Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 20:00 Sábado 09:00 - 14:00

Extrema Consciencia

Casa
España
Losar de la Vera
Extrema Consciencia

Yoga, Ayurveda, meditación, retiros, ecología, ecoturismo, observación de fauna, educación ambiental Viajes de Yoga y trekking de alta montaña en Himalayas .

Estamos especializados en Yoga, meditación, Ayurveda y tratamiento integral de la Ansiedad. Consulta de medicina natural y asesorías de nutrición y vida saludable. Retiros de yoga e interpretación de la biodiversidad en la Naturaleza. . Conferencias y talleres sobre el desarrollo personal y la salud. Ecología y consciencia medioambiental.

02/09/2026

¿Qué con quién comparto mis higos ?, pues aquí van unos pocos comensales que todavía dan buena cuenta de los últimos frutos, ahora que la oropéndola ya regresó a África. Arrendajo, hembra de pinzón , herrerillo y curruca capirotada.

Me encantan mis sesiones de contemplación enfocadas en la observación de aves. Si te apetece observar las aves y otros animales desde las bases del mindfulness , aún quedan dos plazas para el próximo retiro de yoga, meditación y observación de fauna silvestre durante la berrea del ciervo, en el Parque Nacional de Monfragüe, último fin de semana de septiembre.

Info en el link de mi Biografía 👆🏻

31/08/2026

Broche de oro de nuestro retiro gallego, a los pies del Río Ulla. Hemos hablado de ayurveda, contado cuentos espirituales , visitado el patrimonio natural y cultural, degustado su gastronomía , cantado mantras y meditado, tocado piedras talladas hace más de dos mil años , respirado la vida entre robles, abedules, castaños , tejos y alisos . Fluido como el Ullas y el Pambre . GRACIAS A TODOS

El próximo retiro, último finde de septiembre en el Parque Nacional de Monfragüe.

29/08/2026

Ya va quedando menos para terminar nuestro retiro de yoga , meditación y naturaleza en Galicia . Están siendo días muy especiales con gente maravillosa y una tierra maravillosa llena de bosque, cultura y vida .

25/08/2026

Momentos de hoy en nuestro retiro de Yoga, meditación y naturaleza en Galicia . Pura Vida.

24/08/2026

Curruca capirotada, la que mejor cuenta hace de mis higos, aunque compartir es recibir ….

Foto. Violeta Arribas . Nikon P900

24/08/2026

Respiración completa del yoga 🧘🏻 variante desbloqueo del diafragma ( 1ª parte ) .

La respiración completa o yóguica en yoga une la respiración abdominal, torácica y clavicular en un solo flujo. Aumenta la capacidad de los pulmones 🫁 , oxigena la sangre, calma el sistema nervioso, reduce el estrés y mejora la concentración y la digestión.

También ayuda a subir defensas , regular presión arterial y adquirir mayor claridad mental y autorregulación emocional. 🧠 ⚖️

¿Quieres aprender recursos como este y otros para tu salud psico físico y emocional ? , el 3 de septiembre empezamos las clases de yoga y salud en mi escuela online, tienes toda la información en el link de mi Bio 👆🏻o pídemela al WhatsApp 620325071 .

23/08/2026

La vida en el campo con esos pequeños y dulces momentos .

21/08/2026

Recupera el equilibrio físico, aumenta tu energía y calma tu mente. 🧘🏻‍♀️ Te acompaño semanalmente 3 h en directo desde mi Escuela de Yoga, Meditación y Salud Ayurveda Online, desde 24€/ .

👉🏻Elige tu plan y disfruta a tu ritmo ( incluye las grabaciones de las clases) de cuidarte íntegramente . Tu transformación comienza con la práctica . 🕉️

👉🏻Cada mes además de la práctica de asanas, pranayama , meditación y relajación que armonizarán , trataremos un tema que toca a nuestra Salud física , mental y emocional .

👉🏻Asimismo al pertenecer a la escuela , accederás a material de extra digital , recetas 🥗 mensuales y Dtos, en mis retiros presenciales , consultas de Salud ayurveda y cursos online .

Toda la info en el link de mi Bio 👆🏻. O pídemela al wasap 620325071.

Más de 20 años de experiencia en las sendas del Yoga, la Meditacion , la filosofía y psicología oriental y la medicina Ayurveda, a tu servicio .

Auto conocimiento, medicina natural y paz mental ,serán tus resultados en mi escuela . Inscríbete y comienza la transformación 🦋

Bienvenid@.

20/08/2026

De lo más bonito de estas vacaciones fue estrenar mi cámara de fototrampeo durante nuestra estancia en Gredos. Garduñas, jabalíes y zorros, 🦊 nuestra rica biodiversidad de mamíferos de hábitos nocturnos , presentes en nuestros bosques y riberas .

Ahora solo queda ponerla en casa, tras el retiro de Galicia .

Feliz noche duendes del bosque.

20/08/2026

Pero no pensaréis que he dejado de fotografiar la naturaleza en vacaciones …
Mi esquiva y dorada oropéndola en los robles de casa, herrerillo y curruca capirotada degustando higos y ciruelas . Mi querido Tom Petty cargado de insectos en el pico, un reyezuelo que se me esconde y corre sin cesar .
Y como no la luna .. que todo lo ve 🌖

Dirección

Losar De La Vera

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 20:00
Sábado	09:00 - 14:00

Página web

https://linktr.ee/extremaconsciencia, http://www.Extremaconsciencia.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Extrema Consciencia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.