Lunes 08:30 - 13:00 15:30 - 19:00 Martes 08:30 - 13:00 15:30 - 19:00 Miércoles 08:30 - 13:00 15:30 - 19:00 Jueves 08:30 - 13:00 15:30 - 19:00 Viernes 08:30 - 13:00 15:30 - 17:00

Aner Fisioterapia

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España
Cizur Mayor
Aner Fisioterapia

Aner Fisioterapia para tu bienestar. Cuidamos de tu salud y tu calidad de vida

07/08/2026

¿Cuántas veces has pensado… "los ejercicios ya los haré en casa"?

En este post, Mikel te explica por qué el ejercicio no es un complemento, sino una parte fundamental del tratamiento.

En Aner Fisioterapia no buscamos solo aliviar el dolor. Queremos que recuperes fuerza, confianza y vuelvas a moverte con seguridad.

Desliza y descubre las 3 razones por las que el ejercicio también es tratamiento. 💙

📍Te esperamos en Uharte y Zizur.
📲 Si tienes una lesión, escríbenos por WhatsApp y valoraremos tu caso.

02/08/2026

📢 ¡Volvemos a Huarte!

Nos alegra comunicaros que desde el lunes 3 de agosto nuestra clínica de Huarte vuelve a abrir sus puertas y retomará su actividad con normalidad.

Queremos agradecer de corazón la paciencia, comprensión y confianza que nos habéis demostrado durante estas semanas. También gracias a quienes os habéis desplazado hasta nuestra clínica de Zizur Mayor para continuar con vuestro tratamiento.

Estamos muy ilusionados por volver a recibiros y seguir acompañándoos en vuestro proceso de recuperación.

📲 Si necesitas una cita o tienes cualquier duda, puedes escribirnos por WhatsApp. Estaremos encantados de ayudarte.

Eskerrik asko por seguir confiando en nosotros. 💙

FisioterapiaHuarte FisioterapiaPamplona FisioterapiaNavarra RecuperaciónFuncional

31/07/2026

🏀 Recuperarse de una lesión no es solo cuestión de tiempo. También importa cómo acompañas ese proceso.

En este reel os presentamos a **Elena Álvarez**, jugadora de baloncesto en Estados Unidos, que este verano sufrió un **esguince de tobillo de grado III** durante una concentración con la Selección Española.

Ha confiado en Aner Fisioterapia para acompañar su recuperación y hoy comparte su experiencia con **Magnetolith®**, nuestra tecnología de magnetoterapia de alta energía.

Lo que más le ha sorprendido es lo cómodo que resulta el tratamiento y cómo se integra dentro de su proceso de recuperación.

En Aner utilizamos Magnetolith® como una herramienta más, siempre después de una valoración individual y formando parte de un tratamiento personalizado. Porque la tecnología aporta valor cuando está acompañada de un buen diagnóstico y de un plan adaptado a cada persona.

Eskerrik asko, Elena, por confiar en nosotros y por compartir tu experiencia. Te deseamos una pronta vuelta a las pistas. 💙

📍 Estamos en Zizur Mayor y Uharte.
📲 Si quieres saber si Magnetolith® puede formar parte de tu tratamiento, escríbenos por WhatsApp.

'sBasketball

22/07/2026

No todo en verano es tumbarse en la toalla. Sin darte cuenta, haces un montón de cosas que ayudan a mantenerte activo.

5️⃣ Jugar con los niños
Correr, agacharse, saltar, perseguir... El entrenamiento funcional que nadie planifica.

4️⃣ Un partido de palas
Coordinación, reflejos y movimiento. Y además, siempre acabas diciendo: "la última y nos vamos".

3️⃣ Nadar
Una forma fantástica de mantenerse activo y moverse de manera diferente a la rutina del resto del año.

2️⃣ Caminar por la orilla
Pasear, desconectar y moverse sin prisas. Lasai.

🥇 Y el número uno es...

🍹 El chiringuito.

Porque después de tanto ejercicio... ¡también hay que hidratarse! 😂💙

Disfruta del verano, muévete, descansa y escucha a tu cuerpo. Zure gorputza zaindu.

¿Con cuál de estos planes te quedas tú? 👇

📍Aner Fisioterapia · Zizur Mayor y Uharte
📲 Si este verano aparece alguna molestia, escríbenos por WhatsApp y te acompañamos.

21/07/2026

A veces surgen imprevistos que nadie espera.

Nuestra consulta de **Huarte** ha sufrido daños a causa de la rotura de una tubería, lo que nos ha obligado a interrumpir temporalmente la actividad en esas instalaciones mientras realizamos las reparaciones necesarias.

La buena noticia es que **seguimos atendiendo con total normalidad en nuestra clínica de Zizur Mayor**, para que todos los pacientes puedan continuar con su tratamiento sin interrupciones.

Queremos daros las gracias por todos los mensajes de apoyo, vuestra paciencia y la comprensión que nos habéis demostrado estos días. Significa mucho para todo el equipo. 💙

Ya estamos trabajando para que la consulta de Huarte vuelva a estar operativa cuanto antes y os iremos informando de cada avance.

Mientras tanto, si tenéis cualquier duda o necesitáis gestionar vuestra cita, podéis escribirnos por WhatsApp. Estaremos encantados de ayudaros.

Eskerrik asko por seguir confiando en nosotros.

📍 Seguimos atendiéndoos en **Zizur Mayor**.
📲 Contacta con nosotros por WhatsApp si necesitas cualquier cosa.

15/07/2026

🔴⚪ Después de San Fermín, algunos se recuperan solos… 😄🐂

Mikel ha dejado al toro listo para volver al ruedo.

Pero tranquilos, porque los toros no necesitan pedir cita después de Sanfermines…

Tú sí 😜💙

Si la vuelta viene con dolor lumbar, un esguince de tobillo, molestias musculares o esa sobrecarga que llevas arrastrando desde fiestas, estaremos encantados de acompañarte.

Poliki, con un buen diagnóstico y un tratamiento adaptado a ti.

📍Aner Fisioterapia · Zizur Mayor y Uharte
📲 Escríbenos por WhatsApp y cuéntanos qué te pasa.

Y tú… ¿vuelves de San Fermín mejor que el toro? 😅

03/07/2026

🔴⚪ TOP 5 de las "lesiones" post San Fermín, por Mikel 😄

Cada año hay clásicos que nunca fallan…

5️⃣ Fascitis plantar
Tantos kilómetros de fiesta al final se notan en los pies.

4️⃣ Dolor en los isquios
Porque bailar, saltar y correr detrás de los amigos también cuenta como entrenamiento.

3️⃣ Esguince de tobillo
El rey de los malos apoyos y de los "si no ha sido para tanto…".

2️⃣ Dolor lumbar
Muchas horas de pie, poco descanso y varios días sin la rutina habitual pasan factura.

🥇 Y el número uno es…

🍻 La resaca.

Sí, técnicamente no es una lesión, pero la deshidratación, la falta de sueño y la fatiga muscular hacen que todo lo anterior se note todavía más.

Así que nuestro consejo para estos Sanfermines es sencillo:

Disfruta mucho, baila, ríe, hidrátate y escucha a tu cuerpo, poliki 💙

Y ahora cuéntanos…

¿En cuál de estas te ves reflejado? 😅👇

📍Aner Fisioterapia · Uharte y Zizur
📲 Si la vuelta a la realidad viene con molestias, escríbenos por WhatsApp y valoramos tu caso.

"Y recuerda: la resaca se pasa… pero un esguince mal cuidado puede volver a saludarte en los próximos Sanfermines." 😄💙

26/06/2026

💙 ¡Hola! Soy Camila.

Paso por aquí para avisaros de que en Aner Fisioterapia estaremos cerrados por vacaciones de San Fermín del 6 al 12 de julio.

A veces también toca parar, recargar pilas y disfrutar de unos días diferentes 😊

Si necesitas pedir cita o quieres dejar preparada tu vuelta, te recomendamos escribirnos antes de esas fechas para poder organizar la agenda con tranquilidad.

Volveremos el día 13 con las pilas cargadas y con ganas de seguir acompañándoos, como siempre.

Eskerrik asko por vuestra confianza y… ¡disfrutad mucho de San Fermín! ❤️🤍

📍Aner Fisioterapia · Uharte y Zizur
📲 Puedes escribirnos por WhatsApp y te responderemos lo antes posible.

11/06/2026

En Aner ya tenemos a "Manoli" 💙

Así es como hemos bautizado a nuestra nueva Magnetolith®, una tecnología de magnetoterapia de alta energía que incorporamos para seguir ofreciendo tratamientos más precisos y personalizados.

No toda la magnetoterapia es igual.

La tecnología EMTT de Magnetolith permite trabajar con una alta potencia y una gran profundidad de penetración, por lo que puede formar parte del tratamiento de diferentes problemas musculoesqueléticos, siempre tras una valoración individual.

Tendinopatías, fascitis plantar, dolor articular, lesiones musculares o problemas de hombro, rodilla, cadera y columna son algunas de las situaciones en las que puede estar indicada.

Además, es un tratamiento no invasivo, cómodo y compatible con otras técnicas de fisioterapia.

Y un dato curioso: actualmente solo hay tres equipos de estas características en Pamplona, y uno de ellos está en Aner Fisioterapia.

Pero más importante que la tecnología es cómo se utiliza.

Por eso estudiamos cada caso de forma individual y decidimos si Magnetolith puede formar parte del tratamiento. Porque ninguna máquina sustituye a un buen diagnóstico ni a un tratamiento personalizado, poliki.

📍Aner Fisioterapia · Zizur Mayor
📲 Escríbenos por WhatsApp si quieres saber si esta tecnología puede estar indicada en tu caso.
https://f.mtr.cool/oppgrrzeez

¿Conocías que no toda la magnetoterapia funciona de la misma manera?
Sí quieres saber más entra en https://f.mtr.cool/ntkjlqixsr

29/05/2026

Hay personas que hacen que todo empiece más fácil. Y muchas veces son la primera voz y la primera sonrisa que encuentras al entrar 💙

Hoy os presentamos a Camila.

Es quien está al otro lado del teléfono, quien organiza la agenda, resuelve dudas y acompaña a los pacientes desde el primer contacto hasta muchas veces el final del proceso.

Detrás de cada cita hay coordinación, escucha y muchas pequeñas cosas que ayudan a que cada persona se sienta atendida y acompañada desde el primer momento.

Si alguna vez nos has escrito por WhatsApp, llamado o has entrado por la puerta… seguramente ya la conoces.

Porque en Aner creemos que cuidar también empieza antes del tratamiento.

Eskerrik asko, Camila, por estar siempre en primera línea y hacer que cada día funcione con cercanía y cariño 💙

📍 Estamos en Uharte y Zizur
📲 Escríbenos por WhatsApp y te ayudamos a encontrar el mejor momento para venir.

Dirección

Calle Lurbeltzeta, 2
Cizur Mayor
31180

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 13:00
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Viernes	08:30 - 13:00
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Página web

http://anerfisioterapia.es/

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