير المتوازنة
▪️ استخدام الكورتيزون لفترات طويلة
▪️ وجود تاريخ عائلي لهشاشة العظام

📌 الأعراض المتأخرة ممكن تشمل:
▫️ آلام بالظهر
▫️ نقص في الطول مع الوقت
▫️ انحناء في القوام
▫️ سهولة حدوث الكسور

✅ الخبر الجيد: يمكن اكتشاف الهشاشة مبكرًا قبل حدوث أي مضاعفات
عن طريق فحص بسيط لقياس كثافة العظام.

💊 العلاج لا يعتمد على الدواء فقط…
بل يشمل:
✔️ ضبط فيتامين د والكالسيوم
✔️ نظام غذائي سليم
✔️ نشاط حركي مناسب
✔️ متابعة منتظمة لتقليل خطر الكسور

متستناش لحد ما يحصل كسر… الوقاية تبدأ بخطوة.

📍 عيادة د. هبة المالكي
للحجز والاستفسار تواصلوا معنا على الرقم التالى: 01505971640

كل عام وحضراتكم طيبين وبخير ..عيادة د.هبة المالكي تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك
18/02/2026

كل عام وحضراتكم طيبين وبخير ..
عيادة د.هبة المالكي تهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك

⚠️ مش كل تأخر حمل… سببه المبايض⚠️ ومش كل صداع… سببه إرهاق⚠️ ومش كل تغيّر في الجسم… طبيعي مع الوقتأحيانًا يكون السبب خلل ...
16/02/2026

⚠️ مش كل تأخر حمل… سببه المبايض
⚠️ ومش كل صداع… سببه إرهاق
⚠️ ومش كل تغيّر في الجسم… طبيعي مع الوقت

أحيانًا يكون السبب خلل بسيط في الغدة النخامية — مركز التحكم في هرمونات الجسم.

🔎 أورام الغدة النخامية غالبًا حميدة، لكن قد تؤدي إلى:
🟣 ارتفاع هرمون الحليب → اضطراب الدورة وتأخر الحمل وافراز لبن بدون سبب و إحساس بالاجهاد الدائم
🔵 زيادة هرمون النمو → تغيّر الملامح وآلام المفاصل وظهور سكر أو ضغط

📌 المشكلة أن الأعراض تبدو متفرقة…
لكن التشخيص الصحيح يكشف السبب ويجعل العلاج أسهل بكثير.

✔ كثير من الحالات تُعالج دوائيًا بنجاح كبير
✔ والمتابعة المبكرة تمنع أي مضاعفات

لو عندك أعراض غير مفسَّرة… لا تتجاهلها.

📞 للحجز والاستشارة تواصل مع العيادة على الرقم التالى: 01505971640
عنوان العيادة : سرس الليان -كوبرى المرور- برج صليحه الدور الرابع

كل عام وحضراتكم بخير،بمناسبة شهر رمضان الكريم تم تعديل مواعيد العمل لتناسب أوقات الصيام والراحة:🕒 المواعيد اليومية:يوميا...
14/02/2026

كل عام وحضراتكم بخير،
بمناسبة شهر رمضان الكريم تم تعديل مواعيد العمل لتناسب أوقات الصيام والراحة:
🕒 المواعيد اليومية:
يوميا من بعد الإفطار للساعه ١٠مساء ماعدا يوم الجمعه .
📍 العنوان: [سرس الليان-كوبرىالمرور برج صليحه الدورالرابع]
📞 للحجز والاستفسار: [01505971640]
نسعد دائمًا بخدمتكم ونتمنى لكم شهرًا مباركًا مليئًا بالصحة والعافية 🌙
رمضان كريم 🌸

سكر الحمل🫄 ❓ ما هو سكر الحمل؟هو ارتفاع السكر في الدم يظهر لأول مرة أثناء الحمل، وغالبًا في النصف الثاني من الحمل.🩺🩸❓ هل ...
09/02/2026

سكر الحمل🫄
❓ ما هو سكر الحمل؟
هو ارتفاع السكر في الدم يظهر لأول مرة أثناء الحمل، وغالبًا في النصف الثاني من الحمل.🩺🩸
❓ هل سكر الحمل يعني إن عندي سكر دائم؟
مش بالضرورة، أغلب الحالات ترجع طبيعية بعد الولادة، لكن يحتاج متابعة لأن خطر السكر في المستقبل بيزيد شوية.📉⚠️
❓ ليه بيحصل سكر الحمل؟
بسبب هرمونات الحمل اللي بتقلل استجابة الجسم للأنسولين.🤰🧬
❓ مين السيدات الأكثر عرضة؟
زيادة الوزن
تاريخ عائلي للسكر
سكر حمل في حمل سابق
تكيس المبايض
الحمل بعد سن 30 سنة
📈
❓ هل له أعراض واضحة؟
غالبًا لا، لذلك التحليل مهم حتى لو الحامل حاسة إنها كويسة.🚫🔬
❓ إمتى أعمل التحليل؟
عادة بين الأسبوع 24–28 من الحمل
ولو في عوامل خطورة ممكن نعمله بدري.🗓️⏳
❓ هل سكر الحمل خطر على الجنين؟
لو لم يتم التحكم فيه ممكن يسبب:
زيادة وزن الجنين
صعوبة الولادة
هبوط السكر بعد الولادة
لكن مع العلاج والمتابعة، الحمل يكون آمن بإذن الله.👶🚨
❓ هل العلاج دايمًا أنسولين؟
لا، أغلب الحالات تتحسن بالغذاء الصحي وتنظيم الوجبات،
والأنسولين يُستخدم عند الحاجة وهو آمن في الحمل.🥗💉
❓ هل يختفي بعد الولادة؟
في معظم الحالات نعم، لكن لازم تحليل متابعة بعد الولادة.✅👩‍🍼

✨ سكر الحمل قابل للسيطرة، والتحليل المبكر هو سر الحمل الآمن للأم والجنين.🤱🤰
💫 وعي الأم سر سلامة الحمل… خليكي دايمًا متابعِة ✨
– د/ هبة المالكي
للحجز والاستفسار: 01505971640
العنوان : سرس الليان-كوبرى المرور- برج صليحه الدور الرابع

💊⚠️ "كنت باخد كورتيزون وفجأة تعبت جامد…"مريضة جاتلي طوارئ تقريبًا: "دكتورة كنت باخد كورتيزون بقالى فترة…وبطلت مرة واحدة ...
06/02/2026

💊⚠️ "كنت باخد كورتيزون وفجأة تعبت جامد…"
مريضة جاتلي طوارئ تقريبًا: "دكتورة كنت باخد كورتيزون بقالى فترة…
وبطلت مرة واحدة 😔
بعدها حسّيت بدوخة شديدة، قيء، وهبوط جامد"
ماكنتش تعرف إن: ❌ إيقاف الكورتيزون فجأة خطر
❌ الجسم بيتعود عليه
❌ الغدة الكظرية بتكسل
لما فحصنا ✔️
طلع عندها: 📌 قصور في الغدة الكظرية (Adrenal Insufficiency)
بدأنا علاج مظبوط 💊
جرعات مضبوطة
تدريج في الإيقاف
توعية كاملة
ومع المتابعة…
🌱 صحتها استقرت
🌱 بطلت تدخل طوارئ
🌱 فهمت جسمها
🌱 عاشت بأمان 💚
✨ الرسالة: الكورتيزون سلاح…
يا إما يعالج، يا إما يضر لو استخدم غلط.
عمرك ما توقفيه لوحدك ❌
لازم تحت إشراف طبي ✔️
📞 للحجز: (01505971640)
العنوان : سرس الليان -كوبرى المرور -برج صليحه -الدور الرابع
—
مع د/ هبة المالكي
صحتك الهرمونية في ايد أمينة

🌙 رمضان والغدة الدرقية… توازن صحتك في الشهر الكريمكتير من مرضى الغدة الدرقية بيسألوا:هل الصيام آمن؟ 🤔✅ الإجابة: في أغلب ...
01/02/2026

🌙 رمضان والغدة الدرقية… توازن صحتك في الشهر الكريم
كتير من مرضى الغدة الدرقية بيسألوا:
هل الصيام آمن؟ 🤔
✅ الإجابة: في أغلب الحالات نعم… مع الالتزام بالعلاج والمتابعة

🔹 أولًا: كسل الغدة الدرقية (Hypothyroidism)
✔️ تقدر تصوم لو التحاليل مستقرة
💊 خد دواء الغدة على معدة فاضية: يفضل قبل السحور بساعة
🚫 بلاش مع الأكل أو القهوة أو اللبن
⚠️ راجع طبيبك لو:
تعب شديد
زيادة وزن ملحوظة
كسل غير طبيعي

🔹 ثانيًا: نشاط الغدة الدرقية (Hyperthyroidism)
✔️ الصيام آمن لو الحالة مستقرة
💊 التزم بأدوية النشاط بعد الإفطار أو مع السحور
⚠️ استشير طبيبك لو:
خفقان شديد
رعشة
توتر زائد
نقص وزن سريع

🕰️ تنظيم العلاج هو المفتاح

🥗 نصائح ذهبية لكل مرضى الغدة
✔️ اشرب مياه كفاية
✔️ أكل متوازن
✔️ قلل كافيين
✔️ نام كويس
💙 الصيام عبادة جميلة… ومع التنظيم تقدر تحافظ على صحتك وتتمتع برمضان.
📍للاستشارة والمتابعة: تواصل معنا على الرقم التالى: 01505971640
العنوان : سرس الليان برج صليحه الدور الرابع

رمضان كريم 🌙✨

🩺 دليل مريض السكر للصيام الآمن في رمضان 🌙رمضان فرصة للعبادة وتنظيم الحياة،ومريض السكر يقدر يصوم بأمان بشرط الالتزام بتعل...
30/01/2026

🩺 دليل مريض السكر للصيام الآمن في رمضان 🌙
رمضان فرصة للعبادة وتنظيم الحياة،
ومريض السكر يقدر يصوم بأمان بشرط الالتزام بتعليمات طبية واضحة 👇
✅ أولًا: هل كل مريض سكر ينفع يصوم؟
مش كل الحالات مسموح لها بالصيام، وده بيحدد حسب:
✔️ نوع السكر
✔️ انتظام السكر
✔️ وجود مضاعفات (كلى – قلب – أعصاب – عين)
✔️ حدوث هبوط متكرر سابقًا
📌 يمنع الصيام في الحالات الآتية: ❌ هبوط متكرر أو شديد
❌ سكر غير منتظم
❌ سكر نوع أول غير مستقر
❌ سكر حمل
❌ مرضى الكلى المتقدم
❌ كبار السن المعرضين للجفاف
✅ ثانيًا: تجهيز نفسك قبل رمضان
لازم زيارة الطبيب قبل رمضان بـ 2–4 أسابيع علشان:
📝 تعديل جرعات الإنسولين أو الأقراص
📝 تنظيم مواعيد العلاج
📝 تدريب المريض على التعامل مع الهبوط
📝 وضع خطة طوارئ
✅ ثالثًا: نظام الأكل الصحيح
🌙 الإفطار: ابدأ بـ:
ماء + 1–2 تمر فقط
شوربة خفيفة
بعد الصلاة: 🥗 طبق سلطة
🍗 بروتين (فراخ / سمك / لحمة / تونة)
🍞 نشويات معقدة (عيش بلدي / رز بني / مكرونة أسمر)
🚫 ابتعد عن:
الحلويات
العصائر
المقليات
المشروبات الغازية
🌙 السحور: وجبة أساسية لا غنى عنها:
✔️ بروتين: بيض / جبنة قريش / زبادي
✔️ نشويات بطيئة: شوفان / عيش بلدي
✔️ خضار
✔️ ماء كافي
🚫 تجنب:
المخللات
الأكل المالح
الحلويات
✅ رابعًا: تنظيم العلاج في رمضان
غالبًا الجرعة الأكبر مع الإفطار
⚠️ ممنوع تعديل العلاج بدون طبيب
✅ خامسًا: متابعة السكر أثناء الصيام
📍 قياس السكر لا يفطر
القياس يكون: 🕘 قبل السحور
🕒 منتصف النهار
🕕 قبل الإفطار
🕘 بعد الإفطار بساعتين
✅ سادسًا: متى يجب الإفطار فورًا؟
🚨 افطر فورًا إذا:
🔻 السكر أقل من 70
🔺 السكر أكثر من 300
🤕 دوخة – رعشة – تعب شديد
😵 تشويش – إغماء
👉 الإفطار هنا عبادة وليس ذنبًا
✅ سابعًا: النشاط البدني والنوم
🏃‍♂️ الرياضة:
بعد الإفطار بساعتين أفضل وقت
تجنب المجهود الشديد نهارًا
😴 النوم:
نام كويس
نظم مواعيدك
✅ ثامنًا: نصائح ذهبية لمريض السكر في رمضان
✨ اشرب ماء كفاية بين المغرب والفجر
✨ قسم الإفطار على مرحلتين
✨ خليك ملتزم بالخطة العلاجية
✨ تابع مع طبيبك
✨ لا تقارن نفسك بغيرك
💙 رسالتنا ليك: صحتك مهمة
وربنا رحيم ولا يكلف نفسًا إلا وسعها 🌙
📍 للمتابعة والاستشارة: د/ هبة المالكي
استشاري الغدد الصماء والسكر
للحجز على الرقم التالي: 01505971640
العنوان: سرس الليان -كوبرى المرور -برج صليحه الدور الرابع

Address

سرس الليان/كوبرى المرور/برج صليحه اعلى فرع فودافون/الدور الرابع
Sirs El Laiana

Opening Hours

Wednesday 6pm - 9pm
9:30pm - 10:30pm
Thursday 6pm - 9pm
Saturday 6pm - 9pm
Sunday 6pm - 9pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.هبة المالكي-عيادة الغدد الصماء والسكر dr. Heba Dia&Endo Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category