07/02/2026
Llevo años escuchando los mismos miedos una y otra vez 💭
“Jana, ¿es verdad que voy a engordar?”
“¿Ya no voy a sentir deseo?”
“¿Los sofocos duran para siempre?”
Y cada vez mi respuesta es la misma: La menopausia ha sido rodeada de mitos que nos alejan de la verdad.
La verdad es que esta etapa puede ser profundamente transformadora si la abordas con consciencia, amor propio y las herramientas adecuadas.
En estos 10 slides desmonto los 5 mitos más grandes que escucho, y te cuento la realidad que he visto en cientos de mujeres que han transitado esto de forma consciente.
Guarda este post para cuando lo necesites, y compártelo con esa amiga que está empezando a vivir estos cambios 🌸
¿Qué otro mito añadirías? Te leo 👇
