Hager Sarhan Pharmacy

Hager Sarhan Pharmacy يوجد استشارات طبيه ودوائيه تحت اشراف طبيب صيدلي
يوجد دكتور صيدلي متواجد طوال اليوم

فيتامينات_ومعادنأنواع فيتامين B-Complex // يحتوي على ثمانية أنواع، ولكلٍّ منها خصائصه ودوره ومنافعه المختلفة كالآتي:🔵1...
11/01/2026

فيتامينات_ومعادن

أنواع فيتامين B-Complex //

يحتوي على ثمانية أنواع، ولكلٍّ منها خصائصه ودوره ومنافعه المختلفة كالآتي:

🔵1. فيتامين ب1 (Vitamin B1)
يساهم فيتامين B1 في عدّة وظائف حيوية في الجسم، منها:

🔺عمليات الأيض وإنتاج الطاقة.
🔺تصنيع بعض الهرمونات في الجسم.
🔺إنتاج الأحماض الدهنية.
🔺تصنيع بعض النواقل العصبية في الدماغ.

🔵2. فيتامين ب2 (Vitamin B2)
تشمل فوائد هذا النوع من فيتامين B-Complex للجسم ما يأتي:

▫️المساهمة في عملية إنتاج الطاقة.
▫️المحافظة على صحّة العين.
▫️إمداد الجسم بالطاقة عن طريق تحويل الكربوهيدرات إلى جزيئات طاقة.

🔵3. فيتامين ب3 (Vitamin B3)
يعمل هذا النوع من فيتامين B على الآتي:

🔻تحسين مستوى الكوليسترول الجيد مقابل خفض مستوى الكوليسترول الضار.
🔻تقليل معدّل الدهون الثلاثية في الجسم.

🔵4. فيتامين ب5 (Vitamin B5)
- كبقية الأنواع الأخرى يُساهم هذا النوع من فيتامين B بإمداد الجسم بالطاقة، بالإضافة إلى تصنيع بعض الإنزيمات اللازمة للجسم.

🔵5. فيتامين ب6 (Vitamin B6)
يلعب فيتامين ب6 العديد من الأدوار المهمة في الجسم، منها:

🔸تطور وظائف الدماغ.
🔸يساهم في إنتاج الميلاتونين اللازم لتنظيم النوم.
🔸إنتاج بعض النواقل العصبية وكريات الدم الحمراء.

🔵6. فيتامين ب7 (Vitamin B7)
يعّد ضروريًا لعمليات الأيض المرتبطة بالدهون والكربوهيدرات، بالإضافة إلى تنظيم الجينات.

🔵7. فيتامين ب9 (Vitamin B9)
يحتاج الجسم فيتامين B9 لتصنيع خلايا الدم البيضاء والحمراء، كما يعّد عنصرًا ضروريًا لنمو الخلايا وانقسامها.

🔵8. فيتامين ب12 (Vitamin B12)
هو من أشهر أنواع فيتامين B، ويعّد ضروريًا لوظائف الجهاز العصبي والدماغ، بالإضافة إلى إنتاج خلايا الدم الحمراء.
#صيدليات
#دوائي
#علاج
#صيدلي
#طبيه
#طب

[ الصداع النصفي Migraine أو داء الشقيقة ]➖الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أشكال الصداع وهو الألم الحاد الذي يصيب نصف الرأس ...
11/01/2026

[ الصداع النصفي Migraine أو داء الشقيقة ]

➖الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أشكال الصداع وهو الألم الحاد الذي يصيب نصف الرأس الأيمن أو الأيسر أو يتنقل فيما بينهما خلال نوبة الصداع والتي تستمر ما بين عدة دقائق إلى 72 ساعة متواصلة من الألم الذي يُشبهه الأطباء بآلة تثقب الدماغ أو النبضات المتتالية، وعادةً ما ينجم عن اضطرابٍ في الأوعية الدموية والأعصاب والمواد الكيميائية الموجودة في الدماغ، وينتشر بين النساء بنسبةٍ أكبر من الرجال.


♻️أسباب الصداع❓
1||- التغيرات الهرمونية عند المرأة المصاحبة لسن اليأس أو فترتي الحمل والولادة أو خلال الدورة الشهرية.
2||- اتباع نظام غذائي قاسي مفاجئ.
3||- الإفراط في التدخين أو التدخين السلبي.
4||- التعرض للروائح الشديدة خاصة انبعاثات الغازات الكيميائية والمنظفات والمواد السامة.
5||- تغيير نمط النوم اليومي.
الأثر الجانبي لبعض العقاقير الدوائية.
6||- الوراثة.
7||- الإجهاد الحاد.
8||- التعرض للمنبهات الحسية القوية كالضوء الساطع والأصوات المرتفعة لفترةٍ طويلةٍ.
9||- تناول الكحول.
10||- بعض الاسباب النفسية والعصبية

♻️أعراض الصداع النصفي❓
1||- اضطراب الرؤية وتشويشها أثناء وقبل نوبة الصداع وتستمر 60 دقيقةً.
2||- تقلبات المزاج والشعور بالاكتئاب والحزن دون سببٍ.
الأرق أو الاستيقاظ من النوم مُتعبًا.
3||- انسداد في الأنف.
4||- زيادة الرغبة في تناول الطعام خاصةً الشوكولاتة قبل نوبة الصداع.
5||- الشعور بألمٍ أشبه بالنبض في أحد جانبي الرأس.
6||- ألم في الرقبة مع تصلبها.
7||- الرغبة الملحة في التبول.
8||-شم روائح غريبة.
9||- خدر في الذراع أو الساق.
فقدان مؤقت للبصر.
10||-الغثيان والقيء.
11||- الدوخة والدوار ثم الإغماء.

♻️علاج الصداع النصفي❓
1||- الاسترخاء وتهدئة الأعصاب والبُعد عن المثيرات النفسية والعصبية وممارسة رياضة التأمل واليوغا.
2||- تدليك جانبي الرأس أي الصدغين بزيتٍ عطريٍّ كاللافندر أو النعناع وحركاتٍ دائريةٍ فذلك يخفف الألم.
3||- الاستحمام بالماء البارد.
4||- الابتعاد عن المنبهات الضوئية والجلوس في غرفةٍ مظلمةٍ خلال النوبة.
5||- ممارسة الرياضة واستنشاق الهواء النقي.
6||- تناول ملعقة من العسل يوميًّا مع كل وجبة طعامٍ لتهدئة الأعصاب.
7||- تناول مغلي النعناع الطازج.
تناول مغلي مزيجٍ من حبة البركة واليانسون والبابونج لتخفيف الصداع.
8||- تناول كوبٍ من الماء أو أكثر على الريق.
9||- الابتعاد قدر المستطاع عن محفزات نوبة الشقيقة كالروائح والكحول وتغير الرطوبة والأدوية المعتمدة على هرمون الأستروجين.
10||- تناول جرعة مركزة من فيتامين ب2.
11||- المكملات الغذائية المحتوية على المغنيسيوم.
12||- الأدوية المضادة للقيء.
13||- الأدوية المسكنة للألم مثل الأسبرين او الباراسيتامول او الأيبوبروفين وغيرها .
14||- التنبيه المغناطيسي للدماغ من أجل تحفيز عمل الأعصاب عن طريق القحف.
15||- تطبيق عجينة الزنجبيل المكونة من ملعقتين مطحونين من الزنجبيل مع ملعقتين من الماء على جانبي الرأس لعدة دقائق، كما يمكن استبدال الزنجبيل بالقرفة المطحونة.
17||- استنشاق القرنفل المطحون عدة مراتٍ.
18||- مراجعة الطبيب في حالة تكرار الاعراض بشكل مستمر.
#صيدليات
#علاج
#دواء
#نصايح
#طبيه
#صيدليه

Address

برج الروضه شارع المحافظه خلف أبناء التوحيد والنور
Zagazig

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hager Sarhan Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category