Irene Cruz - Psicóloga Autismo ABA

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Irene Cruz - Psicóloga Autismo ABA Psicóloga General Sanitaria | ACT · RFT · ABA | Terapias Contextuales y Análisis Funcional de la Conducta

Hace unos días hablaba con una amiga —casi una hermana para mí— sobre algo que las dos conocemos bien: esa sensación de ...
15/09/2026

Hace unos días hablaba con una amiga —casi una hermana para mí— sobre algo que las dos conocemos bien: esa sensación de estar eligiendo entre cosas que importan, sin saber muy bien si lo estamos haciendo "bien". Coincidimos, entre otras cosas, en ser madres, y esa conversación se quedó desde aquel día dando vueltas en mi cabeza. Así que hoy quiero ponerla en palabras. Si te resuena, te abrazo desde aquí.

Hay decisiones que no se vuelven fáciles solo porque tengamos claro lo que queremos.

A veces sabemos que queremos cuidar de nuestra familia, crecer profesionalmente, sentir estabilidad, sentirnos útiles, tener tiempo para respirar o recuperar una parte de nosotras que quedó en pausa (quizás más tiempo del que nos gustaría). Y el problema no es no saber qué queremos, sino que, en ciertos momentos, no todo puede recibir la misma atención a la vez.

Ahí es donde aparecen las dudas y miedos, esas que a veces nos quitan el sueño: ¿estoy haciendo lo correcto? ¿debería aceptar esto? ¿estoy renunciando a demasiado? ¿es esto lo que merezco?

Desde ACT no necesitamos encontrar la respuesta perfecta para poder avanzar. Podemos reconocer, con honestidad, que estamos eligiendo entre cosas que de verdad nos importan; aceptar que, seguramente, cualquier camino tendrá un coste; y permitirnos seguir revisando la ruta cuando la vida (que rara vez nos avisa) cambie de nuevo.

No siempre se trata de elegir entre una opción buena y otra mala. Puede que no haya opción mala. O que creas que no hay opción buena.
A veces se trata, simplemente, de decidir qué cuidamos ahora, qué posponemos un poco, y qué no queremos perder de vista pase lo que pase.

Y elegir así no es rendirse.

También hay valentía en mirar de frente un dilema, en reconocer que duele precisamente porque importa, y en tomar una decisión desde la realidad que tenemos hoy, no desde la que nos gustaría tener.

No tienes que demostrarle a nadie que puedes con todo a la vez.

Y si alguna vez dudas de si lo estás haciendo bien... yo ya sé la respuesta. Te quiero, mimita🌻

Cuando hablamos de ABA, no todo tiene (o debe) que ocurrir sentado frente a una mesa.También intervenimos jugando, eligi...
31/08/2026

Cuando hablamos de ABA, no todo tiene (o debe) que ocurrir sentado frente a una mesa.

También intervenimos jugando, eligiendo, comunicando, pidiendo ayuda o pidiendo un descanso.

Crear oportunidades en contextos naturales, ofrecer elecciones y enseñar comunicación funcional, son formas de hacer que las habilidades sean funcionales y significativas para la persona, además de respetuosas (factores claves para la calidad de vida)

Y esto implica algo importante: poder elegir también incluye poder decir que no.

Como señalan Breaux y Smith (2023), La Práctica Basada en el Asentimiento nos recuerda que no buscamos únicamente conseguir un «sí», sino crear condiciones para que la persona pueda participar, comunicar sus necesidades y retirar su asentimiento.

También necesitamos que la intervención se vaya ajustando a lo que observamos.

Un ejemplo interesante es el estudio de Anderson et al. (2024), que comparó el programa MAYAC (Modular Approach for Young Autistic Children) con una intervención conductual integral. MAYAC comenzaba con 5 horas semanales y podía incorporar módulos o aumentar la intensidad hasta 10 horas en función del progreso del niño y de las prioridades de la familia. En este pequeño ensayo, MAYAC no fue inferior a la intervención integral en la mejora de la conducta adaptativa, a pesar de usar una menor intensidad inicial.
No hablo de hacer menos horas de intervención (va a depender del caso y las necesidades), lo que me parece interesante del estudio es otra cosa: la intervención puede y DEBE ir ajustándose a la persona. SIEMPRE.

¿𝐸𝑠𝑡á 𝑓𝑢𝑛𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑛𝑑𝑜?
¿𝑆𝑖𝑔𝑢𝑒 𝑠𝑖𝑒𝑛𝑑𝑜 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑟𝑡𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑜𝑏𝑗𝑒𝑡𝑖𝑣𝑜?
¿𝑁𝑒𝑐𝑒𝑠𝑖𝑡𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑚á𝑠 𝑎𝑝𝑜𝑦𝑜 𝑜 𝑝𝑜𝑑𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑝𝑎𝑠𝑎𝑟 𝑎 𝑜𝑡𝑟𝑎 ℎ𝑎𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑?

Intervenir no es seguir un programa cerrado de principio a fin. Es observar, tomar decisiones y volver a ajustar.

Así que reitero: ABA no debería consistir en "empujar" puertas.
Debería consistir en abrirlas.

Crear oportunidades.
Ofrecer elecciones.
Enseñar formas eficaces de comunicar.
Y respetar cuando la respuesta es «no».

Intervenir también es ampliar las posibilidades de elegir.

¿Puede una ciencia del comportamiento seguir creciendo sin perder de vista a quien tiene enfrente? Este artículo (Penney...
12/08/2026

¿Puede una ciencia del comportamiento seguir creciendo sin perder de vista a quien tiene enfrente? Este artículo (Penney et al., 2023, Behavior Analysis in Practice) propone que la compasión no es un extra deseable en ABA — es una dimensión tan necesaria como las otras siete. 🧠💛
Además, esta nueva dimensión supone un puente entre ACT y ABA que proyecta grandes perspectivas (a mi me emocionan, vaya)
¿Y tú, cómo la estás viviendo en tu práctica? Cuéntamelo en comentarios 👇
Y si te resulta interesante o conoces a alguien a quien pueda interesarle (o simplemente me quieres echar una mano) comparte, dale me gusta o guárdatelo 🙃🌻

11/08/2026

Hasta hace poco, cuando quería algo, o lo cogía ella o señalaba o tiraba de mi mano. Esto es genial hasta cierto punto, sobre todo cuando no sabía lo que quería y se frustraba.

En este vídeo estamos sentadas en el suelo, comiendo galletas juntas, mientras hacemos otras cosas a la vez — nada de mesa ni de “sesión”. La tarjeta está ahí cerca, sin que se la ponga en la mano. Yo solo la incito: “mmm, qué rica, todavía me queda un trozo...”. Y entonces, sin que se lo pida, la coge y me la da. Eso es lo que más me gusta de este momento: nadie se lo indica, ella decide comunicarse.

Esta peque tiene microcefalia. Sabe perfectamente lo que quiere — eso nunca ha sido la duda — pero poner ese deseo en palabras todavía le cuesta, así que encontró su propia forma, aunque no era la ideal.

Aquí entra el Entrenamiento en Comunicación Funcional: en vez de ver esa conducta como algo que “corregir”, la leemos como lo que es — un intento de comunicarse sin el canal adecuado — y le damos uno nuevo que cumpla la misma función, pero de forma más autónoma. Es una mirada compasiva: no se trata de eliminar una conducta, sino de entender qué necesidad hay detrás y ofrecer una vía mejor para expresarla.

Y no es solo una intuición bonita: desde el trabajo pionero de Carr y Durand (1985) hasta la evidencia actual sobre PECS (Bondy y Frost), sabemos que enseñar a comunicar reduce la frustración y las conductas desafiantes que surgen cuando no hay otra forma de pedir.

Darle una forma de decir “quiero esto” es darle una forma de sentirse escuchada. 💚

No creo que la salud mental consista en estar bien todo el tiempo.Creo que tiene más que ver con poder sostener lo que n...
30/07/2026

No creo que la salud mental consista en estar bien todo el tiempo.

Creo que tiene más que ver con poder sostener lo que nos pasa sin dejar de dirigirnos hacia la vida que queremos, la vida que nos es valiosa.

A veces tengo la sensación de que se psicologiza o patologiza lo que nos pasa y cada vez más, con las redes sociales, termino teniendo la sensación de que se "vende" que hay que encontrar una explicación para todo o una solución lo antes posible. Como si sentir tristeza, miedo o incertidumbre fuera algo que hubiera que eliminar cuanto antes.

Y, sin embargo, muchas veces lo que más ayuda no es luchar contra lo que sentimos, sino hacer un poco de espacio para entenderlo, para mirarlo.

Y eso no significa resignarse. Ni conformarse.

Significa dejar de pelear con uno mismo para poder decidir, con más calma, cuál es el siguiente paso.

A veces será un paso grande.

Y otras, simplemente levantarte hoy y hacer lo que puedes. Y eso, también cuenta.

Reflexiones de mamá psicóloga jejeje.

*Imagen con IA*

A veces la vida nos coloca delante de decisiones que no son sencillas. No siempre podemos elegir el contexto que nos toc...
19/06/2026

A veces la vida nos coloca delante de decisiones que no son sencillas. No siempre podemos elegir el contexto que nos toca, ni las emociones que aparecen, ni los pensamientos que intentan protegernos del riesgo, la incertidumbre o el dolor. Sin embargo, en medio de todo eso, sigue existiendo un pequeño espacio de libertad: la posibilidad de decidir hacia dónde queremos orientar nuestros pasos.
Cada persona sostiene algo distinto entre sus manos. Sus valores no son los mismos que los de otra persona. Nuestros valores son lo que nos da dirección a la vida, incluso cuando el camino se vuelve incómodo. Y avanzar hacia lo que importa rara vez es gratis; suele tener un coste. A veces es vulnerabilidad, miedo, esfuerzo o la renuncia a una comodidad inmediata; a veces, incluso, se paga dejando de lado alguno de nuestros valores.
Y quizá la valentía no consista en elegir entre la razón o el corazón, sino en aprender a escucharlos a ambos mientras seguimos caminando en la dirección que queremos ser. Aunque el viento del contexto sople en contra. Aunque no podamos controlarlo todo. Aunque, precisamente por importarnos, duela.🌻🌱










19/06/2026

A veces la vida nos coloca delante de decisiones que no son sencillas. No siempre podemos elegir el contexto que nos toca, ni las emociones que aparecen, ni los pensamientos que intentan protegernos del riesgo, la incertidumbre o el dolor. Sin embargo, en medio de todo eso, sigue existiendo un pequeño espacio de libertad: la posibilidad de decidir hacia dónde queremos orientar nuestros pasos.
Cada persona sostiene algo distinto entre sus manos. Sus valores no son los mismos que los de otra persona. Nuestros valores son lo que nos da dirección a la vida, incluso cuando el camino se vuelve incómodo. Y avanzar hacia lo que importa rara vez es gratis; suele tener un coste. A veces es vulnerabilidad, miedo, esfuerzo o la renuncia a una comodidad inmediata; a veces, incluso, se paga dejando de lado alguno de nuestros valores.
Y quizá la valentía no consista en elegir entre la razón o el corazón, sino en aprender a escucharlos a ambos mientras seguimos caminando en la dirección que queremos ser. Aunque el viento del contexto sople en contra. Aunque no podamos controlarlo todo. Aunque, precisamente por importarnos, duela.🌻🌱









Licenciada en Psicología por la Universidad de Almería, mi trayectoria profesional ha estado ligada desde muy pronto al ...
13/05/2026

Licenciada en Psicología por la Universidad de Almería, mi trayectoria profesional ha estado ligada desde muy pronto al acompañamiento de personas autistas y sus familias. Durante la carrera comencé como voluntaria en una asociación de TEA, participando en actividades de ocio y tiempo libre, y esa experiencia terminó marcando profundamente mi manera de entender la intervención: desde la cercanía, el respeto y la importancia de adaptarse a cada persona y su contexto.

Con el tiempo fui especializándome en intervención infantil y neurodesarrollo, realizando el Experto en Atención Temprana, el Máster en Psicología General Sanitaria y, posteriormente, el Máster en Intervención ABA en Autismo y otros trastornos del desarrollo. Además, me preparé para la certificación BCBA (Board Certified Behavior Analyst), una acreditación internacional especializada en Análisis Aplicado de la Conducta.

He trabajado tanto en domicilios y centros de psicología como en Atención Temprana, y durante varios años viví en Perú, donde trabajé como supervisora clínica coordinando equipos de intervención y acompañando a familias y profesionales en el diseño y seguimiento de programas individualizados.

Actualmente compagino la intervención infantil basada en ABA y RFT con la práctica clínica en adultos desde terapias contextuales, especialmente ACT y FAP. Mi trabajo se centra en ofrecer un acompañamiento cercano, flexible y basado en la evidencia científica, entendiendo que cada persona tiene una historia, unas circunstancias y unas necesidades diferentes.

Sigo formándome de manera continua y participando en congresos y espacios de actualización profesional. Soy socia de la ACBS (Association for Contextual Behavioral Science) y mantengo un interés constante por integrar rigor científico y sensibilidad humana dentro de la práctica clínica.

La terapia no consiste en tener todo claro para empezar, sino en encontrar un espacio donde poder hacerlo poco a poco. Si sientes que puedo acompañarte, puedes contactar conmigo aquí🌿

✨ Ya está abierta la convocatoria de Becas NEAE 2026/2027.Si tu peque necesita apoyo educativo por dificultades de apren...
11/05/2026

✨ Ya está abierta la convocatoria de Becas NEAE 2026/2027.

Si tu peque necesita apoyo educativo por dificultades de aprendizaje, TEA, TDAH asociado a trastornos graves, altas capacidades o discapacidad igual o superior al 33%, estas ayudas pueden facilitar el acceso a intervención especializada. 🌱

Desde podemos acompañarte durante el proceso y resolver tus dudas sobre la solicitud.

📍 Almería
📩 [email protected]
📞 667 84 20 21
💛

El problema no es la ansiedad. ➿️El problema es lo que haces para no sentir ansiedad.No es pereza, es miedo y un seguimi...
01/04/2026

El problema no es la ansiedad.
➿️
El problema es lo que haces para no sentir ansiedad.

No es pereza, es miedo y un seguimiento de reglas rígidas.
Hazlo CON ansiedad.

Un paso. Imperfecto. Hoy. 🌻

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