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Centro de Especialidades Medicas • cesmed • En CESMED cuidamos de ti: Medicina General, Fisioterapia, Podología y rehabilitación. Atención humana y profesional adaptada a tus necesidades. ¡Visítanos!

23/08/2026

Aprovecha los días de verano para revisar tu salud. En CESMED: Centro de especialidades médicas te ofrecemos atención profesional y cercana para prevenir molestias y mantener tu bienestar.

03/08/2026

El calor del verano continúa. En CESMED: Centro de especialidades médicas cuidamos tu salud con revisiones y seguimiento personalizado para que disfrutes estos días con tranquilidad y bienestar.

16/07/2026

Las altas temperaturas aumentan el riesgo de deshidratación y malestar. En CESMED te ayudamos a prevenir complicaciones con una revisión médica completa y consejos personalizados para este verano.

15/07/2026

El calor del verano puede pasar factura. En CESMED revisamos tu salud para que disfrutes de julio con tranquilidad. Pide tu cita y cuida corazón, tensión y bienestar general.

25/06/2026

¿Te preocupa el cansancio o los mareos cuando suben las temperaturas? En CESMED valoramos tu estado de salud y ajustamos tus revisiones para que afrontes el verano con tranquilidad.

10/06/2026

Con la llegada del calor, revisa tu salud antes de las vacaciones. En CESMED te acompañamos con especialidades médicas para cuidar corazón, piel y bienestar general.

25/05/2026

Antes de llegar el calor intenso, realiza tus chequeos médicos y controla alergias, tensión o respiración. En CESMED te atendemos con un equipo multidisciplinar para que disfrutes de los próximos meses con tranquilidad.

01/05/2026

La primavera es un buen momento para revisar tu salud. En CESMED te acompañamos con especialistas cerca de ti para prevenir, cuidar y detectar a tiempo. Pide tu cita y da prioridad a tu bienestar.

☀️ Llega el verano… ¿y tus piernas?La presoterapia es tu aliada para sentirte más ligera, mejorar la circulación y reduc...
30/04/2026

☀️ Llega el verano… ¿y tus piernas?

La presoterapia es tu aliada para sentirte más ligera, mejorar la circulación y reducir la sensación de hinchazón, especialmente en esta época de calor.

💧 Favorece el drenaje linfático
🦵 Disminuye la sensación de piernas pesadas
✨ Mejora el aspecto de la piel
😌 Aporta una sensación de relax inmediato

Ideal si pasas muchas horas:
✔️ Sentado/a (oficina, teletrabajo)
✔️ De pie (comercio, hostelería, peluquería…)
✔️ Viajando con frecuencia
✔️ Practicando deporte
✔️ Usando tacones de forma habitual

👉 Perfecta antes o después de vacaciones, viajes o días de mucho calor.

Este verano, cuida tus piernas y siéntete más ligero/a 🌿

📩 Escríbenos para más info o reservar tu sesión

¿Dolor en el talón al levantarte por la mañana? 👣 Podrías estar sufriendo fascitis plantar.Se trata de una inflamación d...
29/04/2026

¿Dolor en el talón al levantarte por la mañana? 👣
Podrías estar sufriendo fascitis plantar.

Se trata de una inflamación de la fascia plantar, un tejido que recorre la planta del pie y ayuda a mantener el arco. Cuando se sobrecarga, aparecen molestias que pueden limitar tu día a día.

🔎 Síntomas más comunes:
• Dolor en el talón (sobre todo al dar los primeros pasos)
• Rigidez en la planta del pie
• Molestias tras estar mucho tiempo de pie o después de hacer ejercicio

⚠️ ¿Por qué aparece?
• Uso de calzado inadecuado
• Sobrecarga o aumento brusco de actividad
• Alteraciones en la pisada
• Falta de movilidad o rigidez muscular

💆‍♂️ ¿Cómo ayuda la fisioterapia?
La fisioterapia no solo alivia el dolor, sino que trata la causa del problema:

✔️ Terapia manual para reducir la tensión
✔️ Ejercicios específicos para fortalecer y mejorar la movilidad
✔️ Estiramientos guiados de la fascia y la pantorrilla
✔️ Reeducación de la pisada
✔️ Técnicas para disminuir la inflamación

🎯 El objetivo es que vuelvas a moverte sin dolor y evitar recaídas.

Si llevas tiempo con molestias en el pie, no lo dejes pasar. Un buen tratamiento puede marcar la diferencia.

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