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Solnaturaleza Solnaturaleza. Centro de Naturopatía Alimentaria y Alimentación Saludable en Madrid. ESTAMOS UBICADOS EN MADRID, CALLE CONDE DE ARANDA 13.

SOLNATURALEZA ES UN CENTRO DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE, PRODUCTOS NATURALES Y ECOLÓGICOS, NATUROPATÍA E IRIDOLOGÍA PROFESIONAL. METROS: Serrano y Retiro. TELEFONO: 91 31 31 409

SERVICIOS:

-Talleres de Salud Natural
-Consultas de Nutrición
-Estudio de Iridología
-Estudio de Células en Vivo
-Estudio de Vitalidad Celular
-Complementos alimenticios de alta calidad
-Venta de productos ecológicos
-Reflexología podal
-Drenaje linfático
-Masajes sin dolor para sistema nervioso


SOLNATURALEZA ES EL PATROCINADOR OFICIAL DEL PROGRAMA QUE SE EMITE EN TODA ESPAÑA EN RADIO INTER "LA HORA DE MIGUEL ANGEL"

SE TRATA DE UN PROGRAMA QUE HABLA DE TEMAS RELACIONADOS CON LA VIDA NATURAL, ENSEÑANZAS, ECOLOGÍA Y NUTRICIÓN AVANZADA. TAMBIÉN SE PUEDE ESCUCHAR EN DIRECTO EN RADIO INTER A TRAVÉS DE LA TDT.

02/10/2026

¿Cuántos suplementos has comprado que luego no sabías si te servían? 🤔

Por eso te pedimos algo: no compres ninguno todavía.

Si últimamente te notas hinchada, cansada, con digestiones pesadas, te cuesta perder peso o sientes que tu cuerpo ya no responde como antes, te proponemos algo diferente:

✅ Rellenas un formulario con tus datos.
✅ Uno de nuestros especialistas te llama personalmente para conocer qué te preocupa.
✅ Valoramos qué producto de Solnaturaleza encaja mejor contigo.
🎁 Y ese producto te lo regalamos: una unidad completa (no una muestra), enviada a tu casa.

Así lo pruebas primero, sin comprarlo y sabiendo exactamente por qué te lo recomendamos.

Llevamos más de 20 años trabajando con alimentación y suplementación natural, y queremos que nos conozcas así.

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Nosotros te llamamos 📞

01/10/2026

¿Sientes cansancio crónico, dolor sin explicación y digestiones pesadas?
No es solo la edad ni el estrés... podría ser inflamación silenciosa.
Tu cuerpo te envía señales, pero ¿Qué significan?

La verdad: más del 80% de problemas modernos están relacionados con inflamación crónica.

Descubre qué pasa en tu cuerpo:

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Plazas limitadas. Solo para hombres y mujeres (+45 años) que buscan solucionar su salud desde raíz.

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30/09/2026

🚨 Uno de los hábitos que más envejece a muchas personas es desayunar nada más abrir los ojos.

Y no, el problema no son los huevos, ni las tostadas, ni siquiera el café.

El problema es la velocidad.

Porque mientras tú duermes, tu cuerpo aprovecha el reposo para realizar una gran cantidad de procesos de limpieza y regeneración.

Es como si durante la noche el organismo estuviera haciendo tareas de mantenimiento.

Y, de repente, nada más levantarte…

☕ Café.

🍞 Tostadas.

🍳 Huevos.

Y obligas al cuerpo a cambiar de golpe.

A frenar en seco esos procesos y a destinar toda su energía a la digestión. ......................................................................................................................
Ver en IG:
https://www.instagram.com/p/DZ2nOxNkm60/

28/09/2026

¿Y si el problema no es lo que comes, sino cómo lo combinas? 🤔

Cada semana nos llegan las mismas dudas, así que hemos respondido las más frecuentes en un minuto:

👉 No hace falta desayunar nada más levantarte: deja que tu cuerpo se despierte primero.
👉 Comer 5 veces al día significa pasarte el día digiriendo.
👉 Si tienes ansiedad por el dulce, antes de culpar a tu fuerza de voluntad, revisa cómo estás comiendo.
👉 La fruta, mejor sola que de postre.
👉 Ese bol de yogur, avena, frutos rojos y frutos secos tiene demasiados protagonistas.

¿Un truco sencillo? La prueba de la batidora: si no te lo comerías todo triturado junto, pregúntate por qué lo mezclas en el estómago.

Y en lugar de contar calorías, fíjate en cómo digieres.

✅ Una sola regla para empezar hoy: cada plato necesita UN protagonista.

Es la base del Método MAR (Método Alimentario Rejuvenecedor). Si quieres saber qué errores estás cometiendo tú, escríbenos y te ayudamos a revisar tu forma de comer 💚

25/09/2026

"La mayoría de las personas envejecen más rápido… sin darse cuenta de que están cometiendo estos errores todos los días."**

Después de más de 20 años estudiando la salud natural, Miguel Ángel comparte en este vídeo las 5 claves que considera fundamentales para rejuvenecer, ganar vitalidad y ayudar al cuerpo a vivir mejor durante más años.

Y no, no se trata de hacer dietas extremas ni de vivir a base de sacrificios.

De hecho, una de estas claves suele sorprender a la mayoría de las personas… porque es algo que casi nadie tiene en cuenta.

▶️ Descubre las 5 claves en este vídeo.

Y si quieres saber cómo aplicarlas en tu caso concreto, puedes solicitar una **consulta orientativa sin coste** con uno de nuestros especialistas.

📲 Escríbenos y te informaremos sin compromiso.

Porque a veces, tener a alguien que te guíe puede llevarte donde tú sola no has conseguido llegar.

👉 Envíanos un WhatsApp ahora. a 679708967

https://www.instagram.com/reel/DZ0vE5sFR3Y/?stkn=MzRlODBiNWFlZA==

23/09/2026

Preguntas y respuestas

𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮, 𝗲𝘀𝘁é𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁é𝘀Elige la forma que mejor se adapte a ti. Nuestro equipo estará encantado de escucharte y...
23/09/2026

𝗘𝘀𝘁𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗲𝗿𝗰𝗮, 𝗲𝘀𝘁é𝘀 𝗱𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁é𝘀

Elige la forma que mejor se adapte a ti. Nuestro equipo estará encantado de escucharte y ayudarte a resolver tus dudas.

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Habla directamente con nuestro equipo sin necesidad de desplazarte.

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Disponemos de diferentes tipos de consulta para adaptar el nivel de acompañamiento a lo que estés buscando.

Equipo Solnaturaleza
Centro de Alimentación Saludable
Tel. 91 31 31 409

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¿QUÉ ES EL MÉTODO MAR?Un método pensado para llevar el bienestar a tu día a díaEl Método MAR —Método Alimentario Rejuven...
22/09/2026

¿QUÉ ES EL MÉTODO MAR?

Un método pensado para llevar el bienestar a tu día a día

El Método MAR —Método Alimentario Rejuvenecedor— fue desarrollado por Miguel Ángel Ruiz como una forma de organizar la alimentación y determinados hábitos dentro de una rutina sencilla y comprensible. Su enfoque parte de una idea clara: cuidar de ti no debería significar vivir pendiente de reglas complicadas.

Por eso, el método busca ayudarte a entender mejor cómo organizar tus comidas, incorporar determinados hábitos de forma progresiva y encontrar una rutina que pueda adaptarse a tu vida cotidiana.

Más que perseguir la perfección, propone construir una forma de cuidarte que puedas mantener.

visita..
https://solnaturalezashop.com/pages/metodo-mar

17/09/2026

¿Desayuno goloso sin sentirte culpable? 🥞🍫

Yesi deja sus comidas de la semana preparadas cada domingo, y este es uno de sus desayunos favoritos: tortitas de chocolate con muy pocos ingredientes.

✅ SolProtein de Solnaturaleza
✅ Harina de avena
✅ Bebida de almendras sin azúcar
✅ 1 huevo
✅ 1 plátano

Lo bates todo, lo cocinas en la sartén y listo. ¿El toque final? Mezcla un poco más de SolProtein con líquido y tienes un sirope de chocolate para bañarlas. 🤤

Así de fácil es sumar proteína a tu día sin renunciar al sabor.

¿Dónde lo consigo?
https://solnaturalezashop.com/products/solprotein-batido-de-proteinas-con-enzimas-naturales

📞 ¿No sabes cómo incorporarla a tu rutina o qué te conviene a ti? Llámanos al 91 31 31 409 y te damos una consulta gratuita y personalizada. Sin compromiso.

👉 Guárdala para tu próximo domingo de meal prep.

Dirección

Calle Conde De Aranda 13
Madrid
28001

Horario de apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 19:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00
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