NUT14

19/04/2016

Ya disponible la nueva infografía de ¿CDQ?
Decide en 1 minuto qué vas a comer hoy.
¿A qué esperas para hacer tu plato único a base de pollo, verduras y arroz?

En esta sección queremos ayudarte a hacer tus comidas diarias mucho más variadas y divertidas. ¿Sabes qué es la sección CDQ? Aquí encontraras toda la información necesaria. ¿Crees que esta infografia puede ser de ayudar a otras personas? Dale al botón de Facebook, Twitter o Google+ y compartela ¡G…

08/04/2016

LAS GALLETAS SIN GLUTEN SON UN 357% MÁS CARAS QUE LAS “NORMALES”.

¿Por qué?
¡Descúbrelo en el post de hoy!

los productos sin gluten son mucho más caros que los con gluten. Se supone que debe ser por los ingredientes ¿No? Descubrelo aquí.

04/04/2016

Hoy empieza la SEMANA MUNDIAL DE LA ALERGIA, organizada por WAO, este año el tema son las alergias respiratorias.

Por eso, queremos volver a compartir el post sobre: ¿Qué relación hay entre la alergia al polen y a los alimentos?

Recuerda que en el blog de NUT14 puedes encontrar varios post sobre alergias e intolerancias alimentarias y pequeños planes dietéticos para cada una http://nut14.com/category/blog/alergias-e-intolerancias/


¡Feliz semana!

23/03/2016

Aquí tienes la primera infografía de ¿CDQ?

Dale al enlace y ¡Manos a la obra!

En esta sección queremos ayudarte a hacer tus comidas diarias mucho más variadas y divertidas.
ELABORA TU ENSALADA DE 300 KCAL.

16/03/2016

¿CDQ? o ¿Cuanto de qué?

¡Tenemos nueva sección!

Las calorías son una unidad de medida de energía. Nuestro cuerpo gasta energía desde, para respirar, hasta cuando hacemos ejercicio.

09/03/2016

¡Nosotras no nos lo perderemos!
Este domingo 13 a las 20:30h en en Canal 24 de TVE "REACCIONAR A LA ALERGIA"

Repor - Reaccionar a la alergia - Avance, Repor online, completo y gratis en A la Carta. Todos los informativos online de Repor en RTVE.es A la Carta

08/03/2016

¡Feliz día de la mujer trabajadora!

07/03/2016

Buenísimo artículo sobre como prepararse a nivel nutricional para las maratones.

Alimentación, dieta, hidratación y suplementación para la maratón. Artículo y vídeos muy completos por los dietistas-nutricionista deportivos de Alimmenta.

04/03/2016

El 81% de los españoles fracasa al hacer dieta ¿Por qué?

Dieta de adelgazamiento, dietas milagro, la dieta que le sirvio a una amigo o amiga... ¿Has probado muchas dietas? ¿Sabes por qué fracasas?

18/02/2016

¿Eres de los que siempre come con una botella de refresco en la mesa?
Consumir refrescos de cola a diario tiene efectos nocivos para la salud.
No te pierdas el post de hoy, te contamos todo sobre la composición de estos refrescos.

Una lata de refresco de cola aporta el 78% de la ingesta diaria recomendada de azúcar, tiene efecto desmineralizante y es factor de riesgo de osteoporosis.

26/01/2016

Una alimentación sana es aquella en la qué se come de todo pero de forma equilibrada.
Tenemos la costumbre de prohibirnos ciertos alimentos y la solución no es esa.
Y tú, ¿Comes pizza?

¿Crees qué en una dieta equilibrada puedes comer pizza? Hay que ser consciente de lo que se come y no concebir los alimentos como pecados.

13/01/2016

¿Has descuidado tu alimentación durante estas fiestas?
Después de tanta comida, nuestro cuerpo pide un respiro, comida más ligera y equilibrada ¡Pero sin ser insípida!
Estas espinacas a la catalana son una opción ideal, conoce a fondo esta receta: la elaboración, las calorías que aporta, los alérgenos que contiene y mucho más.

Las espinacas a la catalana nos aporta gran cantidad de vitaminas y minerales, gracias a las espinacas, los piñones y las pasas.