Issa Aravena Yoga

Issa Aravena Yoga Clases de Yoga Hatha Vinyasa

Hari Om🙏🏽Si sientes que ha llegado el momento en tu práctica en que quieres comprender más. Escríbeme.En noviembre comie...
28/08/2026

Hari Om🙏🏽
Si sientes que ha llegado el momento en tu práctica en que quieres comprender más. Escríbeme.

En noviembre comienza la Formación de Profesoras de Yoga Hatha Vinyasa 200h.

Una formación exigente, práctica y cercana para estudiar técnica de āsana, anatomía, ayurveda, secuenciación, metodología de enseñanza, respiración y filosofía del Yoga.

Practicaremos mucho. Observaremos. Aprenderemos a adaptar, a construir clases con sentido y a enseñar desde la experiencia y el criterio propio.

La Bhagavad Gītā y Vedānta atraviesan todo el recorrido como filosofía viva, llevada a la práctica y a la enseñanza.

Para quienes quieren enseñar y para quienes sienten que ha llegado el momento de profundizar en su práctica.

Noviembre 2026 · Julio 2027
Presencial en Barcelona · Yoga Academia Barcelona
Grupo reducido · Acreditación International Yoga Alliance

"Cuando la Práctica se Hace Camino"

Escríbeme y te envío información, aclaramos dudas.

Namaste 🙏🏽
Con amor ❤️
Issa 🌸

20/08/2026

Hari Om amores ✨

El yoga es la disciplina que elegí hace muchos años y que sigo eligiendo cada día.

Con el tiempo mi cuerpo ha aprendido movimientos, pero sobre todo he aprendido a mirar un poco más de cerca mi mente.

Entre mis apegos y mis aversiones voy conociéndome.

Lo que deseo.
Lo que rechazo.
Lo que me cuesta soltar.
Lo que todavía quiero controlar.

Y en medio de todo eso, la práctica me devuelve una y otra vez a algo muy sencillo: observar sin apartarme de mí.

Hay días de mucha claridad y otros en los que vuelvo a caer en viejos caminos. También eso forma parte de mi práctica.

Voy aprendiendo a aceptarme, a cuidarme, a necesitar menos ruido. A disfrutar profundamente de lo sencillo.

Mi cuerpo cambia.
Mi mente cambia.
Mi vida cambia.

Y mientras todo cambia, sigo preguntándome por aquello en mí que puede observarlo.

Después de tantos años, sigo desplegando mi esterilla con el mismo amor.

Y así, la práctica continúa transformando mi manera de estar en la vida. Y compartir esta práctica cada día con ustedes es también parte de mi camino 🪷
Con mucho amor 💚
Issa 🌸

02/08/2026

🪷En noviembre comienza una nueva edición de nuestra Formación de Profesores de Yoga 200h. Un espacio para estudiar, practicar y comprender el yoga con profundidad.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Antes de enseñar una postura, aprendemos a escuchar el cuerpo, comprender la respiración y desarrollar una práctica consciente.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Anatomía aplicada, técnica de asana y metodología para construir una práctica segura, coherente y respetuosa con cada persona.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Grupos reducidos, acompañamiento cercano y un entorno donde cada pregunta encuentra espacio para ser explorada.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Soy Issa Aravena, comparto generosamente. Técnica de asana. Filosofía del Yoga, Vedānta, pranayama y meditación para integrar el conocimiento dentro y fuera de la esterilla.

📝 Inscripciones abiertas



🪷Formación de Profesores de Yoga Hatha Vinyasa 200h

📍 Yoga Academia Barcelona
📅 Inicio: noviembre 2026

"Cuando la práctica se hace camino".

📝Inscripciones abiertas

23/07/2026

HariOm ✨
Enseñar yoga no empieza el día de tu primera clase 🕉️
Empieza cuando aprendes a observar el cuerpo, la respiración y la mente.
Por eso mi Formación de Profesores de Yoga Hatha Vinyasa 200 horas en Barcelona se llama:

"Cuando la Práctica se Hace Camino".

Profundizamos en la técnica de asana, la anatomía aplicada, el Ayurveda y la filosofía del yoga a través del capítulo 2 de la Bhagavad Gītā.
Con certificación Yoga Alliance y tutorías personalizadas durante todo el proceso.
Porque la filosofía no se estudia para recordarla.
Se vive para transformar la manera de practicar y de enseñar.

📍 Barcelona ·
🗓️ Comenzamos en noviembre ·
📝 Plazas limitadas •
📩 Escríbeme por mensaje privado o encuentra toda la información en el enlace de mi bio.

Namaste 🙏
Issa 🌸




🧘🏻‍♀️Hatha Vinyasa - 🤸🏻‍♀️Anatomía Aplicada - 🌿Ayurveda - Yoga Alliance 🕉️

16/07/2026

Hari Om amores ✨
Volver 🙏🏽
Hay viajes que nos llevan lejos de casa para recordarnos, precisamente, dónde está el hogar.
Estos días en Chile han estado llenos de amor, de cuidado y de despedidas.
Días que me han recordado, con una claridad inmensa, lo verdaderamente esencial.
Regreso a Barcelona profundamente agradecida y con la ilusión de volver a compartir aquello que da sentido a mi camino: la práctica del Yoga.
A partir del lunes 20 de julio retomamos nuestras clases regulares.
Volvemos a practicar Hatha Vinyasa, Ashtanga, Mysore y Power Yoga desde una disciplina amorosa: una práctica comprometida, respetuosa y profundamente humana.
Porque la disciplina, cuando nace del amor, deja de ser una exigencia y se convierte en una forma de cuidar la vida ❤️
Gracias por vuestro cariño, vuestra paciencia y por sostener este tiempo conmigo. Me siento muy afortunada de formar parte de esta comunidad.
Tengo muchas ganas de volver a la esterilla y reencontrarme con vosotras🪷
Nos vemos muy pronto.
Con mucho amor 💚
Issa 🌸

Hari Om amores ✨ Creo que la belleza es uno de los temas más malinterpretados hoy. Desde el Vedanta, la belleza no es un...
14/07/2026

Hari Om amores ✨
Creo que la belleza es uno de los temas más malinterpretados hoy. Desde el Vedanta, la belleza no es una cualidad del cuerpo ni un ideal que alcanzar; es el reflejo de una vida vivida con verdad.

Con los años, mi idea de la belleza ha cambiado.

Ya no la encuentro en la perfección.

La encuentro en una mirada que ha aprendido a comprender.

En unas manos que saben cuidar.

En un rostro que no esconde la alegría, ni tampoco la tristeza.

La belleza no siempre deslumbra.

La belleza no aparece cuando la vida es perfecta.

Aparece cuando dejamos de escondernos.

Cuando el rostro refleja el camino recorrido.

Cuando las palabras nacen del silencio.

Cuando el corazón deja de competir y empieza a agradecer.

El Yoga no nos enseña a ser más bellos.

Nos enseña a vivir con tanta verdad que la belleza deja de depender de la apariencia.

Porque aquello que es verdadero, inevitablemente, también es bello.
Con mucho amor 🤍
Issa 🌸

Hari Om ✨ La vida guarda un misterio que la mente nunca termina de comprender.Queremos entender por qué algunas puertas ...
10/07/2026

Hari Om ✨
La vida guarda un misterio que la mente nunca termina de comprender.

Queremos entender por qué algunas puertas se cierran y otras se abren. Por qué hay encuentros que nos transforman y despedidas que nos cambian para siempre. Queremos encontrar una explicación para todo.

Pero el Yoga nos invita a una posibilidad distinta: vivir con apertura aquello que no siempre puede resolverse con respuestas.

En ese camino aparece una idea muy arraigada en nuestra cultura: creer que siempre debemos ser mejores.

Mejores profesionales.
Mejores practicantes.
Mejores personas.

Y sin darnos cuenta, convertimos la vida en un proyecto interminable de corrección.

Sin embargo, la enseñanza más profunda del Yoga nos recuerda que la práctica no consiste en convertirnos en alguien distinto, sino en reconocer aquello que nunca ha dejado de estar completo ❤️

Practicamos para aquietar la mente, para mirar con más claridad, para vivir con mayor discernimiento y compasión.

No para ser más valiosos.

Ya lo somos.

Por eso nos cuidamos.

No porque estemos rotos, sino porque la vida que habitamos merece respeto.

Nos alimentamos, descansamos, respiramos, practicamos y aprendemos porque cuidar de este cuerpo y de esta mente es una forma de gratitud hacia la existencia.

Y también nos apoyamos unos a otros.

Porque nadie recorre este camino completamente solo.

A veces somos quienes sostienen.
Otras veces, quienes necesitan ser sostenidos.

Y ambas son expresiones del mismo amor ❤️

Quizá el verdadero crecimiento no consista en llegar a ser alguien diferente, sino en dejar de alejarnos de lo que, en esencia, ya somos.

Ahí comienza un camino de paz.
🤍
Issa 🌸

Hari Om amores🙏🏽Entregada a la fuerza del amor. Incluso cuando hay días en que todo parece demasiado grande, y lo único ...
04/07/2026

Hari Om amores🙏🏽

Entregada a la fuerza del amor.
Incluso cuando hay días en que todo parece demasiado grande, y lo único que me sostiene es recordar lo pequeño.

Recordar el latido que no se detiene, la respiración que me devuelve al presente, esa calidez callada que se enciende por dentro cuando dejo de resistirme.

He aprendido a rendirme a la fuerza del amor, no como un concepto, sino como el aire que lo limpia y lo transforma todo.

Esa fuerza y poder del amor es una guía muy silenciosa que no grita, pero que sabe exactamente hacia dónde llevarnos si le hacemos espacio y confiamos.

Al final, la belleza siempre estuvo ahí, en lo sencillo, esperando a que bajáramos la guardia para recordarnos que nunca hemos estado solas.

Te comparto este pedacito de mi corazón de hoy, con el deseo de que también encuentres un refugio en el tuyo. ❤️

Issa🌸

Hari Om amores ✨ Hay una luz que no pertenece a ninguna estación.Una luz que no nace fuera, sino que siempre ha habitado...
23/06/2026

Hari Om amores ✨
Hay una luz que no pertenece a ninguna estación.

Una luz que no nace fuera, sino que siempre ha habitado en nosotros, esperando ser reconocida.

El Yoga nos invita, una y otra vez, a volver a ese lugar. Recordarlo 💚

Cuando la vida se abre, cuando los días se alargan y el mundo parece respirar con más amplitud, también nosotros podemos recordar nuestra propia naturaleza: abierta, generosa, luminosa.

Quizá amar sea eso.

No solo ofrecer afecto, sino estar disponibles para la vida. Habitar el presente con un corazón sereno. Cuidar de uno mismo con la misma delicadeza con la que cuidamos aquello que más amamos. Compartir sin esperar, escuchar sin prisa, sostener sin querer poseer.

El amor, desde la mirada del Yoga, no es únicamente una emoción. Es una fuerza silenciosa que ordena, reconcilia y une. Es la expresión más natural de una mente en calma y de un corazón libre.

Que este tiempo nos recuerde la belleza de vivir con sencillez.

Encontremos espacios para descansar, para contemplar, para reír, para compartir una mesa, un abrazo, una práctica, una conversación.

Que tengamos la valentía de reconciliarnos con aquello que quedó pendiente, la ternura para cuidarnos y la generosidad para ofrecer al mundo lo mejor de nosotras.

Porque cuando el corazón descansa en sí mismo, el amor deja de buscarse… y comienza, sencillamente, a compartirse.

Os deseo un tiempo lleno de presencia, de encuentros verdaderos y de esa alegría serena que nace cuando recordamos quiénes somos.

Con mucho amor 🤍
Issa 🌸

20/05/2026

Hari Om amores ✨ ❤️
Sobre nuestro Retiro "Libre en la quietud que revela."

Os doy las gracias por este encuentro compartido en la naturaleza, por la delicadeza de cada presencia, por la escucha, el silencio, la risa suave y la práctica sincera.

Durante estos días volvimos, una vez más, a aquello simple y profundo que el yoga resguarda con tanta ternura: sentarnos, respirar, observar y permanecer. Sin exigirnos nada. Dejando que la quietud revele lo que siempre estuvo ahí. Amor ❤️

Compartimos asana, pranayama, meditación, descanso, estudio y conversación alrededor de la sabiduría del yoga y el Vedanta, sostenidos por un espacio cuidado, amable y humano. Gracias
Y por supuesto muchas gracias a nuestros querido por acompañarnos con su guía en la práctica de bhakti 🪷

Gracias a cada una por traer vuestra luz serena, vuestra honestidad y vuestro corazón atento. Sois quienes hacéis de cada retiro un fin de semana lleno de amor y presencia verdadera.

Con mucho cariño, total gratitud amores ✨🙏🏽
Hasta el próximo encuentro 💚
Issa🌸

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