Lunes 09:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Martes 09:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Miércoles 09:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Jueves 09:30 - 14:00 15:30 - 20:00 Viernes 09:30 - 14:00 15:30 - 20:00

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Clinica.eme, Medicina y salud, Avenida Juan Carlos I 65, Elche.

01/06/2026

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TIPS DE EMBARAZO PARA FUTURAS MAMÁS.

Hidrátate bien
Beber suficiente agua ayuda a reducir la fatiga, mejorar la circulación y prevenir el estreñimiento.

No comas por dos, aliméntate mejor
La calidad de los alimentos importa más que la cantidad.

Muévete cada día
Caminar o hacer ejercicio adaptado puede ayudarte a sentirte con más energía y preparar tu cuerpo para el parto.

Prioriza el descanso
Dormir bien es clave para tu bienestar y el desarrollo de tu bebé.

No te quedes con dudas
Cada embarazo es diferente. Consulta siempre cualquier síntoma o preocupación con tu ginecóloga.

Cuida también tu salud emocional
Tu bienestar mental es tan importante como tu salud física durante el embarazo.

Consejo de la Dra. Irene: disfruta cada etapa, escucha tu cuerpo y recuerda que no hay dos embarazos iguales.

30/05/2026

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¿Eres de las que se va a la cama sin desmaquillarse?
Si es así, tu piel lo va a notar.

Después de un largo día, puede dar pereza, pero dormir con maquillaje es uno de los hábitos que más puede afectar la salud de tu piel. Dormir con maquillaje
obstruye los poros, atrapa bacterias y frena la regeneración celular nocturna.

Si no retiramos el maquillaje, los poros pueden obstruirse, aumentando la aparición de granitos, puntos negros e irritaciones.

Además, los restos de maquillaje, contaminación y grasa acumulados durante el día pueden acelerar el envejecimiento cutáneo, favoreciendo la pérdida de luminosidad y la aparición de líneas de expresión.

Aunque estés agotada, dedica 30 segundos a retirar el maquillaje y aplicar una hidratante básica. Una limpieza rápida con agua micelar o un limpiador suave es mucho mejor que dormir maquillada. La constancia con una rutina sencilla suele dar mejores resultados que una rutina perfecta que solo haces algunos días.
Y si usas maquillaje de ojos resistente al agua, intenta retirarlo siempre: las pestañas y la piel de los párpados son especialmente sensibles.

Cuida tu piel.

30/05/2026

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¿Eres de las que se va a la cama sin desmaquillarte?
Si es así, tu piel lo va a notar.

Después de un largo día, puede dar pereza, pero dormir con maquillaje es uno de los hábitos que más puede afectar la salud de tu piel. Dormir con maquillaje
obstruye los poros, atrapa bacterias y frena la regeneración celular nocturna.

Si no retiramos el maquillaje, los poros pueden obstruirse, aumentando la aparición de granitos, puntos negros e irritaciones.

Además, los restos de maquillaje, contaminación y grasa acumulados durante el día pueden acelerar el envejecimiento cutáneo, favoreciendo la pérdida de luminosidad y la aparición de líneas de expresión.

Aunque estés agotada, dedica 30 segundos a retirar el maquillaje y aplicar una hidratante básica. Una limpieza rápida con agua micelar o un limpiador suave es mucho mejor que dormir maquillada. La constancia con una rutina sencilla suele dar mejores resultados que una rutina perfecta que solo haces algunos días.
Y si usas maquillaje de ojos resistente al agua, intenta retirarlo siempre: las pestañas y la piel de los párpados son especialmente sensibles.

Cuída tu piel.

Cuidarte también es regalarte pequeños momentos de bienestar cada día.

28/05/2026

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Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres.

Hoy apoyamos la importancia de garantizar el acceso a una salud integral, digna y de calidad para todas las mujeres.
En clinica eMe trabajamos cada día acompañando, previniendo y cuidando la salud femenina en cada etapa de la vida. Porque el bienestar de las mujeres no es un privilegio, es un derecho. ✨

🌸 Prioriza tus chequeos
🌸 Escucha tu cuerpo
🌸 Haz de tu salud una prioridad

Porque tu salud física, emocional y hormonal importa todos los días.

25/05/2026

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La alimentación en la infancia no solo influye en el crecimiento y desarrollo de los niños, también es clave en la prevención de los atragantamientos.
Desde pediatría de clínica eMe, recordamos la importancia de crear hábitos de alimentación seguros desde los primeros años de vida.

Muchos episodios de atragantamiento pueden prevenirse con medidas sencillas: ofrecer alimentos adecuados para cada edad, cortar correctamente ciertos alimentos y supervisar siempre las comidas.

⚠️ Uvas enteras, frutos secos, salchichas o caramelos duros son algunos de los alimentos que requieren especial precaución en los más pequeños. También es importante enseñar a los niños a comer despacio, sentados y evitando jugar o correr mientras comen.

La prevención y la educación son fundamentales para disfrutar de una alimentación segura y saludable en familia.

En clínica eMe trabajamos cada día para cuidar de la salud y bienestar de los más pequeños.

21/05/2026

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TOSTADAS SACIANTES POST ENTRENO por nuestra nutricionista María

Después de entrenar, tu cuerpo necesita recuperar energía, reparar músculo y mantener la saciedad para evitar picoteos durante el día. Una buena tostada puede ser una opción rápida, equilibrada y buenísima.

Opción 1: Requesón + aguacate
Proteína de alta calidad
Grasas saludables
Gran poder saciante
El requesón aporta proteína y calcio mientras que el aguacate aporta grasas saludables y fibra para una mejor saciedad.

Opción 2: Jamón cocido + queso fresco
Alto aporte proteico
Calcio y minerales
Muy saciante
Una combinación sencilla que ayuda a la recuperación y al mantenimiento muscular.

Opción 3: Requesón + tomate
Proteína ligera
Antioxidantes y vitaminas
Hidratación y frescura
Perfecta para un desayuno post entreno más ligera pero nutritiva.

Opción 4: Aguacate + huevo
Grasas saludables
Proteína de alta calidad
Fibra y saciedad
Ideal para favorecer la recuperación muscular y mantener energía estable.

La base importa: Elegir pan integral aporta más fibra, mejor digestión y mayor sensación de saciedad.

Mi consejo:
Combinar proteína + grasas saludables + carbohidratos de calidad después de entrenar ayuda a recuperar mejor y controlar el apetito durante el día.

eme

19/05/2026

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Recupera tu bienestar y confianza con el Láser CO2 Ginecológico ✨

En Clínica eMe apostamos por la tecnología más avanzada para cuidar de la salud íntima femenina de forma segura, eficaz y mínimamente invasiva.

El láser CO2 ginecológico es un tratamiento innovador que ayuda a mejorar:
Sequedad vaginal
Molestias en las relaciones
Pérdida de elasticidad
Leves pérdidas de o***a
Cambios derivados de la menopausia o el postparto

Gracias a su acción regeneradora, estimula la producción natural de colágeno y mejora la calidad del tejido vaginal, proporcionando mayor confort y bienestar desde las primeras sesiones.
Tratamiento rápido
Sin cirugía
Recuperación inmediata
Seguro y eficaz

En Clínica EME te acompañamos con un enfoque cercano, profesional y totalmente personalizado. Porque sentirte bien también es salud. 🌸

Pide tu valoración y descubre cómo el láser CO2 puede ayudarte.

15/05/2026

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FELIZ DÍA DE LA FAMILIA

Hoy celebramos algo más importante que cualquier profesión: la familia 🤍

Detrás de cada consulta, cada cuidado y cada sonrisa, hay personas que también tienen un lugar al que volver, abrazos que les esperan y familias que les acompañan cada día.

En este día de la Familia, en clínica eMe queremos compartir una pequeña parte de quienes somos dentro y fuera de la clínica ✨

Porque cuidar de vosotros empieza también por valorar a quienes cuidan de nosotros.

Feliz Día de la Familia de parte de todo el equipo eMe 🤍

13/05/2026

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Recupera la luminosidad y firmeza de tu piel con el tratamiento de Resurfacing CO₂.

El resurfacing con láser CO₂ es uno de los tratamientos más avanzados para rejuvenecer la piel en profundidad, mejorando:
• Arrugas finas
• Manchas solares
• Cicatrices de acné
• Poros dilatados
• Textura y luminosidad de la piel

Gracias a la tecnología láser fraccional, se estimula la producción natural de colágeno y elastina, logrando una piel más uniforme, firme y rejuvenecida.

En clínica eMe, realizamos una valoración personalizada para adaptar el tratamiento a las necesidades de cada paciente y conseguir resultados naturales y seguros.

Una piel renovada desde la primera sesión.

Reserva tu cita y descubre todo lo que el láser CO₂ puede hacer por tu piel.

07/05/2026

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Prepara tu piel para esta temporada.

En clinica eMe sabemos que llegan meses llenos de eventos, celebraciones, días de sol… y tu piel merece estar a la altura.

El tratamiento Hidrafacial es tu mejor aliado para conseguir una piel limpia, luminosa y profundamente hidratada en tiempo récord.

¿Lo mejor? Es un tratamiento no invasivo, perfecto para realizar antes de cualquier ocasión especial.

¿Qué consigue el Hidrafacial?
Limpieza profunda y eliminación de impurezas
Hidratación intensiva
Mejora de la textura y luminosidad
Piel más uniforme y rejuvenecida

Ideal antes de:
Bodas, comuniones y eventos
Vacaciones de verano
O simplemente… para verte y sentirte mejor

En solo una sesión notarás tu piel más fresca, radiante y lista para disfrutar del buen tiempo ☀️

Reserva tu cita y luce una piel espectacular esta temporada.

Dirección

Avenida Juan Carlos I 65
Elche
03202

Horario de Apertura

Lunes	09:30 - 14:00
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Teléfono

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Página web

http://ememujer.com/

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