Fit_anagomez

Fit_anagomez Fit_anagomez comienza para compartir con vosotros hábitos que puedan ayudaros en vuestro día a dí

He estudiado Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, realizado un curso de Entrenamiento Personal y Nutrición y un Máster en Nutrición Deportiva.
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Llevar a cabo un estilo de vida saludable es fundamental y nos ayudará a conseguir nuestros objetivos personales y a sentirnos mejor.
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”Marcarse objetivos es el primer paso para convertir lo invisible en visible”.

En ACTIIVE • Fitness Creator cada entrenamiento es un reto, pero también un momento para disfrutar y superarte 💪🏼¿Cuál e...
03/09/2026

En ACTIIVE • Fitness Creator cada entrenamiento es un reto, pero también un momento para disfrutar y superarte 💪🏼

¿Cuál es tu WTF del entrenamiento? 🔥

Pov: Estoy obsesionada con esta canción

Conjuntos de Prozis Prozis España 🔝

25/08/2026

Os cuento un poquito sobre cómo empezó .anag 💞

Llegada del COVID, de Bristol a Ayamonte y cinco años para crear lo que hoy es ACTIIVE.

Muchos cambios, decisiones, miedos y mucho trabajo.

Así empezó todo ♥️

📍 Calle Extremadura, 7. Ayamonte.

Camiseta de 🔝

23/06/2026

Una mañana conmigo trabajando en Actiive 💞 No me voy de casa sin tomar mi creatina y después de los grupos siempre toca ponerse al día. Esta agenda de tiene para apuntar todo lo que te imagines y que no se escape nada 🔝

Mañana por la mañana tenemos jornada en la playa ¡no te lo pierdas! ☀️🍓🏋🏽‍♀️🏄🏽‍♀️ Compartid porfi 💞
19/06/2026

Mañana por la mañana tenemos jornada en la playa ¡no te lo pierdas! ☀️🍓🏋🏽‍♀️🏄🏽‍♀️

Compartid porfi 💞

Pasa un día diferente en la playa ☀️ Escríbenos al +34 611 77 54 55 💞
04/06/2026

Pasa un día diferente en la playa ☀️ Escríbenos al +34 611 77 54 55 💞

01/06/2026

Os dejo por aquí un haul de 🔝 Mañana os dejo enlaces en historias 💞

26/05/2026

Por fin después de meses y tras dos semanas abiertos os enseño el nuevo centro de entrenamiento .anag 💞 en Ayamonte📍

Mil gracias a todos los que me habéis ayudado a hacer esto posible ♥️

Espero que os guste y me acompañéis en este proyecto 💞

El top que llevo es de 🫶🏼

Cualquier duda, pásate a vernos o escríbenos 📩

Resumen de los últimos días 💞Ha llegado el material, también cositas nuevas de 🔝, suelo de caucho también casi listo, ...
30/04/2026

Resumen de los últimos días 💞

Ha llegado el material, también cositas nuevas de 🔝, suelo de caucho también casi listo, puerta terminada y sacando ratitos para desconectar 🫶🏼

Ya no queda nada🤞🏼 .anag 🌸

Reforma. Parte 2 💞 Como sabes (o si aún no lo sabes) vamos a abrir un nuevo centro .anag con muchas cositas nuevas. Esto...
26/04/2026

Reforma. Parte 2 💞

Como sabes (o si aún no lo sabes) vamos a abrir un nuevo centro .anag con muchas cositas nuevas.

Estoy desaparecida pero entre que no me da la vida y que tengo el móvil sin memoria no he grabado avances así que os enseño por fotos como va todo 🫶🏼

Espero bien pronto poder subir vídeo final enseñando como ha quedado. Mientras, seguiré subiendo a stories pequeños spoilers 💞

¿Os gusta como está quedando? 🤭

31/03/2026

Os dejo esta rutina con la que trabajarás tren inferior y activarás tus glúteos a tope 🔥

Si nunca has probado el hip thrust unilateral TIENES QUE PROBARLO 🔝

Recuerda combinar tus ejercicios globales con ejercicios unilaterales (zancadas, step up, hip thrust unilateral,…) pero deja estos últimos para el final.

Realiza 3 series de 8-10 repes bien controladas y acabarás 🔥🔥🔥

Los leggings son de 💞

Centro de entrenamiento .anag 🌸

Dirección

Ayamonte

Página web

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