25/05/2026
🥤 Batido de plátano, nueces y chía
⏱️ Listo en 5 minutos | 🍌 1 ración
¿Te apetece algo cremoso y delicioso? Este batido es un acierto seguro 💛 Con un equilibrio perfecto de fibra y proteína vegetal, es ideal para empezar el día con energía o recargar después de entrenar. Además, es apto para dieta vegana 🌱
Ingredientes
✨ 1 ración (40 g) de Tri Blend Select sabor Plátano
✨ 250 ml de agua
✨ 1 plátano
✨ ½ cucharada de semillas de chía
✨ ½ cucharada de mantequilla de nueces
Preparación
👉 Bate todo hasta conseguir una textura suave y cremosa… ¡y listo! Sírvelo en tu vaso favorito y disfruta 😍
Info nutricional (por ración)
⚡ 316 kcal
💪 24 g proteína
🌾 36 g hidratos
🥑 8 g grasas
🌿 10 g fibra
🍯 25 g azúcares
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