Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle

Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle Jsem poradce pro výživu, osobní trenér i holka z marketingu. Baví mě vzdělávání sebe i ostatních, cestování, sociální sítě, dobré jídlo a pohyb.

Pokud tě něco z toho baví taky. Jsi tady správně.

Už sedm měsíců 🩷 doufám, že jich před sebou máme ještě nekonečno dalších. A jaké sexy věty říká váš kluk ?😀😍
11/09/2026

Už sedm měsíců 🩷 doufám, že jich před sebou máme ještě nekonečno dalších.

A jaké sexy věty říká váš kluk ?😀😍

Tak na deset minut ani nemá cenu vybíhat, ne? A co když je to způsob, díky kterému opravdu běhat půjdeš? A co když ten s...
04/09/2026

Tak na deset minut ani nemá cenu vybíhat, ne? A co když je to způsob, díky kterému opravdu běhat půjdeš?
A co když ten svůj cíl pak dokonce i překonáš? Endorfiny, dopaminek a větší šance, že to příště zopakuješ znovu.

Nejde o to běhat půlmaratony, jde o to najít si tu svoji cestu k pohybu a pravidelnosti ♥️

A kdybyste potřebovali na běhání výbavu, pořád platí můj kód verunkaw5 ve Sportovna Česko 🇨🇿 a Slovensko 🇸🇰 🩷

02/09/2026

Mít zdravé a funkční tělo, které tě podrží při každém dobrodružství, které si vymyslíš. Nejen teď, ale i ve stáří ♥️

01/09/2026

Mít zdravé funkční tělo. Takové, které tě podrží při každém tvém dobrodružství i ve stáří. To by měl být ten cíl ♥️

26/08/2026

Instagram je studnice nápadů a občas na mě vyskočí něco, co neznám nebo by mě samotnou nenapadlo. A tak si říkám, že zkoušet nové věci může udělat z tréninku zábavu 💪🏻

Tak ukládám co mi přijde zajímavé a ráda vám to tady budu sdílet, dejte vědět, jestli je to něco, co by vás bavilo.

Tenhle cvik, netuším jaký má název😀, říkejme mu třeba houpající se kettelbel 😀 je založen na antirotačním principu, který pomůže zapojit hluboké stabilizační svaly včetně těch malinkých svalů kolem páteře. Pomáhá s kontrolou pánve a páteře pod zátěži, což oceníte třeba při těžkých dřepech, výpadech, mrtvých tazích, ale i třeba na horách s batohem 💪🏻

Dejte vědět jestli vyzkoušíte ♥️

Žít zdravě není zase tak těžké. Stačí si osvojit pár malých návyků, které budete konzistentně opakovat. Protože proč to ...
20/08/2026

Žít zdravě není zase tak těžké. Stačí si osvojit pár malých návyků, které budete konzistentně opakovat.
Protože proč to nedělat, když díky tomu můžeme žít delší a kvalitnější život ?

Carousel vznikl ve spolupráci s BLENDEA

Přizpůsobovat svůj pohyb aktuálnímu životu. Hledat aspoň malé možnosti hýbat se. To je zdravý životní styl. Ne jet na kr...
19/08/2026

Přizpůsobovat svůj pohyb aktuálnímu životu. Hledat aspoň malé možnosti hýbat se. To je zdravý životní styl. Ne jet na krev a vyčítat si, když všechno nevychází podle představ.

15/08/2026

Miluju 🩷 taneční víkend s milovanou s tou nelepší holkou 🫶🏻

Dirección

Málaga
29012

Página web

, ,

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Veronika Wisiorková - Healthy lifestyle:

Atajos

Compartir