Benestar emocional - Elisabet Solé

18/06/2026

És normal no creure's la frase en un inici perquè precisament és l'objectiu o meta terapèutica que hem de treballar.

Quan a nivell del "cos emocional" i de l'inconscient es posa a lloc i ja està integrat, és quan ja et creus la frase ja que ja la sents. Quan passa això és quan la frase ja pots deixar-te -la de dir.

11/06/2026

Quan dic que els " efectes secundaris " no estan estudiats, aclareixo que no tenen perquè estar estudiats perquè no és cap psicofàrmac ni cap cosa que es consumeixi.

Un tractament psicològic (sigui quin sigui) s'estudia els resultats i quant més o menys resol els motius de consulta/ problemes o "trastorns", no es dedica a estudiar els "efectes secundaris".

Jo ho anomeno així com a "efectes secundaris ". per fer-ho simple i per entendre'ns.

02/06/2026

30/05/2026

Pot donar cansament però no en tothom i no sempre. Normalment aquest cansament pot sortir el mateix dia de la sessió i com a molt duri fins l'endemà.

15/05/2026

07/05/2026

* continua del vídeo anterior:

05/05/2026

* continua al següent vídeo.

30/04/2026

* continua del vídeo anterior.

29/04/2026

* disculpeu l'error en el vídeo: quan dic " les psicòlogues i els psicòlegs prevenim el benestar emocional i la salut mental" volia dir "PROMOVEM el benestar emocional i la salut mental".

I per això, com explico en el vídeo, tot el que tingui a veure en canvis físics per sentir-se millor emocionalment o prendre's "substàncies" per sentir-se millor emocionalment doncs estem en contra d'això, per coherència amb la nostra professió i promoció de la salut. Tot i així, tampoc fem judicis amb això sinó que ens centrem a acompanyar a la persona perquè se senti millor amb ella mateixa.