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MakingYoga Blog de Yoga sobre Asanas, Budismo y Bienestar

Los colores opuestos o complementarios son aquellos colores que se encuentran en una posición oponible dentro del círcul...
19/12/2021

Los colores opuestos o complementarios son aquellos colores que se encuentran en una posición oponible dentro del círculo cromático. Y son colores que al unirlos conseguimos un efecto óptico sorprendente.

Como en la vida todo lo que se encuentra en oposición provoca una mezcla perfecta para el aprendizaje y la belleza.

El Yin y el Yan son siempre necesarios para generar la realidad y aunque a veces nuestra realidad no es la que deseamos siempre debemos recordar que en contraposición hay una realidad que aunque no es tangible en estos momentos, está presente para que la hagamos visible y la disfrutemos.

Todas las realidades son las caras de la misma moneda y si lo intentamos encontraremos el lado que necesitamos.

Buscar el motivo y entenderlo para aprender y dejar de controlar nuestra vida nos ayudará a alcanzar más rápidamente nuestros más anhelados deseos.

Sigamos caminando y aprendiendo de este camino infinito.

17/12/2021

Utiliza este rápido ejercicio para reducir tu estrés en momentos en los que los niveles son altos y puntuales.

Es un tipo de respiración muy utilizada de forma instintiva pero esta vez la vamos a forzar para que nos calmemos más rápidamente.

Espero que te ayude. Cuéntame cómo te va y gustada la publicación para no olvidarlo si lo necesitas.

14/12/2021

13/12/2021
Qué bien me lo paso con mis compañeros de trabajo!!Esto sucedió hace unas semanas y tenía ganas de compartirlo. Es incre...
11/12/2021

Qué bien me lo paso con mis compañeros de trabajo!!

Esto sucedió hace unas semanas y tenía ganas de compartirlo. Es increíble sentir que se puede disfrutar mucho trabajando y hacer grandes amigos!

¿Y tú? ¿Disfrutas o sufres el trabajo? 👩‍💻

A veces hay que transformarse para poder jugar como un niño!!!¿Cuánto tiempo hace que no juegas?Volver a nuestra infanci...
09/12/2021

A veces hay que transformarse para poder jugar como un niño!!!
¿Cuánto tiempo hace que no juegas?
Volver a nuestra infancia, a disfrutar sin pensar en lo que los demás piensen cambiará tu percepción de la realidad adulta que crees que debe existir. DISFRUTA!

01/12/2021

Hoy vuelvo de nuevo y con un nuevo tipo de post! Vamos a por el audio! Quería compartir con vosotr@s esta reflexión y me encantaría saber cómo vives los cambios, si alguna vez te has reinventado o si algo te está frenando!

Espero que estés bien! Te mando un fuerte abrazo y espero tus comentarios 😘

¿Estás pensando en recibir clases de yoga en un estudio de yoga, gimnasio o online y realmente no sabes qué esperar y có...
05/08/2021

¿Estás pensando en recibir clases de yoga en un estudio de yoga, gimnasio o online y realmente no sabes qué esperar y cómo prepararte?

¡Mira mi video para conocer las cosas más importantes que debes saber antes de tu primera clase de yoga para no FRUSTRARTE!

Esto es lo que me gustaría decirles a mis nuevos alumnos o sobre lo que me han preguntado los alumnos.

¡Hazme saber en los comentarios a continuación si esto fue útil, haz las preguntas sobre yoga que tengas o comparte tu experiencia!

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¡Gracias por ver!

Namasté 🙏🏼😘

¿Estás pensando en recibir clases de yoga en un estudio de yoga, gimnasio o online y realmente no sabes qué esperar y cómo prepararte?¡Mira mi video para con...

Hacer yoga puede convertirse en una de las claves para nuestro bienestar. Dicen que para cada cosa hay una edad, pero no...
05/07/2021

Hacer yoga puede convertirse en una de las claves para nuestro bienestar. Dicen que para cada cosa hay una edad, pero no para empezar a sentirse bien.

En este vídeo tienes descubrirás el ambiente que debes de crear y buscar si quieres recibir todos los beneficios del Yoga de forma inmediata.

❤️👇APRENDE CUÁL ES EL MEJOR ESTILO DE YOGA PARA TIhttps://youtu.be/-MKo59L3ej0Hacer yoga puede convertirse en una de las claves para nuestro bienestar. Dice...

¿Te gusta el yoga relajante? ¿Necesitas tonificar? o ¿te gustaría aprender a mover la energía?Aprende a elegir el TIPO d...
27/06/2021

¿Te gusta el yoga relajante? ¿Necesitas tonificar? o ¿te gustaría aprender a mover la energía?
Aprende a elegir el TIPO de yoga adecuado para ti con esta explicación de los estilos más relevantes. También APRENDERÁS la diferencia entre los 11 estilos de los que vamos a hablar.

¿Te gusta el yoga relajante? ¿Necesitas tonificar? o ¿te gustaría aprender a mover la energía?Aprende a elegir el TIPO de yoga adecuado para ti con esta expl...

¡Hola equipo!¡DÍA 26! ¿Quieres aprender a hacer una flexión hacia atrás, también conocida como pose la rueda? Mira este ...
23/06/2021

¡Hola equipo!

¡DÍA 26! ¿Quieres aprender a hacer una flexión hacia atrás, también conocida como pose la rueda? Mira este video para ver los errores comunes que cometen las personas y cómo corregirlos. Natalia nos enseña cómo corregir esos errores comunes de forma sencilla y nos muestra cómo hacer una pose de rueda de la manera correcta.

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Namaste.

🤸🏻‍♀️ Lista de reproducción 30 DÍAS 30 POSTURAS: https://youtube.com/playlist?list=PLbsy3bvjwSXm_fH3N2wutWFQ2LcnZ0oDo¡Hola equipo!¡DÍA 26! ¿Quieres aprende...

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