Traïnsplant

Traïnsplant Sonsoles Hernández Sánchez En TRAÏNSPLANT ENTRENAMOS a personas TRASPLANTADAS y con ENFERMEDAD RENAL

💚Ayudamos a personas trasplantadas🫀🫁 🫘 🦠🩸y con enfermedad renal 🚽
🏋🏻‍♀️Entrenamiento
🥑Nutrición
🧠Psicología
🩺Medicina
📲 🌎ONLINE
👩🏻Equipo dirigido por la referente mundial Dra.

16/08/2026

Pablo es deportista de alto rendimiento🚀

El trasplante de médula no paró sus ganas de seguir adelante con su deporte favorito en la Selección española

Qué vivan las ganas de vivir a tope de power!!

12/08/2026

100gr de 🍗 son 100gr de ??

Cuéntanos tu dieta para poder ayudarte con más publicaciones prácticas 👇🏻

Desde Traïnsplan seguimos buscando iniciativas, profesionales y empresas que aporten valor real a las personas trasplant...
03/06/2026

Desde Traïnsplan seguimos buscando iniciativas, profesionales y empresas que aporten valor real a las personas trasplantadas y con enfermedades crónicas.

Por eso queremos invitarte a una sesión muy especial en colaboración con Laboratorios Biotecnológicos Probimel, una empresa biotecnológica española especializada en desarrollar probióticos naturales con utilidad real para la salud, la nutrición y la industria alimentaria CON UN PRODUCTO ESPECÍFICO PARA PACIENTES RENALES.

Será el próximo Miércoles día 10 de junio a las 19.00h (España)

Si quieres conocer más, aquí tienes el enlace para apuntarte GRATUITAMENTE ⬇️

La enfermedad renal crónica afecta a millones de personas y cambia por completo su calidad de vida. Muchas personas conviven durante años con preocupación, limitaciones, tratamientos y un gran desgaste físico y emocional. Por eso, en Probimel hemos dedicado años de investigación a desarrollar ...

15/05/2026

🎉🔟 aniversario de

🙋🏻‍♀️43 años conociendo la enfermedad renal

💪🏻18 años investigando sobre los beneficios de ejercicio físico en población pre y post

🫶🏻10 años de proyectazo con nombre especial

🌏 Muchas analíticas mejoradas, muchas charlas por el mundo, muchas personas más empoderadas en la enfermedad


Larga VÏDA a los trasplantes, a los y a

G R A C Ï A S 🫀

12/05/2026

Lorenzo es un chico manchego con desde hace 6 años 🔋

Gracias por contar con para mejorar tu forma física y tu fuerza muscular 💪🏻

10/05/2026

💊Sobre y articulaciones 🦴

Espero que os sirva la info🙏🏻

Cao S, Wei Y, Yue Y, Li G, Wang H, Lin J, Wang Q, Liu P, Yu F, Xiong A, Zeng H. Omeprazole and risk of osteoarthritis: insights from a mendelian randomization study in the UK Biobank. J Transl Med. 2024 May 27;22(1):504. doi: 10.1186/s12967-024-05255-y. PMID: 38802944; PMCID: PMC11129377.

Zeng C, Neogi T, Chan AT, Wei J, Misra D, Lu N, Choi HK, Lei G, Zhang Y. Proton pump inhibitor therapy and risk of knee replacement surgery: a general population-based cohort study. Osteoarthritis Cartilage. 2022 Apr;30(4):559-569. doi: 10.1016/j.joca.2021.12.010. Epub 2022 Jan 11. PMID: 35031493; PMCID: PMC8940684.

05/05/2026

🫘Tu también necesita tiempo para recuperarse.

🏥 Una nos ayuda a entender qué está pasando de verdad y a tomar mejores decisiones para tu .

🔋Pero después de una prueba así, no se trata solo de “volver a la normalidad” cuanto antes.
Se trata de volver bien, con seguridad, con calma y con un plan adaptado a ti.
Porque cada cuerpo, cada riñón y cada recuperación son diferentes.

👟Por eso, si has pasado por una biopsia renal y quieres retomar el ejercicio, no lo hagas sol@

🚀Recuperarte también es parte del tratamiento.

enfermedadrenal

Fang J, Li G, Xu L, Zhang L, Yin W, Lai X, Guo Y, Chen R, Li L, Xiong Y, Liu L, Zhang T, Wan J, Zhang P, Xu H, Wu J, Pan G, Ma J, Chen Z. Complications and clinical management of ultrasound-guided renal allograft biopsies. Transl Androl Urol. 2019 Aug;8(4):292-296. doi: 10.21037/tau.2019.07.23. PMID: 31555552; PMCID: PMC6732095.

03/05/2026

Gemma y sus ganazas de mejorar 💪🏻

Muchas GRACÏAS por tu confianza durante todos estos años 😍

30/04/2026

🍌 Potasio y ejercicio físico 💪🏻

Efectivamente…en te ayudamos a entrenar 🏋🏻‍♂️ manteniendo la mejor función renal y mejorando la masa muscular.

SEGUIMOS 💪🏻

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Madrid

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