28/08/2026
ما شاء الله
كان الوزن ١٤٥ كجم وحاليا ٧٠ كجم
بدون مونجارو ولا اوزيمبك ولا سيبوترامين اللي معمول تحت السلم وملوش ترخيص وممنوع من وزاره الصحه
للاسف الحقن دي وادويه السيبوترامين كلها بتسبب الفشل الكلوي وامراض مزمنه كثيره جدا وللاسف ناس كتير توفاهم الله
الريجيم
التزام بنظام اكل + رياضه وافضلها المشي