عيادة الباطنة والقلب والقسطرة والصدر والغدد الصماء عيادة الدكتور/احمد رفعت

27/07/2026

27/07/2026

هل تعلم؟
إن ارتفاع ضغط الدم قد يستمر لسنوات بدون ظهور اي اعراض وذلك قد يؤثر على الكلى والمخ والقلب بدون ان تشعر باى اعراض فيما معناه بصمت تام
ولذلك احرص على متابعة صحتك بشكل دورى

13/07/2026

حاسس بحرقان في المعدة؟ أو عندك انتفاخ بشكل متكرر؟ 🤔

ممكن تكون دي من العلامات المرتبطة بجرثومة المعدة، ومن أشهر أعراضها:

✅ حرقان أو ألم بالمعدة
✅ انتفاخ وكثرة تجشؤ
✅ غثيان
✅ فقدان الشهية
✅ الإحساس بالشبع بسرعة

⚠️ الأعراض دي مش شرط تكون بسبب جرثومة المعدة، عشان كده التشخيص الصحيح مهم لتحديد السبب والعلاج المناسب.

📞 للحجز والاستفسار:
01102367437
01158750678

📍 ش الشباب - بحري المستشفى - بجوار مسجد الفردوس


#المعدة
#انتفاخ


#باطنة

#صحة

#المراغة
#سوهاج
#العيادة

16/06/2026

⚜️⚜️ *كلُّ عام وأنتم بخير* ⚜️⚜️
*اللهم اجعل هذا العام الهجري الجديد*
⚜️ *1448*⚜️*عام خيرٍ وأمان، ورضا منك ورضوان، ونصر وفتح ، ونسألك اللهم الثبات على الأمر والعزيمة على الرشد، وأن تغفر لنا وترحمنا وتعفُ عنا وتُعافِنا المعافاة التامة في الدين والدنيا والآخرة، وأن لا تسلط علينا بذنوبنا مَن لا يخافك ولا يرحمنا، اللهم انصرنا على مَن بَغَى علينا واجعلنا من عتقائك من النار؛ آمين، وصلَّى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلِّم تسليماً كثيراً طيباً مباركاً فيه*⚜️.

12/06/2026

السمسم وفوائده:
يُعد السمسم من أقدم البذور الزيتية التي عرفها الإنسان، وهو ليس مجرد مكون لإضافة نكهة للأطعمة، بل يُعتبر "كنزاً غذائياً" صغيراً لما يحتويه من عناصر حيوية ضرورية لصحة الجسم. والقيمة الغذائية للسمسم سوف يتم تلخيصها في الاتى:
١- البروتين الذى يساعد على بناء العضلات والأنسجة
٢-الالياف والتى تساعد على الهضم وتنظيم حركة الامعاء
٣-الدهون الصحية الغير مشبعة وخصوصاً الاوميجا ٦ والاميجا٣ المهمة للقلب
٤- السيسامين والليجان: وهى مركبات موجودة بالسمسم تقلل نسبة الكوليسترول الضار LDL ويرفع نسبة الكوليسترول المفيد HDL
٥-فيتامين ب وهو مهم للطاقة وصحة الاعصاب
٦-الماغنسيوم:والذي يساعد في تقليل الضغط عن طريق استرخاء الاوعية الدموية
٧-الحديد: والذي يساعد في علاج الانيميا وخاصة السمسم الاسود
٨- الزنك وفيتامينات A و E والذين يساعدون على محاربة التجاعيد و سرعة التئام الجروح وايضا يبطئ من شيخوخة الخلايا
٩-الكالسيوم : السمسم غنى جدا بالكالسيوم
الزنك والنحاس والماغنسيوم وهذا الثلاثى مهم جدا لبناء العظام وخصوصاً مع التقدم في العمر وايضا يمنع هشاشة
١٠-يحتوى السمسم علي مضادات اكسدة قوية والتى تساعد الجسم على محاربة الجذور الحرة ، مما يقلل من الالتهابات المزمنة ويحمى الخلايا من التلف.
وتلك بعض فوائد السمسم ويفضل تناوله نيئا او يكون محمصا تحميصا خفيفا للحفاظ على زيوته الصحية من التاكسد.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته