البوست الي فات اتكلمنا عن جزء من اسباب تساقط الشعر
النهاردة هنكمل ليكم باقي الاسباب
1️⃣ أسباب من "جوا" الجسم (المحرك الأساسي) 🩺
فيتامين د والشمس: ☀️ نقص فيتامين الدال من أشهر أسباب التساقط المفاجئ.
لخبطة الهرمونات: 📉 زي مشاكل الغدة الدرقية أو تكيس المبايض.
الضغط النفسي: 🤯 التوتر الزيادة بيدخل شعرك في "حالة صدمة" ويخليه يقع مرة واحدة
2️⃣ غلطات بنعملها في "الروتين" (خارجية) ❌
شد الشعر: 👱♀️ تسريحة "ديل الحصان" المشدودة والتوك الأستك بتقطع الشعر من قدام.
الماء السخن زيادة: 🚿 بيذوب الزيوت الطبيعية ويضعف البصيلة جداً.
الحرارة بدون حماية: ♨️ السشوار والمكواة من غير "Heat Protectant" بيكسروا الشعرة
3️⃣ حالات خاصة (مؤقتة) ✨
تساقط ما بعد الولادة: 🤰 طبيعي جداً بسبب تغير الهرمونات وبيرجع يتحسن.
تغيير الفصول: 🍂 بعضنا شعره بيتأثر جداً بتبديل الجو.
💡 نصيحة الخبراء:
العلاج بيبدأ من "الداخل" قبل "الخارج". لو شعرك بيقع بكميات كبيرة، أول خطوة هي التحاليل عشان نطمن على الأساس. 🧪✅
إنتي شاكة في أنهي سبب من دول؟ سيبيلي سؤالك في كومنت وهرد عليكي بالتحاليل المطلوبة! 💬💖
كتير بنصرف فلوس على زيوت وشامبوهات، والتساقط لسه شغال! 💸 ده لأننا ساعات بنعالج "العرض" مش "السبب"
تعالي نعرف الـ 3 أسباب اللي محدش بيقولك عليهم:
1️⃣ نقص مخزون الحديد (Ferritin) 🩸
مش بس الأنيميا العادية، "مخزون" الحديد لو قليل، البصيلة مش بتلاقي طاقة تبني شعرة جديدة.
💡 نصيحة: لو شعرك بيقع وإنتي دايماً مجهدة، اعملي تحليل مخزون حديد فوراً.
2️⃣ شد الشعر بعنف (Traction Alopecia) 👱♀️
تسريحة "الكحكة" أو "ديل الحصان" المشدودة جداً بتدمر البصيلات الأمامية مع الوقت وتخلي الشعر يرجع لورا.
💡 نصيحة: ريحي شعرك، واستخدمي توك قماش (Scrunchies) مش بلاستيك أو أستك.
3️⃣ الماية السخنة زيادة 🚿
الماية السخنة بتدوب الزيوت الطبيعية اللي بتحمي فروة رأسك، وبتخلي المسام تضعف والشعرة تقع بسهولة.
💡 نصيحة: اغسلي شعرك بماية "فترة" أو باردة في آخر شطفة عشان تقفلي المسام وتزودي اللمعان.
الخطوة الجاية؟
البوست الجاي هعملكم "وصفة الروزماري" اللي قلبت الدنيا، بس بالطريقة العلمية الصح عشان نطلع منها أقصى فايدة بدون ما ننشف شعرنا. 😉🌿
قوليلي في الكومنتات.. إيه أكتر غلطة من دول كنتِ بتعمليها وانتي مش عارفة؟ 👇
11/04/2026
شعرك بيقع في كل مكان ومسببلِك قلق؟ 😰
هقولِك إزاي تعرفي الفرق بين الطبيعي والمرضي في ثواني! 👇
كثير مننا بيترعب لما يشوف شعر في الفرشة أو بعد الشاور، بس الحقيقة إن مش كل تساقط معناه مشكلة كبيرة! 🛑
1️⃣ التساقط الطبيعي (الفسيولوجي) ✅
العدد: الطبيعي جداً نفقِد من 50 لـ 100 شعرة في اليوم. 📉
السبب: دي دورة حياة الشعرة، واحدة بتقع عشان واحدة جديدة تطلع مكانها. 🌱
الشكل: الشعرة اللي بتقع بتكون كاملة وبصيلتها بيضاء صغيرة من الطرف. 🤍
2️⃣ التساقط المرضي (اللي محتاج انتباه) ⚠️
الكمية: لو بتلاقي كتل شعر على المخدة، أو "خصل" كاملة بتقع وانتي بتسرحي برفق. 🛌
الفراغات: لو بدأ يظهر فراغات واضحة في فروة الرأس أو الخط الأمامي بدأ يرجع لورا. 👩🦲
الأعراض: لو التساقط معاه حكة شديدة، قشرة دهنية، أو وجع في فروة الرأس. 🚫
إيه الحل؟ 🤔
في السلسلة دي، هنعرف سوا إزاي نعالج التساقط بـ:
✨ مكونات طبيعية من مطبخك (زي الروزماري).
✨ روتين غسيل وتسريح صح.
✨ وفيتامينات أساسية شعرك محتاجها.
سيبي سؤالك في كومنت 💬 وقوليلي بتعاني من التساقط بقالك قد إيه؟
#جمالك ✨💖
ده مش بس مرطب، ده غذاء متكامل لبشرتك بيخليها دايماً مشرقة وصحية 🌿
متوفر الآن! 🛍️ اطلبيه دلوقتي وخليه أساس روتينك اليومي.
04/04/2026
ريفيو Hair bundle 🥰😍
تفاصيل المجموعة في الكومنتات
02/04/2026
صن بلوك 🌟✨
☀️كريم سريع الامتصاص يوفر حمايه ٧٠+SPF لجميع انواع البشره ب ٥ فلاتر كيميائيه وفيزيائيه تغطي طيف واسع من جميع الاطوال الموجيه UVA - UVB
☀️يحتوي علي مادة أكسيد الزنك الي تعمل كحاجز مادي على سطح الجلد، ويتميز بقدرته على عكس وتشتيت نوعين من الأشعة فوق البنفسجية:
أشعة UVA: المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة والتجاعيد.
أشعة UVB: المسؤولة عن حروق الشمس.
☀️أكسيد الزنك ليس مجرد واقي، بل هو مادة علاجية أيضاً ويساعد في تهدئة الاحمرار والتهيج
☀️طريقة الاستخدام
دهان على بشره نظيفه ..ويترك ليجف تمام لمدة ربع ساعه
قبل الخروج للشمس ويجدد كل ساعتين
02/04/2026
كريم تفتيح البشره العلاجي
🌱كريم تفتيح البشره العلاجي بيساعد علي تفتيح الاسمرار المكتسب عن طريق تقليل انتاج الميلانين ومضادات الاكسدة 🌟
🌱 بيحتوي علي فيتامين سي والفا اربيوتين وخلاصة عرق سوس🌿
🌱وكمان زيت الجوجوبا وفيتامين e ✨
🌱يستخدم مرة عصرا ومرة مساءا مع الانتظام لمدة شهرين واستخدام واقي شمس عند الخروج في الشمس 🌟
Be the first to know and let us send you an email when Doctor.G posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.