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EnEquilibrio1122 somos Mariana y Leire y te ofrecemos un espacio en el cual encontrarás información, tips, consejos, meditaciones guiadas y mucho más para ir cada vez más hacia tu interior.

Belleza en estado puro 💗 buenos días amig@s!
03/08/2022

Belleza en estado puro 💗 buenos días amig@s!

Para atraer amor, empieza a sentir amor por ti mismo, trátate con cariño y dulzura. Si quieres atraer paz interior, busc...
18/07/2022

Para atraer amor, empieza a sentir amor por ti mismo, trátate con cariño y dulzura. Si quieres atraer paz interior, busca momentos de paz en tu día y reacciona de manera pacífica ante lo que suceda. ¿Entiendes ahora cómo puedes hacerlo? Da un paso cada día y verás cuando eches la vista atrás lo que has recorrido ya 💪💪

Buenos días amig@s! 🌞Hoy os traemos esta frase para comenzar el día. Qué importante y necesario es quererse un@ mism@ an...
18/07/2022

Buenos días amig@s! 🌞

Hoy os traemos esta frase para comenzar el día. Qué importante y necesario es quererse un@ mism@ ante todo. No es ser egoísta, es amor propio.

Cultivar esta mirada es un arte (despierta la creatividad, la empatía, la compasión...) Y, también, una práctica diaria. Cuando tenemos la tendencia a anteponer lo que sea, esto se convierte en un entrenamiento mental y tenemos que ser pacientes y amables durante el camino.

Recordemos que, solamente, es un ᴄᴀᴍʙɪᴏ ᴅᴇ ᴘᴇɴsᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ. ✨

Buenos días! 🌞 Aiiii cómo nos encanta salir a pasear y ver las flores que nos regalan las plantas. Qué bonita es la ❀𝗯𝘂𝗴...
10/07/2022

Buenos días! 🌞 Aiiii cómo nos encanta salir a pasear y ver las flores que nos regalan las plantas. Qué bonita es la ❀𝗯𝘂𝗴𝗮𝗻𝘃𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗯𝗹𝗮𝗻𝗰𝗮❀ aunque también está en violeta, rojo, fucsia...¿es o no es magia que una planta se exprese de varios colores?

❤️

Muchas veces nos rendimos casi al empezar. Como algo nos cueste un poquito, decidimos inmediatamente que no somos bueno...
07/07/2022

Muchas veces nos rendimos casi al empezar. Como algo nos cueste un poquito, decidimos inmediatamente que no somos buenos en ello, que no es para nosotros y tiramos la toalla.

Desarrollar recursos y aprender nuevas habilidades lleva un tiempo y una dedicación. Así que no te detengas y sigue intentándolo. Ponte pequeños retos, atrévete a ir un paso más allá y verás como en poco tiempo, la mejoría será asombrosa.

Hoy decido expresar mi amor, no solo por los demás, también por mi. Por eso me cuido. Hoy, voy a ser el amigo de alguien...
07/07/2022

Hoy decido expresar mi amor, no solo por los demás, también por mi. Por eso me cuido. Hoy, voy a ser el amigo de alguien a través de mis acciones, ayudándole en lo que necesite.

Cuidar la alimentación es muy importante para que nuestro cuerpo pueda realizar sus funciones correctamente. Aunque serí...
06/07/2022

Cuidar la alimentación es muy importante para que nuestro cuerpo pueda realizar sus funciones correctamente.

Aunque sería uno de los pilares... también están el emocional, mental y espiritual, es como decimos necesario nutrirlo con alimentos vivos y lo más naturales posibles.

Esta hogaza de pan de espelta con tomate y olivas es de y podéis encontrarla allí.

Roll-on Relax para los momentos de estrés y agitación mental o, simplemente, úsalo porque el aroma te gusta ❤️ y te apet...
05/07/2022

Roll-on Relax para los momentos de estrés y agitación mental o, simplemente, úsalo porque el aroma te gusta ❤️ y te apetece.

Si te interesa conocer más sobre ellos contacta por privado.

Hola amig@s!!! ¿No os pasa que cuando os encontráis con una figura de Buda os ralentizáis? A mí me invita, automáticamen...
05/07/2022

Hola amig@s!!! ¿No os pasa que cuando os encontráis con una figura de Buda os ralentizáis? A mí me invita, automáticamente, a darme cuenta de lo importante y necesario que es cultivar la atención plena del instante presente... a respirar aunque esté por la calle, viendo un escaparate, tomando algo...es como una sutil llamada de atención.

Esta imagen es de y me encanta cómo luce 🤩

Me encanta esta fotografía...la he recibido de algún grupo y como me ha gustado tanto os la comparto ❤️🌞 ...
05/07/2022

Me encanta esta fotografía...la he recibido de algún grupo y como me ha gustado tanto os la comparto ❤️🌞

Buenos días 🌞 amig@s! El mensaje de hoy es "Me perdono a mí mism@". ¿Cómo os hace sentir? Estas cartas cuyos mensajes os...
04/07/2022

Buenos días 🌞 amig@s! El mensaje de hoy es "Me perdono a mí mism@".

¿Cómo os hace sentir? Estas cartas cuyos mensajes os publicamos es para invitaros a parar y a reflexionar...

Os leemos si os apetece compartir 👇👇👇

Buenos días amig@s de EnEquilibrio ❤️ observando estas flores me ha venido a la mente una frase de UCDM que dice así: "e...
03/07/2022

Buenos días amig@s de EnEquilibrio ❤️ observando estas flores me ha venido a la mente una frase de UCDM que dice así: "es imposible que pierdas nada, porque lo que tienes es lo que eres".

Y porqué no nos permitimos vivir así? Acaso cerrar los ojos, respirar y sentir una frase así no os despoja de una enorme carga...

Si os apetece compartir os leemos 👇👇👇👇

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