مركز بدايه للعلاج الطبيعي والتخسيس د/ محمد شلبايه د/ سلوان الزهار

  • Home
  • Egypt
  • Ziftá
  • مركز بدايه للعلاج الطبيعي والتخسيس د/ محمد شلبايه د/ سلوان الزهار

مركز بدايه للعلاج الطبيعي والتخسيس د/ محمد شلبايه د/ سلوان الزهار متخصصون في العلاج الطبيعي لأمراض العظام والأعصاب والسمنه والنحافه وتأهيل الاطفال والتخاطب والحجامه

لو عاوزة تظبطي جسمك عن طريق التغذيه والرياضه هنقدر نساعدك 🌻 هنساعدك بدايت مناسب لوزنك وحالتك الصحية يساعدك تخسري الوزن...
11/09/2026

لو عاوزة تظبطي جسمك عن طريق التغذيه والرياضه هنقدر نساعدك 🌻
هنساعدك بدايت مناسب لوزنك وحالتك الصحية يساعدك تخسري الوزن بشكل صحي 📝🕰️🕰️
وكمان هنتابع معاكي ببرنامج رياضي ف الجيم يساعدك تشدي جسمك وتزودي مخزون العضلات علشان منظومه الحرق تبقي ف أعلي مستوياتها 🏋️💪💪
للحجز والإستفسار
010 96167713
نهطاي أمام الموقف النموذجي الجديد فوق مسجد أهل السنه

تعرفي ان كل سنة بعد ال 35 بتفقدي 1% من عضلاتك ! 😱😱 وايه المشكله يعني لما افقدها هي كانت من بقيه عيلتي 😂😂 طيب هفهمك 📝😌عض...
08/09/2026

تعرفي ان كل سنة بعد ال 35 بتفقدي 1% من عضلاتك ! 😱😱
وايه المشكله يعني لما افقدها هي كانت من بقيه عيلتي 😂😂
طيب هفهمك 📝😌
عضلات أعلى يعني مستوى سكر ثابت وقليل في الدم لأن العضلات بتاخد الجلوكوز ويتخزن جواها على هيئه جليكوجين
بالتالي هتحميكي من خطر الإصابة بمقاومه الإنسولين والسكر النوع الثاني 👏🤩🤩
ثاني حاجه عضلات أعلى يعني مستوى حرق أعلى 🔥🔥🔥 يعني تاكلي وما يبانش عليكي 🥳
فلما تفقدي جزء من العضلات سهل جدا تزيدي في الوزن مع روتين الاكل العادي بتاعك💔😱😱
ثالث حاجه العضلات هي اللي بتدي الجسم الشكل المشدود والنضارة في البشرة فلو مش عاوزه السن يبان عليكي مارسي الرياضة بشكل شبه يومي 😌😎😎
ها عرفتي بقي إنها من بقية عيلتك ؟! 😂❤️❤️
لو عاوزة عضلاتك تبقي مقوية قلبك اتواصلي معانا 010 96167713
نهطاي أمام السوق النموذجي الجديد فوق مسجد اهل السنه

لو فاكره إن النحافة شكل جسم ضعيف بس تبقي غلطانه ❌❌النحافة يعني مشاكل صحيه كتيرة ذي أنيميا وتساقط شعر وضعف عام ومشاكل ف ا...
04/09/2026

لو فاكره إن النحافة شكل جسم ضعيف بس تبقي غلطانه ❌❌
النحافة يعني مشاكل صحيه كتيرة ذي أنيميا وتساقط شعر وضعف عام ومشاكل ف الدورة الشهريه 😓😓
النحافة بتاخد من ثقتك بنفسك وشخصيتك 💔
تتخلصي منها ازاي في مركز بداية ؟!
هنطلب شويه تحاليل ونعمل إنبودي وناخد نظام غذائي صحي هيزودنا بشكل سليم بدون أدوية مضرة 🤩👏
وهنتابع جيم علشان نبني عضل أقوي وشكل جسم متناسق وأنثوي 🏋️💪💪
معاكي من البدايه للنهاية 🩵
للحجز والإستفسار 010 96167713
نهطاي فوق مسجد اهل السنه أمام الموقف النموذجي الجديد

تعرف إن الأطفال المصابين بالسمنة لحد سن 12 سنه غالبا مش بتحتاج أي تدخل دوائي من أي نوع طالما مفيش مشكلة طبيه ! طيب تعرف ...
04/09/2026

تعرف إن الأطفال المصابين بالسمنة لحد سن 12 سنه غالبا مش بتحتاج أي تدخل دوائي من أي نوع طالما مفيش مشكلة طبيه !
طيب تعرف إن الأطفال عندهم عامل نمو بيستهلك سعرات زيادة وده اللي بيخليهم يخسوا بسهوله بمجرد ما يلتزموا بسعرات مناسبه لسنهم من غير حتي عجز سعرات حقيقي ذي الكبار !!
طيب تعرف إن الأطفال المفروض تزود حركه ونشاط لأنهم اطفال ومش المفروض يفضلوا قاعدين طول اليوم وده سبب من الأسباب اللي خلاهم يزيدوا ف الوزن !!
طيب تعرف إن الأطفال لازم يناموا بدري علشان هرمون النمو يبقي في مستوياته الطبيعيه وحرقهم يبقي مفيش فيه مشاكل !!
طيب تعرف إن محمد نزل من وزنه ٧ كيلو خلال شهرين وده رقم لو تعلم يعتبر كبير بالنسبه لطفل ومقاسات جسمه ونشاطه ونفسيته اختلفت تماااااما ومن غير ما يتحرم من حاجه ❤️❤️
طيب تعرف إن لو طفلك عنده سمنه وانت سايبه فأنت كل يوم بتحمل علي قلبه بشكل مباشر وعلي كل اعضاءه الحيويه وبتعرضه للسكر والضغط ف سن صغير 😓😓
سمنة الأطفال مش حاجه سهله دي نفسيه طفل و جسمه وأسلوب حياة لازم يتغير علشان يكمل صح ❤️
للحجز والإستفسار 010 96167713
نهطاي فوق مسجد أهل السنه أمام الموقف النموذجي الجديد

إحنا فاهمينك وعارفين إحتياجاتك ❤️❤️ علشان كده عملنالك مواعيد صباحي 🏋️🌞🌞 تقدري فيها تخلصي تمرينتك وإنتي مطمنة وبالك رايق ...
30/08/2026

إحنا فاهمينك وعارفين إحتياجاتك ❤️❤️
علشان كده عملنالك مواعيد صباحي 🏋️🌞🌞
تقدري فيها تخلصي تمرينتك وإنتي مطمنة وبالك رايق 😌
علشان أولادك يستاهلوا أقوي (أم) بنقولك ( ده وقتك ) ❤️💪
للحجز والإستفسار 010 96167713

تعرفي إننا عندنا مونجارو طبيعي في جسمنا ؟!! 🌞 هقولك .. المونجارو فكرته بتعتمد علي تحفيز هرمون اسمه GLP1 وده هرمون بيتفرز...
28/08/2026

تعرفي إننا عندنا مونجارو طبيعي في جسمنا ؟!! 🌞
هقولك .. المونجارو فكرته بتعتمد علي تحفيز هرمون اسمه GLP1 وده هرمون بيتفرز من الأمعاء بيعمل إيه ؟!
يزود الإحساس بالشبع 😌
يبطئ خروج الأكل من المعدة 📈📈
يزود إفراز الأنسولين علشان يحسن مستويات السكر ويقلل مقاومة الأنسولين 🕰️
إحنا بقي ممكن نعمل نفس ال٣ حاجات دول عن طريق وجبات بتحتوي علي
1/بروتين عاااالي من حيث النسبه والجودة لما يتكسر لأحماض امينيه ينبه خلايا الأمعاء أنها تفرز هرمون ال GLP1 👏
2/دهون صحيه بنسب قليله لأن( سعراتها عاليه )فلما تتحول لأحماض دهنيه تنبه مستقبلات ال GLP1 🙂‍↔️
٣/ الألياف عن طريق البكتريا بتتخمر وتطلعلي مواد تحفز انتاج الهرمون .
دورنا إيه بقي هنا ؟! إننا نفهم جسمك والمشكلات اللي عندك ونحلها ونديك وجبات متكامله العناصر بالسعرات المناسبه اللي تخليك تخس وانت شبعان ومش مجهد ✨💫🤩🤩

وده السر اللي بيخلي معظم حالاتنا بيخسوا بشكل ملحووظ جدا جدا من غير ما وشهم يتأثر ولا يحسوا بالجوع المستمر ❤️❤️❤️
خليك فاكر ( جسمك عنده القدرة وإحنا بنساعده ❤️)
للحجز والاستفسار التواصل علي
010 96167713
#بدايهـجديدةـلحياهـاجمل

لو بتروحي جيم 🏋️🏋️ أو ماشية علي نظام غذائي 📝📝او بتحاولي تظبطي وزنك 🕰️📈📉يبقي محتاجة ضروري تعملي inbody ( تحليل مكونات ال...
27/08/2026

لو بتروحي جيم 🏋️🏋️
أو ماشية علي نظام غذائي 📝📝
او بتحاولي تظبطي وزنك 🕰️📈📉
يبقي محتاجة ضروري تعملي inbody ( تحليل مكونات الجسم )
بتكنولوجيا ال BIA لقياس مكونات الجسم عن طريق 8 نقاط لضمان أعلي دقة ف التحليل ✨
يقدر يقيس لحد 54 قياس في الجسم ويديني تقرير مفصل عنه حتي نسبة المياة داخل الخلايا وخارجها ويقسم الجسم لأربع مناطق نقدر نعرف منها تمركز الدهون فين وأنهي جزء بالظبط فيه مشكلة .
هتاخد معاك تقرير مفصل علي موبايلك تقدر ترجعله ف أي وقت وتراجع نتايجك سواء بتابع تغذية أو جيم 📝📝
تقدر في اي وقت تشرفنا ف المركز بسعر مُخفض لفترة محدودة 010 96167713

ولدتي ؟! حمد لله علي السلامه ❤️❤️ بطنك مضيقاكي وبتسألي إمتي هترجع ذي ما كانت! وإمتي هتقدري تتمرني بشكل آمن ؟ وإيه هي ...
25/08/2026

ولدتي ؟! حمد لله علي السلامه ❤️❤️
بطنك مضيقاكي وبتسألي إمتي هترجع ذي ما كانت!
وإمتي هتقدري تتمرني بشكل آمن ؟
وإيه هي التمارين المناسبه ليكي ؟!
إجابات كل الأسئلة دي هنا Bedaya Gym 🩵🏋️
هنساعدك تعرفي إذا كان عندك إنفصال عضلي بعد الولاده ولا لأ !
وإيه هو الوقت المناسب اللي تبدئي تتمرني فيه وترجعي جسمك أقوي و أحسن نسخه منه 🩵✨
إحنا معاكي في كل خطوة ❤️🌻
تواصلي معانا علي الأرقام دي +201097101594
010 96167713
#بدايةـجديدةـلحياةـأفضل

ولدتي ؟ حمد لله على السلامة ❤️❤️ تفتكري محتاجين إيه الفترة الجاية ؟!🤔🤔 صح برافو عليكي 👏👏 نفسية كويسة علشان نقدر نهتم بال...
25/08/2026

ولدتي ؟ حمد لله على السلامة ❤️❤️
تفتكري محتاجين إيه الفترة الجاية ؟!🤔🤔
صح برافو عليكي 👏👏
نفسية كويسة علشان نقدر نهتم بالبيبي وبنفسنا 😌
وطبعا تغذية مناسبة علشان تقدري ترضعي طبيعي وتنزلي الوزن الزائد اللي اكتسبناه أثناء الحمل بكل أمان 🩵
من إمتي تقدري تبدئي تنظمي أكلك علشان تستعيدي وزنك قبل الحمل ؟
من الأسبوع الثامن بعد الولاده هتقدري تيجي وتنورينا في المركز ونتابع مع بعض أسبوع بأسبوع ونحل كل المشاكل وف مده مش طويلة هتقدري ترجعي لوزنك بإذن الله بكل أمان ❤️❤️💪💪
معاكي في كل خطوة من البداية للنهاية 🩵🩵💪
للحجز والاستفسار التواصل علي
010 96167713
نهطاي / طريق نهطاي كفر الديب أمام الموقف النموذجي فوق مسجد أهل السنة

❤️ " أنا بتفائل بيكي يا دكتورة"الجملة دي يمكن تكون بسيطة… لكن بالنسبة لي كانت من أجمل الجمل اللي سمعتها من حالة عندنا وا...
24/08/2026

❤️ " أنا بتفائل بيكي يا دكتورة"

الجملة دي يمكن تكون بسيطة… لكن بالنسبة لي كانت من أجمل الجمل اللي سمعتها من حالة عندنا واللي شجعتني أكتر من الحاله نفسها 🥹❤️

لأن أجمل حاجة في شغلي مش بس إن الميزان ينزل…
إن الحالة اللي قدامي تبدأ تصدق إنها تقدر، وتستنى النتيجة وهي واثقة إن المرة دي مختلفة.

والنهارده بعد شهر واحد لما بصينا على تحليل الجسم بفضل الله النتيجة كانت تستاهل كل تفاؤلها 👏🔥

📉 الوزن: من 91.7 إلى 83.35 كجم
🔥 الدهون: من 56% إلى 41.4%
💪 مؤشر جودة العضلات: من 21.4 إلى 27

يعني خسارة دهون حقيقية مع تحسن واضح في الكتلة العضلية ولسه مكملين 💪❤️

مش مجرد "خسيت كام كيلو"…
دي رحلة جسم بيتغير، وثقة بتكبر، وإصرار بيجيب نتيجة.

لو حابه تبدئي رحلتك معانا لأن كل شئ محسوب علي أساس علمي وصحتك في المقام الأول عندنا تواصلي علي
+20 109 616 7713
#بدايةـجديدةـلحياةـافضل

Address

زفتي/شارع بركه السبع أمام موقف طنطا بجوار فليفر للحلويات أعلى الشريف للمنظفات , نهطاي/شارع سكة قطار نهطاي فوق مسجد أهل السنة
Ziftá

Telephone

+201092618092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز بدايه للعلاج الطبيعي والتخسيس د/ محمد شلبايه د/ سلوان الزهار posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to مركز بدايه للعلاج الطبيعي والتخسيس د/ محمد شلبايه د/ سلوان الزهار:

Shortcuts

Share