Luz de Vida - Sara Eva Ayllón

Luz de Vida - Sara Eva Ayllón Terapeuta · Trauma y maternidad
⭐️ Para madres que sienten que no pueden más. Aquí encuentras sostén y empiezas a entender qué te pasa.

05/07/2026

Esto es lo que a mí nadie me contó.
Y cuando llegó mi postparto, me derrumbé.

✖️ Nadie me habló de repetir patrones que juré no repetir.
✖️ Nadie me habló de perderme como pareja.
✖️ Nadie me dijo que un día me iba a mirar al espejo y no me iba a reconocer.
✖️ Nadie me explicó cómo cambiaría mi cerebro y mis emociones.

Así que lo aprendí sola, sobreviviendo.
Por eso doy estas charlas gratuitas.

Porque hablo desde la terapeuta que soy, pero también desde la madre que lo vivió.
Y eso, a quien lo escucha, la libera.

🤰Si estás embarazada o en tu postparto y quieres saber cuándo doy la próxima, mándame un mensaje.

24/06/2026

El embarazo y el posparto son etapas de enormes cambios físicos, emocionales y familiares.
Y muchas veces el entorno quiere ayudar pero no sabe cómo.

Por eso Luz de Vida - Sara Eva Ayllón ha creado este taller gratuito, dirigido no solo a embarazadas y mamás recientes, sino también a parejas, madres, suegras, hermanas y familiares cercanos.

Hablaremos de:

✨ Qué necesita realmente una mamá durante esta etapa
✨ Mitos y realidades sobre la maternidad, la lactancia y el posparto
✨ Cómo acompañar sin juzgar ni invalidar
✨ Qué decir, qué evitar y cómo ofrecer ayuda que de verdad alivie

Porque cuando nace un bebé, también nace una madre y ella también necesita cuidados.

⚠️ Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.

📍 Clínica Ansar · Jerez de la Frontera
📅 Sábado 4 de julio
🕐 10:00h
📞 633 895 878

22/06/2026

Hay frases que parecen inofensivas.
Frases que suelen decirse con buena intención.

Pero cuando estás atravesando un duelo, una herida, una pérdida o un momento de profundo desborde, no siempre necesitas que te tranquilicen.

A veces necesitas que alguien se siente a tu lado y reconozca tu dolor.

Porque cuando una y otra vez te dicen "no pasa nada", puedes acabar creyendo que no tienes derecho a sentir lo que sientes.
Y sí pasa.

Pasa que duele.
Pasa que necesitas espacio para sentirlo.
Pasa que mereces ser escuchada.

💛 ¿Qué frase te dijeron a ti y te hizo sentir que no tenías derecho a sentirte así?

🫂Te leo en comentarios.

**to

22/06/2026

El embarazo y el posparto son etapas de enormes cambios físicos, emocionales y familiares.
Y muchas veces el entorno quiere ayudar pero no sabe cómo.

Por eso he creado este taller gratuito, dirigido no solo a embarazadas y mamás recientes, sino también a parejas, madres, suegras, hermanas y familiares cercanos.

Hablaremos de:

✨ Qué necesita realmente una mamá durante esta etapa
✨ Mitos y realidades sobre la maternidad, la lactancia y el posparto
✨ Cómo acompañar sin juzgar ni invalidar
✨ Qué decir, qué evitar y cómo ofrecer ayuda que de verdad alivie

Porque cuando nace un bebé, también nace una madre y ella también necesita cuidados.

⚠️ Las plazas son limitadas. Reserva la tuya antes de que se agoten.

📍 Clínica Ansar · Jerez de la Frontera
📅 Sábado 4 de julio
🕐 10:00h
📞 633 895 878

Dirección

Jerez
11407

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