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Retiros de bienestar,salud y creatividad
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El miércoles 25 de Marzo a las 11:30 de la mañana en La Bohéme, os invitamos a la presentación de esta agenda diferente,...
23/03/2026

El miércoles 25 de Marzo a las 11:30 de la mañana en La Bohéme, os invitamos a la presentación de esta agenda diferente,creada para acompañarte durante todo el año.

Además compartiremos un delicioso bizcocho e infusiones.

Ésta agenda no es una agenda cualquiera… es algo más.

Empieza en primavera, cuando todo vuelve a nacer.

Con la luna nueva comienza el día 1,
y cada luna marca un nuevo ciclo.

No va de meses ni de prisas,
sino de acompañarte en tu propio ritmo.

Cada día tienes un espacio para ti:
para escribirte, entenderte y escucharte un poco más.

Con pequeñas propuestas, rituales
y una forma sencilla de reconectar contigo.

Dedicada a mujeres que quieren encontrarse
y comprender la ciclicidad que vive en ellas.

¿Te apetece regalarte un viaje hacia tu interior?

¿Estás dispuesta a comprometerte contigo misma
y transformar la forma en la que vives y te sientes?

No es una agenda más.
Es una forma de volver a ti ❤️

Hoy 17 de Febrero comienza la festividad del año nuevo Chino, marcado por la energía del Caballo de Fuego yang. Éste dob...
17/02/2026

Hoy 17 de Febrero comienza la festividad del año nuevo Chino, marcado por la energía del Caballo de Fuego yang. Éste doble aspecto de fuego trae consigo mucha energía, movimiento, pasión e intensidad.

Pero también puede arrastrarnos al desgaste físico y a estados mentales alterados.
En éste periodo, es necesario equilibrar el eje Fuego-Agua.

Una dieta suave, sin excesos, así como conocer el funcionamiento de nuestra mente y estados emocionales, es fundamental para mantenernos en equilibrio.

Hacer trabajos meditativos, Chi kung, Yoga o cualquier actividad que nos permita “domar al caballo” puede ayudarnos a utilizar ésta poderosa energía elemental para crear una vida en armonía.

¡Feliz Año nuevo Chino!





Hoy 17 de Febrero comienza la festividad del año nuevo Chino, marcado por la energía del Caballo de Fuego yang. Éste dob...
17/02/2026

Hoy 17 de Febrero comienza la festividad del año nuevo Chino, marcado por la energía del Caballo de Fuego yang. Éste doble aspecto de fuego trae consigo mucha energía, movimiento, pasión e intensidad.

Pero también puede arrastrarnos al desgaste físico y a estados mentales alterados.
En éste periodo, es necesario equilibrar el eje Fuego-Agua.

Una dieta suave, sin excesos, así como conocer el funcionamiento de nuestra mente y estados emocionales, es fundamental para mantenernos en equilibrio.

Hacer trabajos meditativos, chi kung, Yoga o cualquier actividad que nos permita “domar al caballo” puede ayudarnos a utilizar ésta poderosa energía elemental para crear una vida en armonía.

¡Feliz Año nuevo Chino!





13/02/2026

La perimenopausia y la menopausia son etapas naturales de transición en la vida de una mujer: intensas, delicadas y, a menudo, incomprendidas. 🤍

En nuestra tranquila casa de campo, estamos creando un espacio seguro y acogedor para que las mujeres que recorren este camino se reúnan, compartan abiertamente y se sientan verdaderamente escuchadas.

A lo largo de dos talleres de fin de semana (7 y 21 de marzo), exploraremos con delicadeza cómo reconocer las señales del cuerpo, comprendiendo los cambios físicos, emocionales y psicológicos con compasión en lugar de resistencia.

También recibirás orientación nutricional de una dietista certificada y especialista en hormonas, que te ofrecerá cambios sencillos y eficaces para ayudar a aliviar los síntomas y los cambios de humor.

Precio del curso: 180 £.

Las plazas son limitadas, así que envíanos un mensaje para reservar la tuya. ✨






TransformaciónEnLaMenopausia
VidaSinEdad
MujeresEnSuSegundaEtapa
MedianaEdadVibrante
LaMenopausiaImporta

Para g***r de una buena salud, debemos respetar el equilibrio de las leyes naturales que rigen la vida en la tierra.En L...
15/01/2026

Para g***r de una buena salud, debemos respetar el equilibrio de las leyes naturales que rigen la vida en la tierra.

En La boheme, apostamos siempre por el cuidado de tu salud integral y contemplamos aspectos tan importantes como que la iluminación artificial sea lo más respetuosa posible con las necesidades biológicas del organismo.
 
Por ello, disponemos de lámparas de luz roja en todas nuestras habitaciones.
Además contamos con lámparas de luz infra roja con calor en las zonas comunes y en las salas de terapia, donde podrás disfrutar de un espacio propicio para la relajación y el bienestar.
En nuestra casa rural, podrá mantener sus ritmos circadianos armonizados con los ritmos que marca la naturaleza y la conexión con el lado humano más salvaje que te acerca inevitablemente hacia ti mismo.

Para leer el artículo completo 🔗, haz clic en nuestra biografía y lee la entrada del blog “Luz roja en La Bohème”





Para g***r de una buena salud, debemos respetar el equilibrio de las leyes naturales que rigen la vida en la tierra.En L...
15/01/2026

Para g***r de una buena salud, debemos respetar el equilibrio de las leyes naturales que rigen la vida en la tierra.

En La boheme, apostamos siempre por el cuidado de tu salud integral y contemplamos aspectos tan importantes como que la iluminación artificial sea lo más respetuosa posible con las necesidades biológicas del organismo.
 
Por ello, disponemos de lámparas de luz roja en todas nuestras habitaciones.
Además contamos con lámparas de luz infra roja con calor en las zonas comunes y en las salas de terapia, donde podrás disfrutar de un espacio propicio para la relajación y el bienestar.
En nuestra casa rural, podrá mantener sus ritmos circadianos armonizados con los ritmos que marca la naturaleza y la conexión con el lado humano más salvaje que te acerca inevitablemente hacia ti mismo.

Para leer el artículo completo 🔗, haz clic en nuestra biografía y lee la entrada del blog “Luz roja en La Bohème”



RitmoCircadiano
FavorableParaLaMelatonina
IluminaciónNocturna VidaConPocaLuz
DormirBienDeFormaNatural

04/12/2025

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Taller Suelo pélvico y movimientos básicos de la danza del vientre con Federica Masi en La Bohème.     "WomenOver40"
01/12/2025

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"WomenOver40"

23/11/2025

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