Balance Natural MT

Balance Natural MT Consultora de bienestar de doTERRA
Líder Plata / Especialista en aceites esenciales
Atención globa

12/05/2026

Hoy es el día mundial de la fibromialgia.

A pesar de que cada experiencia con el dolor crónico es distinta, hay algo que muchas personas compartimos: la negociación constante con el cuerpo, con los planes, con el cansancio, con una cotidianidad atravesada por algo que no siempre se ve desde afuera.

A veces el dolor disminuye, sí, pero no desaparece del todo, solo aprendes a coexistir con él mientras sigues con tu vida.

Hoy quería hablarle especialmente a quienes viven con dolor invisible y aun así siguen sosteniéndose dentro de cuerpos muchas veces agotados. 🩷

En España el día de las madres ya pasó, pero en Venezuela sí es hoy, y ese limbo conmemorativo me hace pensar en todas e...
10/05/2026

En España el día de las madres ya pasó, pero en Venezuela sí es hoy, y ese limbo conmemorativo me hace pensar en todas esas mujeres que parecieran quedar en un lugar intermedio estos días.

Las que no fuimos madres biológicas y no recibimos felicitaciones, las madrinas, tías, nanas, las que han maternado de mil formas y aun así pareciera que quedamos por fuera de la conversación.

💡Debería existir el día de la madre postiza, la madrina, la tía, la nana… la que materna de mil formas sin haber parido, la que llora y ora por hijos que no vio salir de su vientre 😉

Desde muy joven quise ser mamá y durante mucho tiempo me dolió profundamente no poder vivir eso, tanto que lo trabajé en terapia porque sentía que una parte de mí, como mujer, estaba incompleta.

Con el tiempo entendí que la maternidad no viene a completarnos ni a realizarnos como mujeres y que alrededor de ella hay muchas ideas románticas de las que cuesta hablar. Pareciera que, si no eres madre, no puedes opinar y, si lo eres y dices algo difícil, es casi como renegar del regalo más grande de la vida.

Hoy sigo sintiendo que me hubiese gustado ser mamá, la idea y el deseo no desaparecen del todo, es como una cicatriz que a veces escuece —sin hacer daño—, pero la vida, sabiamente, sabe decirnos que no y quizás ser madre biológica no era para mí.

Mi Tatá nunca tuvo hijos propios, aun así maternó a tres generaciones, cuidó a los hijos de mi abuela, a sus nietos y hasta a sus bisnietos como si fuesen propios, los defendía incluso de sus propios padres, jejeje, fue refugio, protección, ternura, carácter y mucho —o demasiado— consentimiento.

Maternar, a veces, es simplemente quedarse, cuidar, sostener, escuchar, amar aunque nadie te llame mamá.

Feliz día de las madres, a todas 🤍

Para el primer comentario: que te llamen madrina se acerca bastante 😉



PD: mi Tatá disfruto la vida, como una niña, tanto que una vez se disfrazó de bebé 🥰

Una todavía no se entera de que hoy es el Día de la Madre. La otra sí… y además recuerda que el domingo que viene es “el...
03/05/2026

Una todavía no se entera de que hoy es el Día de la Madre. La otra sí… y además recuerda que el domingo que viene es “el de Venezuela” y que el día antes es su cumpleaños ¡¿cómo olvidarlo?! 😄

La una acaba de llegar al mundo; la otra empieza a olvidar algunas cosas pero esto, no.

Yo en el medio de las dos 🥪, mirando una vida apenas empezar mientras la otra entra lentamente en su ocaso.

Quiero abrazarlas a ambas mientras pueda, aunque los brazos no siempre me den. ☺️

Feliz día a las madres, abuelas, bisabuelas… y también a quienes nunca lo fuimos en el sentido biológico, pero sí —y mucho— en el afectivo; esas a las que también nos gusta maternar como podamos 😉

Yo lo intuía, pero no quería aceptarlo, supongo que eso también forma parte del proceso…Hasta el día en el que un detall...
01/05/2026

Yo lo intuía, pero no quería aceptarlo, supongo que eso también forma parte del proceso…

Hasta el día en el que un detalle que parecía simple me hizo caer en cuenta. Ese día me costó, porque allí empezó mi proceso de aceptación… aunque de eso hablaré en otro momento.

Una persona que cocinaba casi a ciegas, que no necesitaba recetas y usaba esas hierbas de memoria… confundiendo albahaca con cilantro.

Quieres llorar pero, no lo haces, te lo tragas, porque mientras intentas entender lo que está pasando, también empiezas a convivir con la idea de que eso probablemente ya había comenzado mucho antes de que tú lo notaras.

Supongo que muchos recordamos ese momento en el que empezamos a notar que todo cambió.

Los bebés tienen la capacidad de desarmarnos con el simple hecho de existir. Ya cumplió un mes y así estuvo el día antes...
27/04/2026

Los bebés tienen la capacidad de desarmarnos con el simple hecho de existir.

Ya cumplió un mes y así estuvo el día antes conmigo, rendida, roncando, completamente ajena al ruido de quienes conversaban a su alrededor.

Yo creo que nos desarman porque nos descoloca el hecho de que no hagan nada: no intentan gustar, no han aprendido a “negociar” el amor, no tienen historia, no han buscado “merecerlo”, y aun así lo reciben todo.

Tan pequeñitos y nos recuerdan algo que quizás hemos olvidado: el amor, cuando es de verdad, no se trabaja, no se gana, no se mide, se da.

¿En qué momento un bebé te desarmó?

❤️

Hay frases que, de pequeña —y no tanto—, me parecían de relleno, como si mi abuela hablara por hablar. Y en casa, además...
15/04/2026

Hay frases que, de pequeña —y no tanto—, me parecían de relleno, como si mi abuela hablara por hablar. Y en casa, además… nos reíamos. Tierno, no por burla.

Porque claro, “cada quien sabe lo que sabe” y “cada cosa tiene su cosa”… no parecían precisamente filosofía.

Hasta que la vida va pasando y te pone en situaciones donde entiendes exactamente lo que quería decir. Y ahí ya no te ríes igual, porque hay cosas que no se explican, se viven.

Sin duda, mi abuela —y sus frases— habían vivido mucho.

Hoy las recuerdo con nostalgia. Estas dos, que ya forman parte de la antología familiar y se han extendido a los amigos, me hacen gracia… pero también me hacen pensar.

👇 ¿Cuál decía la tuya?

Este aceite le dio sentido a mi marca hace más de cinco años, y hoy confirmo por qué:Mi realidad ahora mismo es un rompe...
08/04/2026

Este aceite le dio sentido a mi marca hace más de cinco años, y hoy confirmo por qué:

Mi realidad ahora mismo es un rompecabezas de emociones: los 15 días de vida de mi nieta, la nueva etapa de mi mamá, que me exige una presencia y una paciencia que a veces cuesta gestionar, mi propio cuerpo que pide atención y cuidado.

Entre las notas de mi agenda y los pendientes, este aceite es mi cable a tierra. No me quita el trabajo ni me despeja mágicamente mi mente, pero me ayuda un montón a transitarlo todo sin perderme en el camino.
Me recuerda que para ser la hija, la abuela de cariño y la mujer que quiero ser, primero tengo que estar bien yo, en mi centro y balance. Es mi herramienta de bienestar real; la que uso entre llamadas, el cuidado de mi mami y mi propio descanso.

✨También es mi aliado para hacer grounding al volver a la rutina.

Lo uso en puntos de pulso y lo huelo profundamente varias veces al día.

¿Qué tienes tú que te ayude a recuperar el centro cuando la vida se pone intensa?

(Desliza 👉 para ver lo que es el amor puro, o mi cara de derretida)Oficialmente soy abuela -sí, de cariño-, ella ya lleg...
29/03/2026

(Desliza 👉 para ver lo que es el amor puro, o mi cara de derretida)

Oficialmente soy abuela -sí, de cariño-, ella ya llegó y es indescriptible lo que se siente. ☁️

Tenerla en mis brazos un buen rato fue tan especial que quise quedarme a vivir en esa emoción por el resto de la vida (esto se lo dije a sus papis, “me quiero quedar a vivir así, jejejej”).

Gracias vida, gracias A. y J. por este regalo del cielo y por dejarme estrenar este título de abuela de cariño (o como me quieran llamar).

¡Bienvenida al mundo, pequeña C.! ✨💖

❤️

Cuidar a quienes nos cuidaron tiene una parte que casi no se dice.No es solo hacer, organizar o estar pendiente; es empe...
22/03/2026

Cuidar a quienes nos cuidaron tiene una parte que casi no se dice.

No es solo hacer, organizar o estar pendiente; es empezar a notar cambios, darte cuenta de que su mente ya no es la misma y sostener por dentro lo que por fuera intentas llevar con calma.

Y sí, a veces —por no decir que siempre— pega, aunque lo entiendas y aunque sepas que es parte de la vida.

Hay días en los que quieres salir corriendo y otros en los que lo único que quieres es estar. Yo intento quedarme con eso, con estar.

¿Por qué hablamos tan poco de esto?

26/01/2026
Hoy, en Acción de Gracias, deseo que encuentres un momento de luz… aunque el día vaya lento, pesado o irregular.La grati...
27/11/2025

Hoy, en Acción de Gracias, deseo que encuentres un momento de luz… aunque el día vaya lento, pesado o irregular.

La gratitud no siempre nace fácil. A veces solo aparece cuando respiras, cuando la mente suelta un poco y dejamos de exigirnos.

El aceite de nardo me acompaña justo ahí: en los días que piden pausa, en los que agradecer se vuelve un acto de resiliencia suave, no de fuerza perfecta.

Que hoy puedas encontrar una razón mínima —o enorme— para agradecer. Y si no puedes, también está bien. Agradecer no es una obligación: es un espacio que se abre cuando estamos listas.

Feliz Día de Acción de Gracias 🧡
De corazón, gracias por estar aquí.



📚 Referencias consultadas
1. Uso histórico del nardo
Plinio el Viejo, Naturalis Historia, Libro XII — menciona el nardo como aceite de alto valor en Roma y Oriente.
2. Egipto y el kyphi
Egyptian Museum Bulletin, Cairo — estudios sobre la composición del kyphi, incluyendo nardo, mirra, cassia y azafrán.
3. Propiedades medicinales actuales
Journal of Ethnopharmacology: “Nardostachys jatamansi: sedative, neuroprotective and adaptogenic effects in stress and fatigue-related conditions.”

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