31/08/2026
¡El verano se despide, pero las ganas de cuidarte no! 🍂✨
Empezamos un nuevo curso en nuestras clases de ejercicio y queremos que te muevas con nosotros 💪
Porque cuidar tu salud a través del movimiento es el mejor regalo que puedes hacerte.
🌟 ¿Qué nos hace diferentes?
🩺 Somos un centro de fisioterapia, así que tu bienestar está en manos expertas
👥 Grupos reducidos, para una atención cercana y de calidad
🙋♀️ Las clases se adaptan a ti, no tú a ellas
😊 Ambiente familiar y cercano, donde te sentirás como en casa
📅 Este curso tenemos:
🔹 FitPilates
🔹 Pilates Reformer
🔹 Ejercicio para embarazadas
🔹 Yoga
🕐 Horarios de mañana y tarde, para que encuentres tu momento ideal
No lo pienses más, este es tu momento para volver a moverte, sentirte bien y cuidarte de verdad 🧘♀️✨
📲 Escríbenos y reserva tu plaza. ¡Te esperamos!
FitPilates
Grupos reducidos de máximo 6 personas 🙌
Trabajamos desde las bases del pilates: consciencia corporal, postura y respiración, para fortalecer el cuerpo de dentro hacia fuera.
💪 Fuerza
🎯 Core
🤸♀️ Flexibilidad
🔄 Movilidad
Siempre adaptado al nivel y las capacidades de cada alumna. Aquí no hay dos clases iguales, porque cada cuerpo es diferente ✨
Pilates Reformer
Clases casi individualizadas, en grupos de solo 2 personas 👥
✨️Trabajamos:
🔹️Consciencia corporal.
🔹️Control de la respiración.
🔹️Fuerza.
🔹️Resistencia y flexibilidad.
Con el acompañamiento y la atención que te mereces.
Una experiencia completa, personalizada al máximo 🌿
🤰 Ejercicio para embarazadas
Grupos de máximo 4 mujeres, para vivir el embarazo acompañada y bien cuidada 💛
Antes de empezar, hacemos una valoración individual de fisioterapia de suelo pélvico. Y cada sesión se adapta al trimestre en el que te encuentres, trabajando siempre:
💪 Fuerza
⚖️ Asimetría
🔄 Movilidad
🤸♀️ Flexibilidad
Sumamos ejercicios de respiración y preparación al parto, para disfrutar del embarazo, sentirte más fuerte y preparada... y sobre todo, para una buena
