17/05/2026
No todos los días apetece , por mucho que te guste. Hoy hace 1 año que falleció mi perrita… estos días, los días que son EMOCIONALMENTE DUROS, son los que más me obligo a entrenar porque sé que es bueno para mí. Para mi cuerpo y para mi MENTE. Para mi estado emocional y para mis hormonas… y, por todo ello, PARA MI FAMILIA. Porque cuando tú estás bien, puedes sujetar a cualquiera y ayudarle a seguir.
Entrenar NO ES PRIVILEGIO, no debería plantearse por un tema estético… Es tu salud, tu calidad de vida a medida que van pasando los años, forja tu personalidad y te da una disciplina que no te da ninguna otra cosa…
No lo dejes para mañana… levántate y entrena!!! 💪🏽💪🏽
Feliz domingo 😉🩷
🩷👉🏼
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