11/04/2026
Querida Rebelde,
Mañana domingo, 12 de abril, a las 18h (España peninsular), arranca la primera mentoría rebelde, pensada para tu autonomía.
Y me pregunto: ¿qué vas a hacer a esa hora? ¿Ponerte una peli?
Espero que cambies de plan y te apuntes ya que en 2 horas podrías entender por qué tu cuerpo está haciendo cosas que antes no hacía, y qué puedes hacer al respecto desde hoy mismo.
¿Te suena algo de esto?
Llevas compresas o salvaslips por si acaso, aunque no tengas la regla.
Evitas saltar, correr o reírte a carcajadas porque nunca sabes.
Tienes gases que aparecen sin avisar, o sientes que no controlas igual que antes cuándo ir al baño.
La sequedad vaginal ha cambiado tu comodidad, tu intimidad, tu día a día.
Tu espalda, tu cadera o tu suelo pélvico se quejan, y no sabes muy bien por qué.
Ninguna de estas cosas es rara. Ninguna es inevitable. Y ninguna hay que normalizar sin más.
Y antes de pensar en ir al fisio, en tomar algo para la inflamación o en buscar soluciones externas — hay muchísimo que puedes hacer tú misma. Con información, con consciencia corporal y con una buena higiene postural aplicada a esta etapa de tu vida.
De eso va exactamente la mentoría de mañana.
Postura y suelo pélvico en el climaterio. En directo, conmigo, con espacio para preguntas.
📅 Mañana, domingo 12 de abril 🕕 18:00 h — España peninsular
País/Hora
🇦🇷 Argentina13:00 h
🇨🇱 Chile13:00 h
🇨🇴 Colombia11:00 h
🇲🇽 México (CDMX)10:00 h
🇪🇨 Ecuador11:00 h
¿Cómo unirte?
✨ Si eres suscriptora Mega Rebelde — ya tienes tu plaza incluida. Solo entra con tu enlace habitual.
🎟️ Acceso puntual — las dos mentorías de abril. Sí, las dos. Porque el 26 viene Lidón Soriano a hablar de todo esto en profundidad desde la fisioterapia, y tampoco querrás perdértela.
👉 [RESERVA AHORA — QUEDAN POCAS PLAZAS]
Nos vemos mañana. 💛
Cristina Quijera
Rebelde es quien se cuida sin pedir permiso. ¡Mens rebel in corpore rebel!
Déjame un mensaje aqui mismo y te respondo.
¡Ójala te animes!
