Mou-te amb llibertat

29/08/2026

*TORNEM A ENGEGAR EL VIATGE PELS TXAKRES*

A partir d’aquest octubre reprenem les sessions de Riu Obert i Moviment Expressiu dedicades als txakres.

Un recorregut de 7 sessions per explorar el cos, el moviment, les emocions, l’energia i la consciència, des de l’arrel fins a la corona.

📍 INGRAVITT · Les Franqueses del Vallès
⏰ De 10 h a 13 h

🌿 18 d’octubre 2026 · 1r Txakra · Arrel
🌊 8 de novembre 2026 · 2n Txakra · Sacre
🔥 13 de desembre 2026 · 3r Txakra · Plexe Solar
💚 17 de gener 2027 · 4t Txakra · Cor
💙 14 de febrer 2027 · 5è Txakra · Comunicació
💜 14 de març 2027 · 6è i 7è Txakras · Visió i Corona
🤍 11 d’abril 2027 · Integració de tots els Txakras

✨ Un viatge cap a tu, a través del moviment.

Pots venir a una sessió concreta o fer tot el recorregut.

👉 Trobaràs tota la informació: https://mouteambllibertat.cat/tallers-rio-abierto/

01/08/2026

31/07/2026

✨ Retir de Cos, Ment i Ànima ✨
📅 Del 19 al 23 d'agost · Besalú (La Garrotxa)

Un espai per parar, respirar i reconnectar amb tu.
Moviment, art i meditació per tornar al cos, escoltar-te i cuidar-te des de dins.

🌿 Natura, silenci i presència
🎶 Música, expressió i creativitat
🧘‍♀️ Ioga, meditació i moviment conscient
🎵 I, com a moment especial, gaudirem d'un concert en directe amb Karuna, amb Mª Teresa Noguera (veu i guitarra) i Jordi Rallo (tables i percussions).

No cal experiència prèvia, només ganes de regalar-te aquest temps.

Amb Mònica Costa i la col·laboració d'Elisabet Soler 🤍

Si ho sents, és per a tu. Escriu-me per a més informació.

26/07/2026

✨ Retir de Cos, Ment i Ànima ✨
Del 19 al 23 d'agost · Besalú (La Garrotxa)

Un espai per parar, respirar i reconnectar amb tu.
Moviment, art i meditació per tornar al cos, escoltar-te i cuidar-te des de dins.

🌿 Natura, silenci i presència
🎶 Música, expressió i creativitat
🧘‍♀️ Ioga, meditació i moviment conscient

No cal experiència prèvia, només ganes de regalar-te aquest temps.

Amb Mònica Costa i la col·laboració d'Elisabet Soler 🤍

Si ho sents, és per a tu. Escriu-me per més info.

10/07/2026

✨ Retir de Cos, Ment i Ànima ✨
📅 Del 19 al 23 d'agost · Besalú (La Garrotxa)

Un espai per parar, respirar i reconnectar amb tu.
Moviment, art i meditació per tornar al cos, escoltar-te i cuidar-te des de dins.

🌿 Natura, silenci i presència
🎶 Música, expressió i creativitat
🧘‍♀️ Ioga, meditació i moviment conscient
🎵 I, com a moment especial, gaudirem d'un concert en directe amb Karuna, amb Mª Teresa Noguera (veu i guitarra) i Jordi Rallo (tablas i percussions).

No cal experiència prèvia, només ganes de regalar-te aquest temps.

Amb Mònica Costa i la col·laboració d'Elisabet Soler 🤍

Si ho sents, és per a tu. Escriu-me per a més informació.