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Psyyke Psicología - Psicología Deportiva - Altas Capacidades Intelectuales - Exclusión Social

¡Por fin ha llegado! 💪🧠Es la primera vez que reservo un libro antes de que esté siquiera publicado. Y he esperado impaci...
02/10/2026

¡Por fin ha llegado! 💪🧠

Es la primera vez que reservo un libro antes de que esté siquiera publicado. Y he esperado impacientemente casi un año para que lo sacaran. 🤣

Qué ganas de leerlo!

¡Gracias por tu trabajo! ♥️

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It finally arrived! 🧠💪
First time in my life that I pre-ordered a book before is even published. And I have been impatiently waiting almost a year to be released 🤣

Really looking forward to reading it.

Thank you for your work ♥️ Andrew Huberman, Ph.D.

El paradigma cognitivo conductual en la psicología explica que la forma de interpretar la realidad influye, incluso dete...
07/09/2026

El paradigma cognitivo conductual en la psicología explica que la forma de interpretar la realidad influye, incluso determina, nuestra forma de sentir y de comportarnos.

La idea es que nuestras creencias personales determinan nuestra forma de interpretar la realidad y, por ello, nuestra forma de reaccionar al mundo que nos rodea.

Las distorsiones cognitivas hacen referencia a filtros con los que observamos la realidad que provocan formas disfuncionales de afrontar las demandas del entorno. Estas formas de pensar crean malas interpretaciones que afectan a nuestras respuestas emocionales y por ello a nuestras conductas.

Fueron descritas inicialmente por Aaron Beck y posteriormente extendidas por David Burns.

Mediante la reestructuración cognitiva es posible identificar y modificar los pensamientos distorsionados por pensamientos más funcionales y objetivos, repercutiendo en una respuesta emocional más adaptativa.

03/07/2026

Está tarde he tenido el honor y el placer de haber sido elegido por los alumnos del "Programa Superior de las Ciencias del comportamiento y procesos psicológicos" para dar unas palabras por su "graduación"

El año que viene este programa se convertirá en un Grado de Psicología en el CES FELIPE MORENO-NEBRIJA del que tendré el lujo de continuar como uno de los profesores.

I ♥️ my job
I ♥️ Psychology

02/06/2026

¿Sabes que es el efecto Flynn?

El efecto Flynn es el aumento del cociente intelectual progresivo a lo largo del tiempo, aumentando el CI en 3 puntos por década.

Desde la aparición de las nuevas tecnologías y el sedentarismo parece que están revirtiendo estos logros generando el efecto Flynn inverso durante los inicios de la era digital.

Al profundizar los datos podemos ver que algunas habilidades sí que han menguado aunque otras parecen haber seguido aumentando.

¿Qué opinas?

La semana pasada terminamos otra formación de reciclaje en sobre la "Resolución de Conflictos" para vigilantes de segu...
10/05/2026

La semana pasada terminamos otra formación de reciclaje en sobre la "Resolución de Conflictos" para vigilantes de seguridad.

Abordamos las características psicobiológicas del enfado, las estrategias de abordaje para realizar una buena desescalada, además de recalcar la importancia de la gestión de la salud emocional de los vigilantes tras la experiencia de eventos conflictivos.

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