20/05/2026
Durante anos, eu vivi habituada a comer pouco.
E quando comecei a dieta carnívora… levei isso comigo sem pensar.
Mesmo comendo “o certo”, eu continuava a comer pouco.
E o corpo não esquece isso assim tão facilmente.
O resultado era o mesmo de sempre: fome, cansaço e aquela sensação de que faltava alguma coisa.
Só depois percebi que não era falta de disciplina nem de vontade.
Era um hábito antigo a influenciar tudo.
E foi um dos ajustes mais importantes que tive de fazer.
Se te identificas com isto, acredita… é mais comum do que parece.
