Acompanyament emocional - Magda Castillo

26/05/2026

👋🏻 Nou taller: L’art de la tendresa

Una invitació a habitar la delicadesa, escoltar el cos i deixar que les emocions prenguin forma a través del color, la textura i la creativitat. 🎨

🗓 Dissabte 06/06
🕙 De 10.00 h a 13.00 h
📍 Girona - 40 €

A càrrec de Magda Castillo , amb la col·laboració de Noelia Blazquez i Noam Noguer .

Durant el matí explorarem la tendresa com a llenguatge artístic i cadascú crearà la seva pròpia peça única des de la intuïció, el joc i la sensibilitat.

Places limitades. Reserva al 645 589 438 📩

19/01/2026

NOVA PROPOSTA GRUPAL: EL CAMÍ DE L’ARTISTA A GIRONA 🎨

Et ve de gust tornar a connectar amb la teva creativitat, fer-ho amb calma i sostinguda per un grup?

Et proposo compartir El Camí de l’Artista, un curs de 12 setmanes creat per Julia Cameron per (re)connectar amb la teva creativitat, travessar bloquejos i sostenir el procés creatiu acompanyada.

✨És un espai de confiança, escolta i suport per posar atenció, setmana a setmana, al que va apareixent durant el procés. No es tracta d’eliminar els bloquejos, sinó d’aprendre a mirar-los amb més consciència per poder seguir caminant.

👋🏻 Si et ve de gust apuntar-te o vols més informació, em pots contactar al 645589438 (teniu el telèfon a l’enllaç de la bio) o directament per DM 📩.

📅 Inici: 19 de febrer
🕖 Dijous de 19 h a 20.30 h (febrer–maig)
📍 C. Josep Viader i Moliner 1, baixos 1, Girona

🤍 Places limitades
💫Comencem en un mes!

01/12/2025

✨Et proposem un taller/ritual per reconnectar amb nosaltres mateixes i encendre una petita espurna per iniciar l’any més arrelades i més lleugeres.

Dissabte 20 de desembre t’oferim un espai càlid i segur per fer una pausa, respirar i mirar amb compassió tot el que ha estat el 2025: els encerts, els errors, els aprenentatges, les pèrdues, els regals inesperats i les transformacions silencioses.

Sovint la vida ens passa per sobre, el ritme és tan alt que no tenim temps d’integrar el que vivim. Aquest taller/ritual és una invitació a frenar, a dignificar les pròpies vivències i donar-nos permís per sentir i acabar l'any deixant espai pel que vindrà🌱.

📞 Més informació i reserves al 645589438.

👭 Faciliten: Noelia Blazquez () i Magda Castillo ()
🗓️ Dissabte 20/12 — de 10.00 h a 13.00 h / 35€
📍 EMOCIONART GIRONA .girona
C. Josep Viader i Moliner 1, baixos 1

29/10/2025

🧠 Segons la psicofisiologia, el cos és el primer que reacciona davant una emoció o una amenaça. Quan ens espantem, per exemple, el primer que s’activa és l’amígdala, que envia una senyal immediata a les glàndules suprarenals i aquestes comencen a generar adrenalina. Només després, el cervell comença a interpretar què ha passat.

Conviure amb el present, especialment quan les emocions són difícils de sostenir,
ens ajuda a descobrir què necessitem i com cuidar-nos.

De vegades és tan senzill, o tan complex, com poder donar espai al que hi ha.
Sense necessitat de voler canviar-ho prematurament. Sentir que hi ha lloc per a la desesperança, per a la fatiga, per a aquell “no puc amb tot”, sense necessitar canviar-ho, em calma. Quan deixo de lluitar perquè la situació present sigui diferent, alguna cosa dins meu afluixa. S’allibera espai per al pas següent, encara desconegut.

En una societat que no permet el cansament,
on la productivitat està sobrevalorada,
aturar-se és un acte revolucionari.

Escoltar el cos és tornar a casa.

🤍

02/09/2025

Si sents que és moment de cuidar-te, d’aturar-te i d’explorar noves maneres de viure’t, m’agradarà acompanyar-te en aquest camí 💌.

A les sessions busquem comprendre com funciones, reconèixer les necessitats que han quedat pendents i descobrir noves formes de vincular-te amb els recursos que tens disponibles en el present💛.

📞 Per a més informació em pots contactar al 645589438 o via Instagram.

💻 Sessions online i presencials a Girona

❇️ Durant el mes de setembre, la primera sessió té un 50% de descompte!

31/07/2025

✨ Avui us compartim el programa sencer del retir de creativitat “Entre Terra i Paraula”.

Un cap de setmana pensat amb molta cura per oferir-te espais de quietud i moviment, de paraula i silenci, de connexió amb la natura, el fang i la teva pròpia força creativa.

🌷També hi haurà temps per descansar, respirar a l’aire lliure i deixar-te acollir per l’entorn preciós de .

⚡ Les primeres places tenen descompte! Aprofita-ho abans que s’esgotin! 🌿

💌 Si vols rebre el PDF amb tota la informació, escriu-nos per privat, per whatsapp al 645589438 (Magda), per correu a [email protected] (Sílvia) o escriu la paraula “Retir” als comentaris i t’ho enviem!

T’esperem amb il·lusió 💫
Magda i Sílvia.

04/11/2024

✍️T’agradaria iniciar un procés de creixement personal? Busques un espai on poder connectar amb tu i prefereixes no fer-ho sol/a?✨

📝A de Girona t’ofereixo tallers que uneixen escriptura i Gestalt en un format íntim i familiar. Ens trobem el segon divendres de cada mes durant una hora i mitja per escriure i per compartir-nos; amb el que hi ha. La proposta inclou exercicis d’escriptura i propostes gestàltiques amb l’objectiu de donar veu al que vulgui ser expressat. Sense judici. Tant és si no sé escriure, si f**g moltes faltes o si mai no he escrit. L’objectiu no és estètic🌀.

🫂Compartir és sempre opcional i molt recomanable. En la mesura que ens sentim còmodes i en tinguem ganes. Per la meva experiència com a participant en tallers de Gestalt i escriptura terapèutica, quan dono veu a allò que em passa pell endins i ho comparteixo, legitimo les meves emocions. M’adono que qui m’envolta no s’allunya tant de la realitat que visc. Em valido i em sento reconeguda en els textos aliens. I això em calma. El permís per ser es fa present i m’acompanya.

👉🏻Si tens ganes de saber-ne més, no dubtis a preguntar-me. Les places són limitades. Explorem juntes?

💌Més informació al 645589438 o directament a
��🗓 Pròxim taller: Divendres 8 de novembre�
📅 Segon divendres de cada mes�
🕣De 17.30 h a 19.00 h�
📍

07/03/2023

🌱🙋🏻‍♀️🙋🏼‍♂️ T’agradaria iniciar un procés de creixement personal? Busques un espai on poder connectar amb tu i prefereixes no fer-ho sol/a?

Mirandejant són tallers que uneixen escriptura i Gestalt en un format íntim i familiar. Ens trobem quinzenalment durant dues hores per escriure i per compartir-nos; amb el que hi ha. La proposta inclou exercicis d’escriptura i propostes gestàltiques amb l’objectiu de donar veu al que vulgui ser expressat. Sense judici. Tant és si no sé escriure, si f**g moltes faltes o si mai no he escrit. L’objectiu no és estètic.

✍🏻 Compartir és sempre opcional i molt recomanable. En la mesura que ens sentim còmodes i en tinguem ganes.

Per la meva experiència com a participant en tallers de Gestalt i escriptura terapèutica, quan dono veu a allò que em passa pell endins i ho comparteixo, legitimo les meves emocions. M’adono que qui m’envolta no s’allunya tant de la realitat que visc. Em valido i em sento reconeguda en els textos aliens. I això em calma. El permís per ser es fa present i m’acompanya.

Si tens ganes de saber-ne més, no dubtis a preguntar-me. Les places són limitades. Mirandegem juntes?

📞 645589438 o [email protected] per a més informació 📩

🗓️ Dijous quinzenal de 18.30 h a 20.30 h
📍Girona

(Si no t’encaixa aquest horari, també ofereixo sessions individuals i grupals online)

Fins ben aviat,

Magda

✨📝🫂

01/06/2020

"Dancing is one of the most releasing and necessary of all activities - but we too frequently hold back from the worry that we 'can't dance.' This film usefully reminds us that there's no such thing as not being able to dance, that the whole point is to move about wildly without shame - and that in doing so, we connect with others and with important forgotten bits of ourselves".

Subtítols només en anglès, però l'he trobat massa brutal per a no compartir-lo.

Dancing is one of the most releasing and necessary of all activities - but we too frequently hold back from the worry that we 'can't dance.' This film useful...

09/09/2019

La paraula 'DANCE' a DANCEmandala fa referència al pols de vida creativa que flueix dins i a través del nostre cos, al ritme del batec del cor. On hi ha vida hi ha moviment, on hi ha moviment hi ha alineació, quietud i unió. I com diu la creadora del mètode, tot balla cap a l'equilibri i l'harmonia. Ens veiem el dia 19/10 a YogaOne Girona i dansem plegades? 🌌🕉✨