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MyMad Wellness está especializado en la vida saludable y activa, basada en la nutrición celular de FitLine y BeautyLine para mejorar la calidad de vida!

Magazine digital sobre: Gastronomía, moda y estilo de vida

El enfoque más cool y divertido de Madrid, ofreciendo una selección gastronómica de los restaurantes y opciones con más encanto de la capital, tendencias en Moda, Estilo de vida, y las noticias " WOW" del mercado que más puedan interesar. Siempre con nuestra forma personalizada de comunicar, y con las sugerentes entrevistas con personajes relacionados con el Madrid más actual, ofreciendo su toque " MÁS MAD "

07/02/2026

Mi momento Ballerina 🩰

19/07/2025

Cuando me preguntan como se puede eliminar el dolor de espalda, aunque creas que no te puedes ni mover, mi respuesta siempre es la misma, y siempre es así de clara.

Si cumples con un entrenamiento específico, individualizado, adaptado a tu dolor, puedes conseguir:

Tener una postura correcta, con una columna menos rígida, más flexible y con menos dolor y más movilidad 💕

Y, además lo puedes hacer desde casa, sin tener que ir a un gimnasio, en los momentos que tú elijas, a tu ritmo y donde tu estés más cómoda.

¿Y cómo puedes implementar este entrenamiento específico, individualizado y adaptado a tu dolor?

Opción 1. Puedes hacerlo por tu cuenta, y tardar mucho más tiempo y con el riesgo de hacerte daño

Opción 2.Puedes desplazarte a un centro presencial en el que tienes tu que adaptarte a los horarios y no siempre te convengan.

Opción 3. Puedes probar un programa online individualizado con un especialista en ejercicio físico terapéutico y dolor, que se adaptará a tu lesión y a tus necesidades 😃

Lo mejor estoy buscando a 10 personas que quieran eliminar su dolor de espalda, sin necesidad de acudir a un gimnasio, para formar parte de mi nuevo programa
“Adiós 👋🏼 al Dolor de Espalda” con el que vas a conseguir eliminar el dolor de espalda, recuperar tu movilidad y fuerza, de una forma segura y sencilla.

Si quieres ser una de las primeras personas en conseguirlo, solo tienes que enviarme un MENSAJE PRIVADO con la frase “QUIERO” y yo te explicaré como funciona todo 🥰

20/06/2025

Aquí te dejo 6 posturas muy completas y diferentes que trabajamos con mucho gusto en mi programa:

Adiós 👋🏼 Dolor de ESPALDA

Es un ejemplo de tipo de ejercicios que están presentes para Mejorar la POSTURA y así poder Aliviar el dolor de Espalda con una MOVILIDAD muy controlada y adaptada, para poco a poco RECUPERAR una ESPALDA SANA Y JOVEN

Para que te informe de cómo funciona, solo tienes que enviarme un mensaje directo con la palabra “MI ESPALDA” y te explicaré cómo funciona 😃

16/05/2025

Di Adiós 👋🏼 al Dolor de Espalda y a esa Rigidez que nos envejece 👋🏼

Mi método Pilates Estirando es la Solución a tener un Cuerpo y Postura Correcta, flexible y fuerte 💪🏼 con el sistema de fortalecimiento postural!

Recupera una ESPALDA SANA con la que vas a mejorar tu Calidad de Vida 💪🏼🥰

12/05/2025

Adiós 👋🏼 al Dolor de Espalda
Adiós 👋🏼 a los medicamentos
Adiós 👋🏼 a la Rigidez corporal
Adiós 👋🏼 a No conseguir una postura para Dormir
Adiós 👋🏼 a Despertar con Dolor corporal

Te sientes identificad@ con algunos de estos problemas ?

Con mi metodología de PILATES ESTIRANDO y un sistema de FORTALECIMIENTO POSTURAL para recuperar todo tu potencial corporal y sentirte joven y feliz !!!😀 porque tu Salud es prioridad!!!

Escribe : SALUD y te respondo por privado contándote todo para tu solución

01/05/2024

Bienvenido Mayo un mes de celebraciones y con Actitud y fuerza, siempre en expansión, elevando y Bailando, haciendo lo que siento 💖💖💖

04/06/2023

Feliz de Celebrar otro Reto Profesional Logrado 💖💖

Ya soy oficialmente y muy Apta 😍😍😍Monitora de y quiero agradecer a la maravillosa formación de y a 🩰🩰🩰por darme la oportunidad de hacer de MI PASIÓN MI PROFESIÓN gracias 💖

A todas las interesadas en practicar esta disciplina que fusiona el BALLET y el FITNESS 🩰💥💪🏼💕🩰
Nos vemos en

07/05/2023

Feliz de conseguir un reto más en mi evolución personal y profesional especializándome en 💖Pilates Terapéutico 💖

Quiero ayudar a todas las personas que se cuidan y quieren mejorar sus problemas de columnas y cualquier tipo de lesión física que se van generando por una mala postura o sino mente por cargas físicas y emocionales debido al estrés del trabajo o del día a día o inclusive a las que quieran prevenir para poder tener una Vida Sana y disfrutar al máximo del día a día

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Por una longevidad maravillosa, si estás interesada puedes escribirme por privado MD

Feliz de compartir mis conocimientos mas modernos 💞💞💞

02/04/2023

La importancia de un buen estiramiento de nuestra columna cada día, es la solución a muchos problemas relacionados con el sueño, como no poder dormir bien y vivir con molestias y sensación de bloqueo y estrés..

El PILATES TERAPEUTICO ayuda a la flexibilidad de cuerpo y mente, consiguiendo la sensación de ligereza y agilidad para disfrutar de la vida en movimiento y felicidad para acabar el día con un sueño profundo y reparador que nos regenera y embellece 💖💖💖

19/02/2023

Comienzan Las Clases online de PILATES ESTIRANDO 💖💖💖

Vamos a realizar Ejercicios coordinados para trabajar cuerpo y mente de forma fluida… vamos a mejorar la condición física con estiramiento, flexibilidad y recuperación de la fuerza muscular y articular…
con un compromiso personal ayudará a moldear el Cuerpo y sentirnos en pleno Equilibrio físico y emocional aumentando nuestra autoestima!!! 💖💖💖

Si estás deseando comenzar una Transformación Saludable para mejorar y disfrutar tu día a día al máximo, te espero en mis Clases “Pilates Estirando”

Escríbeme por mensaje MD o bien en el link de mi Bio para cualquier duda más personal!!!

21/01/2023

Avanzar y disfrutar sin sacrificar

Address

Arzobispo Loaces 32

03003

Website

http://6770513.fitline.com/

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