15/05/2026
Et convidem a un espai obert i proper per parlar sobre perimenopausa i menopausa, entendre què passa al nostre cos i aprendre a viure aquesta etapa amb benestar, consciència i autoestima. 🌿💫
Hi parlarem de:
💧 Salut hormonal
🔥 Plaer i sexualitat
🥗 Nutrició i hidratació
🏋️ Sòl pelvià i activitat física
🧘 Autocura i benestar
Et donarem eines reals i consells pràctics per cuidar-te en totes les dimensions: física, emocional i mental.
Vine, comparteix, aprèn i viu aquesta etapa amb benestar i confiança.