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Mentoría estratégica en liderazgo y salud integral para mujeres adultas que ya han pasado por un gran cambio personal o profesional y quieren estructurar su nueva etapa de independencia, combinando psicología, regeneración energética y estrategia vital

Cuántas veces se pasa el tiempo, esperando "el momento" para actuar.Este verano para tí está siendo muy movidito. Entien...
13/08/2026

Cuántas veces se pasa el tiempo, esperando "el momento" para actuar.

Este verano para tí está siendo muy movidito. Entiendo que desde ahí, te digas que necesitas sentirte preparada, o "tenerlo más claro", para dar otros pasos.

¿Estás convencida de que es eso realmente lo que te pasa?

Tú que has tenido una carrera brillante, has apostado por tí y has demostrado otras veces que "vas a por todas"?

Quizá esta vez, notas el cansancio de toda tu historia, el desgaste de aquella tú que era allí...

Muchas personas cambian varias veces de trabajo, pero tú, en el corporativo lo habías dado todo.

Tu identidad, tu energía, lo que realmente quieres hacer a partir de ahora... son temas importantes que vas a poder resolver si "te pones las pilas" y "en buenas manos". No lo dudes.

Escríbeme DUELO y te cuento cómo te ayudo yo a reconstruir tu siguiente etapa profesional desde quién eres,sin reinventarte ni empezar de cero

¿Recuerdas cómo te sentías cuando "por fin " llegaban las vacaciones y podías descansar?Este verano no te está pasando c...
11/08/2026

¿Recuerdas cómo te sentías cuando "por fin " llegaban las vacaciones y podías descansar?

Este verano no te está pasando como antes. Tu cuerpo no se ha recuperado, y aunque llevas tiempo fuera ya del corporativo que fué tu hogar, no terminas de recuperarte.

En el duelo corporativo no estás pasando sólo de etapa laboral, no sólo has perdido un trabajo, sino "tú trabajo", el de siempre, y todo lo que eso implica.

Trabajar este cambio involuntario, requiere de seguir este orden, porque cada fase ayuda a que la siguiente se apalanque de la anterior:

Identidad -Cuerpo (estado físico, energético)- Nueva dirección

Escríbeme DUELO si estás ya cansada de que este verano no te esté devolviendo tú energía de siempre

Hace meses que esperas sentirte mejor para "ponerte manos a la obra" y hacer algo de una vez para cambiar tú situaciónS...
07/08/2026

Hace meses que esperas sentirte mejor para "ponerte manos a la obra" y hacer algo de una vez para cambiar tú situación

Septiembre está "a la vuelta de la esquina*, ¿Qué planes tienes?

Ahora que has decidido tomar las riendas, escríbeme Duelo y trabajamos juntas en tu plan para que esté Septiembre sí que sí marque la diferencia

No es que nada funcione, o que esto que sientes no sé pueda resolver.Vivir un proceso de Duelo de una vida Corporativa a...
30/07/2026

No es que nada funcione, o que esto que sientes no sé pueda resolver.

Vivir un proceso de Duelo de una vida Corporativa anterior,no es algo que se resuelve con algo de mentalidad, descanso y actualizando el curriculum.

Ya has probado muchas cosas, y algo ayudan aunque no solucionan.

No fallas tú por dejadez. Este proceso conlleva unas fases que atender en el orden y con la estrategia adecuadas, y tu caso merece la atención que marca la diferencia

Escríbeme "Duelo" y hablamos de cómo puedo trabajar contigo para que esto no se te haga interminable

Llegan las vacaciones más esperadas del año, las de Verano, donde la mayoría de las personas aprovecha para desconectar,...
26/07/2026

Llegan las vacaciones más esperadas del año, las de Verano, donde la mayoría de las personas aprovecha para desconectar, bajar el ritmo y quizá viajar.

Eso hacías tú

Después, volvías a la rutina, con una agenda llena de reuniones y una larga lista de emails esperando tu respuesta

Estas vacaciones son completamente distintas. Puede que te hayas incorporado a un nuevo puesto recientemente o que sigas buscando tu nuevo reto profesional.

En ambos caso, la duda con la que convives es ¿esto que siento es normal?, la desazón, la pesadez, no sentirme como antes? ¿Es normal no sentirme merecedora de estas vacaciones cuando llevo poco tiempo en este nuevo puesto o cuando llevo tiempo sin trabajar? ¿Es normal echar de menos un calendario saturado, reuniones de equipo, las urgencias de última hora y las llamadas a todas horas? ¿Es normal sentirme inadecuada viendo mi calendario casi vacío?

Te entiendo. Tras tantos años de experiencia en tu sector, el Duelo Corporativo se hace presente también en este cambio de ritmo forzoso, y en verano, se siente así, por eso tus dudas.

👉🏻Escríbeme la palabra DUELO y te cuento cómo podemos trabajo juntas

Llega el periodo de vacaciones que antes asociabas a descansar, desconectar y coger fuerzas para volver al trabajo.Quizá...
23/07/2026

Llega el periodo de vacaciones que antes asociabas a descansar, desconectar y coger fuerzas para volver al trabajo.

Quizá hace poco que te has incorporado en otro lugar, quizá sigues en el periodo post corporativo sin decidir cuál será tú siguiente paso laboral.

En cualquier caso, estas vacaciones no te sientes como en las anteriores.

Te sientes agotada y no te recuperas durmiendo más.
Te cuesta concentrarte en ese libro que deseabas leer, o te das cuenta que llevas con la mirada perdida sin saber muy bien en qué pensabas.

El cuerpo tiene memoria. La necesita para predecir, para prepararse. Mientras estabas en el corporativo, sin darte cuenta enseñaste a tu cuerpo el idioma del estrés, del alto rendimiento. Y ahora que ya no estás allí, tu cuerpo sigue haciendo todo igual, cómo si no te hubieras ido, porque "calcula" un descanso temporal de 2-3semans, pero no sabe parar más tiempo

Eso es la Memoria Corporal Corporativa

👉🏻Si te reconoces aquí, escríbeme en comentarios qué te resuena más. Y si quieres contactar conmigo tienes el enlace en la Bio

A algunas personas durante los meses tras la salida involuntaria del corporativo, les pasa que no se sienten con fuerzas...
12/07/2026

A algunas personas durante los meses tras la salida involuntaria del corporativo, les pasa que no se sienten con fuerzas para volver a incorporarse a otro puesto similar en otra empresa diferente, porque su identidad laboral está asociada a aquél lugar donde invirtieron tantos años de trabajo y donde le han dicho que ya no tiene un lugar

Si es tu caso, entiendo que no consideres una opción actualizar tu currículum. Quizá te preguntas, actualizarlo para buscar qué?

En el tránsito del Duelo Corporativo, el reajuste de la identidad es tan clave como el balance de los síntomas físicos

Escríbeme en comentarios o contáctame, tienes el link en mi Bio✨

Cuando llevas meses fuera del mundo corporativo, hay dos conversaciones que sostienes: la que dices a los demás, en voz ...
07/07/2026

Cuando llevas meses fuera del mundo corporativo, hay dos conversaciones que sostienes: la que dices a los demás, en voz alta, y la que nadie escucha, contigo misma.

Ambas son verdad, protegen, son razonables

Forma parte de este proceso de Duelo. Forma parte del proceso de sostener la incertidumbre

Lo que piensas en privado merece ser atendido también

¿Con qué frase te has sentido más identificada?

Salir de tu centro de trabajo de toda la vida, no solo es despedirte de compañeros y de una rutina.El cuerpo y la mente ...
30/06/2026

Salir de tu centro de trabajo de toda la vida, no solo es despedirte de compañeros y de una rutina.
El cuerpo y la mente estaban acostumbrados a un ritmo que bajaba en periodos de vacaciones y se reiniciaba al volver. Así cada año. Como todo el mundo.
Sin embargo, todo aquello deja una huella al parar por varios meses. Necesita un tiempo de desaceleración y habituación a la nueva realidad
En el suelo laboral corporativo, los síntomas son por vacío, por tiempo sin hacer, por parar.
Date permiso para vivir esa nueva forma de estar contigo.
Cuéntame, qué es lo que más te cuesta de esta nueva etapa?

El duelo corporativo no es un tema del que se suele hablar en la sobremesa familiar.Durante este tiempo sin trabajar, ca...
28/06/2026

El duelo corporativo no es un tema del que se suele hablar en la sobremesa familiar.
Durante este tiempo sin trabajar, cada persona te dice una cosa.

Tu pareja dice que aproveches el tiempo para buscar un nuevo trabajo. Tu familia dice que qué suerte, porque para ellos es impensable estar tantos meses sin producir. Tu médico dice que te relajes, porque no tienes un cuadro clínico.
Y tú sonríes. Porque explicarlo costaría más energía de la que tienes.

Lo que estás viviendo no es burnout. Es una transición identitaria real.

¿Cuántas veces has sonreído cuando en realidad querías que alguien lo entendiera?

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