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AVS Concept Movement Basados en el análisis clínico del movimiento humano y sus cadenas lesiónales buscamos el equilib

La síntesis de los resultados evidenció que las intervenciones manuales más empleadas en el tratamiento de la capsulitis...
17/05/2026

La síntesis de los resultados evidenció que las intervenciones manuales más empleadas en el tratamiento de la capsulitis adhesiva fueron las técnicas de movilización articular —incluyendo movilizaciones de alto grado, bajo grado y movilización con movimiento (MWM)— así como el masaje transverso profundo, aplicado según los enfoques de Cyriax y Niel-Asher. En algunos estudios, el ejercicio terapéutico se utilizó como complemento del tratamiento manual.

Los resultados mostraron una mejora significativa del rango de movimiento glenohumeral con todas las modalidades de movilización, observándose que las movilizaciones de alto grado alcanzaron resultados funcionales en un menor número de sesiones en comparación con las de bajo grado. Asimismo, el ejercicio terapéutico mostró mayores beneficios cuando se combinó con el protocolo de Cyriax, mientras que no se observaron diferencias relevantes al asociarlo con las movilizaciones de Maitland. De manera general, todas las intervenciones evaluadas demostraron eficacia en la disminución del dolor y en la mejora funcional del hombro afectado.

Fuente : https://doi.org/10.1016/j.ft.2010.03.003

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🧠💥 Dolor neuropático lumbar + estenosis lumbar degenerativaEvaluación imagenológica:✔️ Enfermedad discal degenerativa mu...
13/05/2026

🧠💥 Dolor neuropático lumbar + estenosis lumbar degenerativa

Evaluación imagenológica:
✔️ Enfermedad discal degenerativa multinivel
✔️ Protrusión discal L4-L5 con indentación del s**o tecal
✔️ Protrusión L5-S1 con pérdida de altura discal
✔️ Estenosis central degenerativa lumbar en L4-L5 y L5-S1

🔹 Tratamiento fisioterapéutico dividido en 3 fases:

1️⃣ FASE AGUDA
Enfocada en disminuir el dolor, flexibilizar y elongar estructuras musculares y ligamentosas, además de aplicar técnicas descompresivas lumbares para reducir presión y ganar espacio en la zona afectada.

2️⃣ CONTROL DEL DOLOR
Trabajo de fortalecimiento de musculatura profunda vertebral, mejora de la cinemática lumbar y activación del core y estabilizadores de cadera.
Objetivo: eliminar compensaciones y mejorar la estabilidad en cada movimiento, especialmente importante en un atleta nadador 🏊‍♂️ donde la columna recibe gran carga mecánica durante el gesto deportivo.

3️⃣ PROTECCIÓN MOTRIZ
Reeducación postural y corrección del patrón motor doloroso para crear un nuevo engrama motor eficiente y estable.
Esta fase fue posible gracias a la correcta activación de toda la musculatura implicada en el movimiento.

📌 Conclusión:
Una musculatura “débil” no siempre es la que tiene menos fuerza, sino aquella que no logra activarse correctamente para proteger y estabilizar cuando el cuerpo lo necesita. La activación muscular adecuada es clave para el control del dolor y la recuperación funcional.

Más información ℹ️ contacta en mi link

DolorNeuropático Core EstabilidadLumbar FisioterapiaDeportiva Natación

El síndrome patelofemoral (dolor patelofemoral, PFP) y la artrosis patelofemoral (PFOA) pueden coexistir y presentar un ...
09/04/2026

El síndrome patelofemoral (dolor patelofemoral, PFP) y la artrosis patelofemoral (PFOA) pueden coexistir y presentar un solapamiento clínico claro, especialmente en forma de dolor anterior de rodilla durante actividades en carga; sin embargo, no son entidades equivalentes y la relación causal directa PFP → PFOA continúa siendo incierta. Desde un punto de vista biomecánico, la hipótesis más consistente que explica su posible asociación se centra en la alteración del tracking patelofemoral, particularmente la lateralización o tilt de la rótula, la presencia de patela alta y el valgo dinámico funcional. Durante tareas como la sentadilla, la subida de escaleras o la carrera, la combinación de rotación medial femoral y aducción de cadera puede generar un desplazamiento relativo de la tróclea hacia medial respecto a la rótula, produciendo una lateralización aparente de esta y aumentando el estrés en el compartimento patelofemoral lateral. Este patrón ha sido respaldado por estudios de resonancia magnética en carga, que muestran mayor rotación medial femoral y mayor desplazamiento/tilt lateral patelar en sujetos con PFP frente a controles. Además, la desalineación patelar (tilt, subluxación, bisect offset) y la patela alta (índice de Insall-Salvati) se han asociado con cambios estructurales compatibles con artrosis patelofemoral, y la presencia de malalineación basal se relaciona con la progresión del estrechamiento del espacio articular patelofemoral en estudios longitudinales. En conjunto, estos hallazgos refuerzan el modelo en el que la alteración en la alineación condiciona una distribución anómala de cargas, incrementa el estrés mecánico repetido y podría favorecer la progresión hacia cambios degenerativos con el tiempo

En estos días he tenido un nuevo caso y he querido compartir mi experiencia , Juan Andrés Sánchez Avancin

El pinzamiento o choque femoroacetabular (CFA) es un síndrome clínico-radiológico caracterizado por un conflicto de espa...
04/04/2026

El pinzamiento o choque femoroacetabular (CFA) es un síndrome clínico-radiológico caracterizado por un conflicto de espacio intraarticular secundario a un contacto anómalo entre la cabeza femoral y el acetábulo. Constituye una causa relevante a considerar dentro del diagnóstico diferencial de la coxalgia, especialmente en pacientes jóvenes y activos.

Desde el punto de vista morfológico, se distinguen dos tipos principales:

🔹 Tipo pincer (en tenaza): se produce por una alteración acetabular que genera un sobrecubrimiento de la cabeza femoral. En este caso, tanto la cabeza femoral como la unión cabeza-cuello presentan una morfología conservada.

🔹 Tipo cam (en giba o empuñadura de pi***la): se caracteriza por una pérdida de la esfericidad de la cabeza femoral, con la presencia de una prominencia ósea en la transición cabeza-cuello. Esta deformidad condiciona un contacto anómalo con el reborde acetabular durante el movimiento.

El diagnóstico debe basarse en una adecuada correlación clínico-radiológica. Ante la sospecha clínica, especialmente con pruebas positivas como el test de FADIR/FADDER, es imprescindible confirmar el hallazgo mediante pruebas de imagen antes de establecer el diagnóstico definitivo de choque femoroacetabular.

En cuanto al tratamiento conservador, se recomienda un abordaje integral que incluya:
• Técnicas de decoaptación femoral
• Manejo del dolor
• Fortalecimiento de la musculatura estabilizadora (especialmente glúteo medio y rotadores pélvicos)
• Mejora de la movilidad articular mediante terapia manual (conceptos como Maitland, Mulligan, Kaltenborn) y control motor

No obstante, desde una perspectiva biomecánica, el pilar fundamental del tratamiento radica en la reeducación del movimiento pélvico, con el objetivo de eliminar patrones motores disfuncionales y dolorosos, optimizando así la mecánica articular y la función global del paciente.

JUAN ANDRÉS SÁNCHEZ AVANCIN

Dolor de rótula en deportistas ⚽️El síndrome de dolor patelofemoral es una de las lesiones más frecuentes en medicina de...
07/03/2026

Dolor de rótula en deportistas ⚽️

El síndrome de dolor patelofemoral es una de las lesiones más frecuentes en medicina deportiva. Suele aparecer de forma gradual tras aumentos bruscos de carga, especialmente al correr, saltar o hacer sentadillas.

🔑 Factores de riesgo
• Mujeres físicamente activas
• Especialización en un solo deporte
• Debilidad muscular
• Factores biomecánicos (peso, altura y alineación del pie)

🏥 Desde la fisioterapia, el tratamiento con mayor evidencia es el ejercicio terapéutico.

Fortalecer cadera (glúteos) y rodilla (cuádriceps):
✔️ Reduce la carga sobre la articulación patelofemoral
✔️ Mejora la alineación y el control de la rodilla
✔️ Aumenta la tolerancia a las cargas

📌 Conclusión: una cadera fuerte y bien coordinada ayuda a que la rodilla no colapse hacia dentro, y un cuádriceps fuerte permite tolerar mejor las fuerzas sobre la rótula.

Dolor de rótula en deportistas ⚽️El síndrome de dolor patelofemoral es una de las lesiones más frecuentes en medicina de...
07/03/2026

Dolor de rótula en deportistas ⚽️

El síndrome de dolor patelofemoral es una de las lesiones más frecuentes en medicina deportiva. Suele aparecer de forma gradual tras aumentos bruscos de carga, especialmente al correr, saltar o hacer sentadillas.

🔑 Factores de riesgo
• Mujeres físicamente activas
• Especialización en un solo deporte
• Debilidad muscular
• Factores biomecánicos (peso, altura y alineación del pie)

🏥 Desde la fisioterapia, el tratamiento con mayor evidencia es el ejercicio terapéutico.

Fortalecer cadera (glúteos) y rodilla (cuádriceps):
✔️ Reduce la carga sobre la articulación patelofemoral
✔️ Mejora la alineación y el control de la rodilla
✔️ Aumenta la tolerancia a las cargas

📌 Conclusión: una cadera fuerte y bien coordinada ayuda a que la rodilla no colapse hacia dentro, y un cuádriceps fuerte permite tolerar mejor las fuerzas sobre la rótula. ⚽📈

“¿El cuádriceps protege o pone en riesgo tu LCA?” 🤔Desde una perspectiva biomecánica, el músculo cuádriceps femoral gene...
25/02/2026

“¿El cuádriceps protege o pone en riesgo tu LCA?” 🤔

Desde una perspectiva biomecánica, el músculo cuádriceps femoral genera una fuerza de cizallamiento anterior sobre la tibia, especialmente en rangos bajos de flexión de rodilla, incrementando la tensión sobre el ligamento cruzado anterior (LCA).

En contraposición, el complejo de los músculos isquiotibiales actúa como estabilizador dinámico de la rodilla, produciendo una fuerza de traslación posterior de la tibia que contrarresta la fuerza anterior inducida por el cuádriceps. De esta manera, los isquiotibiales funcionan como agonistas sinérgicos del LCA, contribuyendo a la disminución de su carga mecánica.

Cuando existe:
• Déficit de fuerza en los isquiotibiales
• Desequilibrio en la relación cuádriceps/isquiotibiales
• Retraso en el tiempo de activación neuromuscular

se compromete el control dinámico de la rodilla, aumentando la traslación anterior tibial y, en consecuencia, la carga sobre el LCA.

Esta alteración en la estabilidad funcional puede incrementar significativamente el riesgo de lesión ligamentaria, particularmente en gestos deportivos que implican desaceleraciones, cambios de dirección o aterrizajes.

Referencia : Relationship of hamstrings and quadriceps strength to anterior cruciate ligament injury risk in female athletes.

Cómo el   protege el cerebro: enfoque en las mitocondrias y las mioquinas👉 🏃‍♂️ La actividad física no solo es buena par...
25/02/2026

Cómo el protege el cerebro: enfoque en las mitocondrias y las mioquinas

👉 🏃‍♂️ La actividad física no solo es buena para los , sino que también envía señales potentes al cerebro, ayudando a prevenir o ralentizar enfermedades neurodegenerativas como el o el .

🔥 Los puntos clave a recordar:

💥 🔋 en el centro - El ejercicio mejora la salud y la función de las mitocondrias en los músculos y en el cerebro, lo que aumenta la energía celular y limita el estrés oxidativo.

🤝 🌐 Crosstalk músculo-cerebro - Los músculos activados liberan miokinas (por ejemplo, irisin, catepsina B, FGF21) que:

• estimulan factores neuroprotectores como BDNF 🧠

• favorecen la plasticidad sináptica y la supervivencia neuronal

• reducen el estrés oxidativo y la inflamación cerebral 🌟

🧠 🧬 Neuroprotección garantizada - Estas señales bioquímicas fortalecen las redes neuronales, mejoran el aprendizaje y la memoria, y ayudan a contrarrestar el deterioro cognitivo relacionado con la edad.

📌 En resumen:

La actividad física estructural crea una "ví“ de comunicación” muscular ↔ cerebral a través de las mitocondrias y las mioquinas, transformando el esfuerzo en protección cognitiva duradera. 💡✨

Fuente: https://lnkd.in/epPay8qd

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Bustamante 126 Departamento 31 Providencia

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