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Que lo disfrutes y te ayude a despertar!

EnEquilibrio1122 somos Mariana y Leire y te ofrecemos un espacio en el cual encontrarás información, tips, consejos, meditaciones guiadas y mucho más para ir cada vez más hacia tu interior.

18/07/2022

Para atraer amor, empieza a sentir amor por ti mismo, trátate con cariño y dulzura. Si quieres atraer paz interior, busca momentos de paz en tu día y reacciona de manera pacífica ante lo que suceda. ¿Entiendes ahora cómo puedes hacerlo? Da un paso cada día y verás cuando eches la vista atrás lo que has recorrido ya 💪💪

07/07/2022

Hoy decido expresar mi amor, no solo por los demás, también por mi. Por eso me cuido. Hoy, voy a ser el amigo de alguien a través de mis acciones, ayudándole en lo que necesite.

06/07/2022

Cuidar la alimentación es muy importante para que nuestro cuerpo pueda realizar sus funciones correctamente.

Aunque sería uno de los pilares... también están el emocional, mental y espiritual, es como decimos necesario nutrirlo con alimentos vivos y lo más naturales posibles.

Esta hogaza de pan de espelta con tomate y olivas es de y podéis encontrarla allí.

05/07/2022

Hola amig@s!!! ¿No os pasa que cuando os encontráis con una figura de Buda os ralentizáis? A mí me invita, automáticamente, a darme cuenta de lo importante y necesario que es cultivar la atención plena del instante presente... a respirar aunque esté por la calle, viendo un escaparate, tomando algo...es como una sutil llamada de atención.

Esta imagen es de y me encanta cómo luce 🤩

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