عيادة د/محمد السعيد عصر .أخصائي الباطنة والجهاز الهضمي والغدد الصماء

22/05/2026

https://moha500600700.sarhne.com
انا شاكر جدا لحضرتك

22/05/2026

د/ محمد عصر أخصائي الباطنه والجهاز الهضمي والغدد الصماء والسكر بمستشفيات القوات المسلحة يتواجد اليوم الجمعة بالعيادة ٨م
شبشير الحصة بجوار مسجد النور أمام صيدليه د. مروه نصار
للحجز 01065009582

22/05/2026

حدث بالفعل
ايوه يا ست الكل حافظتي فالاكل زي ما قولنا
ايوه والله يا دكتور هما ٦ معالق رز زي ما قولتلي وطبق السلطه
جميل يا ماما
بتشربي شاي ؟
اه بحبه اوي يا دكتور
😂 وهو بيحبك يا ماما
كام كبايه فاليوم يا ست الكل
الصراحه يا دكتور من ٦-٨ كبايات فاليوم
👇👇👇👇👇👇
فيه صعوبه عندي فالنطق 🙄
وعليهم كام معلقه سكر إن شاء الله يا ماما
هما ٣ معالق سكر يا دكتور
😤هنا عجز لساني عن النطق تماما
طيب يا ماما مفيش شاي نهائي من يوم ورايح
😎😎😎😎😎😎
تخيلوا ١٨ معلقه سكر فالشاي بس
وهي مسموحلها بكتيره ٣ معالق فاليوم
وكبايه او اتنين شاي فاليوم وبعد الوجبه بفتره
السكر الأبيض كارثه بكل المعاني علي مرضي السكر وغير مرضي السكر

20/05/2026

🛑 مش كل جرعة أنسولين بتدخل الجسم بتشتغل! (قصة من العيادة وأخطاء تقع فيها الحالات)

​جاءتني من اسبوع تقريبا سيدة فاضلة تبلغ من العمر 60 عاماً، تعاني من عدم انتظام السكر رغم التزامها بالعلاج وتعديل الجرعات وإضافة الأنسولين . الصدمة كانت في الأرقام:
​السكر الصائم: فوق الـ 300
​السكر الفاطر: فوق الـ 400

​بعد مراجعة الحالة والتدقيق في "التفاصيل الصغيرة" التي تهملها الكثير من الأسر، اكتشفنا سببين رئيسيين وراء هذا الارتفاع المرعب، وهما بريئان تماماً من جرعة الأنسولين المكتوبة:

​1️⃣ التليف مكان الحقن (Lipohypertrophy)
​عندما سألتها: "بتحقني الأنسولين فين؟".. تبين أنها تحقن في نفس البقعة تماماً منذ بداية العلاج دون أي تغيير!
​النتيجة: تكرار الحقن في نفس المكان يسبب تليفاً وتجمعاً دهنياً تحت الجلد. هذا التليف يمنع امتصاص الأنسولين تماماً، وكأن المريض لم يأخذ جرعته؛ فمهما رفعنا الجرعات، لن يستفيد الجسم منها.

​2️⃣ تجميد الأنسولين (إفساد المادة الفعالة)
​وعندما سألتها عن مكان حفظه في الثلاجة، تبين أنها تضعه في الرف القريب جداً من "الديب فريزر".
​النتيجة: البرودة الشديدة أو تجمد الأنسولين تؤدي إلى تلف المادة الفعالة تماماً (يفقد مفعوله)، بالإضافة إلى أنه يسبب ألماً شديداً جداً ووخزاً حاداً للمريض أثناء الحقن.
وبعد الالتزام بالتعليمات انتظمت قراءات السكر بنسبه كبيره الحمد لله 🙏

​💡 "كبسولة ذهبية" لكل مريض سكر وأسرته:
​تدوير أماكن الحقن: يجب تغيير مكان الحقن باستمرار (البطن، الفخذ، الذراع) وترك مسافة عرض إصبعين على الأقل بين كل حِقنة والأخرى لتجنب التليف.

​الحفظ الصحيح: يُحفظ الأنسولين في الرف الأوسط أو باب الثلاجة (بعيداً تماماً عن الفريزر أو فتحات التبريد المباشرة). والأنسولين المُستخدم يمكن حفظه في درجة حرارة الغرفة العادية (بشرط ألا تتعدى 30 درجة مئوية) لمدة 28 يوماً.

​الألم مؤشر: إذا كان المريض يشعر بألم شديد أثناء الحقن، فراجع فوراً مكان الحفظ (قد يكون بارداً جداً) أو تأكد من عدم وجود تليف في الجلد.
​دمتم بصحة وعافية، وحفظ الله أمهاتنا وآباءنا.
د/ محمد عصر أخصائي الباطنه والجهاز الهضمي والغدد الصماء والسكر بمستشفيات القوات المسلحة
عضو الأكاديمية الطبية العسكرية
شبشير الحصة بجوار مسجد النور أمام صيدليه د مروه نصار
الثلاثاء والأربعاء والخميس والجمعه ٨م

18/05/2026

د/ محمد عصر أخصائي الباطنه والجهاز الهضمي والغدد الصماء والسكر بمستشفيات القوات المسلحة متواجد غدا الثلاثاء بالعيادة
شبشير الحصة بجوار مسجد النور أمام صيدليه د. مروه نصار
للحجز 01065009582

16/05/2026

🎯 خسارة الوزن بدون حرمان أو مجهود شاق.. المعادلة بسيطة!

​كثير من الناس يعتقد أن إنقاص الوزن يتطلب نظاماً قاسياً أو ساعات طويلة من الجهد في الجيم، لكن الحقيقة تكمن في "العادات اليومية الصغيرة" التي تصنع فارقاً كبيراً على المدى الطويل.

​إليك 7 خطوات ذهبية وبسيطة لبدء رحلتك نحو جسم صحي ورشيق:

​1️⃣ قلل السكريات البسيطة: تجنب السكر الأبيض والحلويات قدر الإمكان، فهي العدو الأول لمعدل الحرق.
2️⃣ ذكاء في اختيار النشويات: استبدل النشويات البسيطة (كالرز والمكرونة البيضاء) بالنشويات المعقدة (كالأرز البني، الشوفان، والخبز البلدي) لأنها تمنحك شعوراً أطول بالشبع.
3️⃣ احذر من "العدو الخفي": قلل من الأغذية التي تحتوي على مواد حافظة، وابتعد تماماً عن المياه الغازية.
4️⃣ عدّل طريقة الطهي: استبدل المقليات والمسبكات بالأكل المشوي، المسلوق، أو المطبوخ في الفرن بطرق صحية.
5️⃣ الحركة بركة: لا تحتاج لمجهود خارق، فقط 30 دقيقة من الرياضة المنتظمة يومياً (كالمشي السريع) تكفي لتنشيط حرقك.
6️⃣ اشرب الماء بذكاء: لا تنتظر العطش! الطريقة الصحيحة هي شرب كوب من الماء كل ساعة على مدار اليوم لتنشيط الأيض وتطهير الجسم.
7️⃣ احمِ جسمك من حبس السوائل: قلل من المخللات والموالح والأطعمة الغنية بالصوديوم لتتجنب احتباس الماء وزيادة الوزن الوهمية.

​تذكر دائماً: الاستمرارية في العادات الصحية الصغيرة هي سر النجاح! 😉✨

د/محمد عصر أخصائي الباطنه والجهاز الهضمي والغدد الصماء والسكر بمستشفيات القوات المسلحة
عضو الأكاديمية الطبية العسكرية
طنطا- شبشير الحصة بجوار مسجد النور أمام صيدليه
د. مروه نصار
الثلاثاء والأربعاء والخميس والجمعه ٨م
للحجز 01065009582

15/05/2026

15/05/2026

🚨 التامسولين مش للرجال بس!
معلومة ناس كتير ماتعرفهاش 👇
Tamsulosin
دواء مشهور جدًا لعلاج أعراض تضخم البروستاتا عند الرجال…
لكن الحقيقة إنه كمان بيتستخدم للرجال والنساء في بعض حالات حصوات الحالب 🩺
طيب بيشتغل إزاي؟ 🤔
داخل الحالب فيه عضلات دقيقة ومستقبلات اسمها:
Alpha-1 Adrenergic Receptor
المستقبلات دي لما تتنشط: ❌ يحصل انقباض وشد في الحالب
❌ يزيد الألم والمغص الكلوي
❌ تبقى حركة الحصوة أصعب
هنا ييجي دور التامسولين 👌
✅ يعمل ارتخاء لعضلات الحالب
✅ يقلل التقلصات والمغص
✅ يساعد نزول الحصوات الصغيرة خصوصًا في آخر الحالب
✅ يخفف الألم أثناء مرور الحصوة
📌 لذلك ممكن الدكتور يكتبه:
للرجال
وللسيدات أيضًا
في حالات معينة من حصوات الحالب
⚠️ لكنه ليس مناسبًا لكل الحالات، ولا يغني عن التقييم الطبي أو الأشعة.
🚩 لازم مراجعة الطبيب فورًا إذا كان الألم مصحوبًا بـ:
حرارة
قلة بول
ترجيع شديد
ارتفاع كرياتينين
ألم غير محتمل
👨‍⚕️ د. محمد عصر
أخصائي الباطنة والغدد الصماء والسكر

15/05/2026

نصائح لمرضي السكر 🌷🌷

15/05/2026

🛑 " جنبي بيوجعني يا دكتور".. الشكوى رقم 1 في العيادة!

​الشكوي الاكثر سماعا بالعياده والسبب في الغالب ليس لغزاً طبياً كبيراً، بل هو نتاج عادات يومية بسيطة لكن أثرها كبير:

1️⃣ إهمال شرب المياه: (الكلية تعمل كفلتر، وبدون ماء تترسب الأملاح وتتكون الحصوات).
2️⃣ عشق "الحوادق": المخللات والموالح التي أصبحت جزءاً أساسياً من كل وجبة.

​💡 كيف تشرب الماء بطريقة صحيحة؟ (ليس مجرد كمية بل "توقيت")
​شرب لترين من الماء دفعة واحدة لن يفيدك! الجسم سيقوم بطردهم فوراً. السر في "التروية المستمرة":
​قاعدة الكوب الواحد: اشرب كوباً من الماء كل ساعة تقريباً، حتى لو لم تشعر بالعطش.
​ابدأ يومك صح: كوب ماء كبير فور الاستيقاظ ينظف الكليتين وينشط الدورة الدموية.
​المنبه الذكي: استخدم تطبيقات التذكير بشرب الماء أو اجعل زجاجة الماء أمام عينك دائماً (Out of sight, out of mind).
​الماء وليس "السوائل": تذكر أن الشاي والقهوة والمشروبات الغازية لا تحل محل الماء الصافي، بل قد تزيد من حاجة جسمك للماء.

​🥗 نصائح ذهبية لراحة جنبك:
​استبدل الملح بالليمون: جرب تتبيل الطعام بالليمون والخل والأعشاب لتقليل استهلاك الصوديوم.
​راقب لون البول: هو مؤشرك الخاص؛ اللون الأصفر الداكن يعني أنك في مرحلة "خطر الجفاف"، واللون الفاتح يعني أن كليتيك في أمان.
​قلل المخللات: اجعلها "تذوقاً" وليس "إدماناً".
​رسالة من العيادة:
صحة كليتك تبدأ من كوب ماء الآن.. لا تنتظر حتى يأتي الألم ليذكرك!
تذكر ....... كوب ماء كل ساعه 🌷

​دمتم بصحة وعافية ✨
د/ محمد عصر أخصائي الباطنه والجهاز الهضمي والغدد الصماء والسكر بمستشفيات القوات المسلحة
عضو الأكاديمية الطبية العسكرية
طنطا- شبشير الحصة بجوار مسجد النور أمام صيدليه د. مروه نصار
الثلاثاء والأربعاء والخميس والجمعه ٨م
للحجز 01065009582