Healthy-Move

Healthy-Move Web de divulgación científica de fisioterapia y readaptación.

Especializada en lesiones deportivas e inmovilización, dolor y ejercicio, entrenamiento oclusivo, entrenamiento inercial y/o con sobrecarga excéntrica. Healthy-Move nace con el objetivo de acercar, facilitar y promover la evidencia científica en el campo de la fisioterapia y readaptación física.

02/06/2026

Tu paciente no necesita hacer el ejercicio perfecto. Necesita hacerlo.

Obsesionarnos con la técnica mientras ignoramos la dosis es el error más común que veo en fisios que prescriben ejercicio. La adherencia no se consigue con más correcciones, se consigue con más práctica.

La mejora técnica requiere experiencia, no solo sapiencia.

¿Crees que en la carrera nos enseñan suficiente sobre prescripción de ejercicio? 👇

8 años.Pacientes, formaciones, errores y algún acierto. Sé que no siempre lo he hecho bien, pero he puesto todas mis gan...
28/05/2026

8 años.

Pacientes, formaciones, errores y algún acierto. Sé que no siempre lo he hecho bien, pero he puesto todas mis ganas en ello.

A los que empezáis: el camino tiene más curvas de las que te cuentan. Vale la pena igual.
Gracias a todos los que han formado parte de esto. 🙏

Desde 2018 trabajo como fisioterapeuta. He coordinado equipos, gestionado más de 500 citas al mes… y aprendido a golpes ...
21/05/2026

Desde 2018 trabajo como fisioterapeuta. He coordinado equipos, gestionado más de 500 citas al mes… y aprendido a golpes que si no pones límites, este trabajo te come vivo.

El COVID llegó y, como a todos, me obligó a reinventarme. Empecé con la fisio online sin mucha fe. Pero no tardé en ver que no era una solución de emergencia — era una herramienta que me faltaba.

Lo tengo claro: el presencial no tiene sustituto. Hay cosas que solo se hacen con las manos. Pero el online te da algo que la camilla no puede darte siempre: flexibilidad, seguimiento, continuidad. La clave no es elegir uno u otro — es saber combinarlos. Y creo que el modelo híbrido va a ser la norma en muy poco tiempo.

El reto que tenemos por delante es bonito: que la tecnología nos acerque más a los pacientes, no que los aleje de nosotros.

¿Vosotros ya estáis combinando ambos modelos, o todavía estáis en uno solo? 👇

Viaje express a Gran Canaria para hablar con los alumnos de sobre el modelo híbrido.Hace 8 años yo estaba en su lugar. ...
12/05/2026

Viaje express a Gran Canaria para hablar con los alumnos de sobre el modelo híbrido.

Hace 8 años yo estaba en su lugar. Hoy tenía la oportunidad de compartir el presente y futuro de nuestra profesión: incluir el seguimiento y la prescripción de ejercicio online en la clínica presencial para vivir mejor de la fisioterapia.
Gracias a y Marta por los mejores anfitriones posibles 🙌

Si quieres saber más sobre cómo aplicar el modelo híbrido en tu consulta, te espero en

08/05/2026

No cometas estos 3 errores. Vivir bien de la fisioterapia no debe ser una excepción

Hace miles de años que están con nosotros y, sin duda, me han cambiado la vida ❤️📚Empecé tarde con la lectura, ya en la ...
23/04/2026

Hace miles de años que están con nosotros y, sin duda, me han cambiado la vida ❤️📚
Empecé tarde con la lectura, ya en la universidad. Pero en los últimos años se han convertido en mi compañía diaria —en lo profesional, en lo personal, en todo. Por eso hoy, en el , quiero compartir con vosotros algunos de los que más me han marcado.

P.D.: la última foto es mi favorita, sin dudarlo 😜

Día de formación en sobre la importancia de la adherencia al tratamiento en la mejora de la experiencia del paciente, t...
10/04/2026

Día de formación en sobre la importancia de la adherencia al tratamiento en la mejora de la experiencia del paciente, todo a través de la fisioterapia online 👨🏽‍💻

Gracias a y todo el equipo por su atención y ganas de seguir mejorando. También a .nostrumphysio por hacerlo posible 😊

10/04/2026

¿Piensas que la fisio online no es segura para tus pacientes? 👇🏽
Yau, T., Chan, J., McIntyre, M., Bhogal, D., Andreoli, A., Leochico, C. F. D., Bayley, M., Kua, A., Guo, M., & Munce, S. (2024). Adverse events associated with the delivery of telerehabilitation across rehabilitation populations: A scoping review. _PloS one_, _19_(11), e0313440. [https://doi.org/10.1371/journal.pone.0313440](https://doi.org/10.1371/journal.pone.0313440 “‌”)

Los contratos de fisioterapeuta dejan entre 800€ y 1.900€ netos al mes. Y eso en los casos en los que hay contrato. El 8...
05/04/2026

Los contratos de fisioterapeuta dejan entre 800€ y 1.900€ netos al mes. Y eso en los casos en los que hay contrato. El 89% son temporales y el 41% duran menos de un mes.

Con estos datos del Servicio Público Estatal de Empleo, no es raro que la mayoría de nosotros acabemos probando suerte como autónomos. El problema es que nadie nos prepara para eso. La universidad nos enseña a tratar pacientes, no a cómo prosperar en la profesión. Y el resultado es siempre el mismo: cometemos errores que nos cuestan tiempo, dinero, energía y, en demasiados casos, la vocación.

He pasado por eso. Y he aprendido que vivir bien de la fisioterapia no está reñido solo con prestar un gran servicio al paciente. Requiere un cambio de mentalidad y las herramientas adecuadas. Por esto, en este post te dejo mis soluciones a los errores más comunes, usando la fisioterapia híbrida y online como palanca. No como moda, sino como respuesta a un problema estructural de nuestra profesión.

La vocación nos trajo hasta aquí. Que no sea lo único que nos sostenga.

08/02/2026

Como andaluces que somos, nos parte el alma ver las imágenes que nos llegan de tantos rincones de nuestra tierra😔

Sabemos que muchos compañeros fisioterapeutas están sufriendo las consecuencias de las lluvias y han tenido que parar su actividad. Por eso,en y junto a .es no podemos quedarnos de brazos cruzados. Queremos arrimar el hombro de la mejor forma que sabemos: poniendo nuestra tecnología a vuestra disposición.

Si te has visto afectado por el temporal:
• Te cedemos nuestra plataforma de fisioterapia online.
• Te damos soporte total para que no pierdas el contacto con tus pacientes.
• Sin costes, de compañero a compañero.

Nuestra misión siempre ha sido impulsar la fisioterapia híbrida, pero hoy nuestra prioridad es que ningún fisio andaluz se quede atrás por culpa del agua.

🙏 Os pedimos difusión


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