INTRA Madrid with Cristina

15/04/2026

14/04/2026

12/04/2026

Pangalagaan ang ating mga trabajo, be happy and enjoy!!!

08/04/2026

| Wala kang magagawa sa lahat ng pera sa mundo kung ang katawan mo ay laglag na.

Kung may isa kang dapat i-prioritize na investment? Iyong sarili mo — katawan at isip mo. Kapag healthy ka, lahat ng goals mo biglang medyo easy na lang.

Remember, ang ultimate tool mo sa buhay? Ikaw mismo. Invest sa health mo.

And if you’re looking for a simple way to start, 𝘁𝗿𝘆 𝗜𝗻𝘁𝗿𝗮 — support your body, nourish it daily, and show up stronger for your goals.

04/04/2026

Habang tumataas ang bilihin, bakit hindi mo gawing opportunity ang sarili mong kalusugan? 💚💸

✨ Alagaan mo na ang katawan mo
✨ Sabayan mo pa ng extra income

Hindi lang “healthy” ang goal—financially smart ka pa!

⏳ Ang oras tumatakbo… ikaw, kailan magsisimula?

👉 PM mo ako ngayon—simulan natin agad!

01/04/2026

INTRA - Ships to defferents country around the world, San ka man sulok ng mundo ngayon puede Kang maka avail anytime. For more info; messages me here. GOD BLESS EVERYONE!!!

01/04/2026

😥HINDI SAKIT ANG UNANG NAWAWALA
kundi ang kontrol sa buhay mo.

Isang araw okay ka.
Kinabukasan, nakahiga ka na.

Hindi ka makapagtrabaho.
Hindi ka makagalaw.
At ang mas masakit… hindi mo maalagaan ang mga taong umaasa sa’yo.

Habang tumatagal,
hindi lang katawan mo ang nanghihina
pati ipon mo, pangarap mo… unti-unting nauubos.

At doon mo mapagtatanto:
“Sana mas inalagaan ko ang sarili ko habang kaya ko pa.”😥😷🤧

Masakit marinig… pero mas masakit maranasan.

Kaya ngayon pa lang, piliin mo na:
alagaan ang kalusugan mo bago ka nito iwanan.

Dahil ang totoo…….
ang sakit, hindi yan kumakatok. Bigla na lang pumapasok. Kaya ano pa hinihintay mo unahin ang sarili pagdating sa kalusugan, dahil walang mag iingat nyan kundi ikaw. Hindi ka iingatan at lalong d ka tutulungan ng mga taong tinulungan mo all time.

29/03/2026

Keep healthy everyday !!