Flow Wolf

08/12/2020

Desafio 10 días para ganar energía, mejorar el rendimiento deportivo, perder unos kilos o aprender habitos saludables.

Es el momento perfecto, apuntate ( comenta o escribime un mesaje privado)

Todo gratuito!

10/11/2020

08/11/2020

Cuando existen GANA todo es posible!

80% N U T R I C I Ó N 🥑
20% E J E R C I C I O 🏃🏼‍♀️

100% A C T I T U D ❤️

Soy mamá de dos peques y vivo lejo de mi familia pero quiero estar en forma, por eso dejé de buscar excusas.

Sumate a una gran empresa, donde miles y miles de mujeres se cuidan y trabajan podiendo conciliar su vida privada y trabajo.

👩🏻‍🦰👩🏽‍🦳👱‍♀️👩🏿‍🦱👩🏼‍🦱🧓🏻🤱🏻

Cada semana están online para contarte su experiencia. Ven a escucharlas. Te prometo que te va a encantar.

Feliz domingo family

@ La Floresta, Cataluna, Spain

07/11/2020

Te quiero ❤️

06/11/2020

📊Son tiempos difíciles sin duda, y no se puede negar que todos de alguna manera estamos afectados.

Nosotros tenemos la gran suerte de no tener problemas económicos gracias a una decisión que tomamos justo antes de la pandemia: empezar nuestro negocio con Herbalife🌱. Este sector no se ha visto para nada afectado de la crisis economica actual, todo lo contrario.

A parte de la situación personal de cada uno, lo que he entendido de todo eso es como decidimos enfrentarnos a las dificultades. Las primeras dos semanas de pandemia estuve muy deprimida😣. Así que tomé la decisión de parar de escuchar a las noticias e invertir este tiempo en deporte y formación. Mi estado de ánimo cambió radicalmente y pude aprovechar aquel momento tan difícil de un manera muy positiva, promoviendo mi crecimiento y personal😄. Por supuesto no estuve sola: como os he contado más de una vez la comunidad HL es algo precioso, os digo solo que en menos de dos semanas ya habian organizado actividades online de todo tipo, gratuitas por supuesto. Cada uno de nosotros aportando su granito. Hermoso. ¿Verdad?

Si te interesa saber algo más de esta comunidad escibime😊

05/11/2020

👉Quien crees que l@s que utilizamos herbalife vivimos solo de batidos y comida aburrida se equivoca.

Tenemos dos canales Telegram con un sinfín de recetas saludables y recetas utilizando productosHL.

Aquí va un ejemplo : con este primer frio se me antojan bastantes los dulces pero también he vuelto a hacer deporte con más intensidad ( en los últimos dos meses solo hice yoga) y necesito más proteínas.

Este pastel lleva :

💪🏻3 medidas de Rebuild Strength

120 g de copos de avena

🥛200 ml leche vegetal

25g de sirope de agave

🥜75 g de crema de cacahuete

Chocolate negro para decorar

20 minutos en el horno a 150C° y vas a tener una merienda muy gustosa y que en macronutrientes lleva por ración :

20 g de proteinas
170 Kcals
2g de fibra
7g de grasas
18g de hidratos de carbono
8 g de azucares

¿ Que te parece?

04/11/2020

Mood of the day 🏠

Me encanta sentir y seguir las estaciones: los primeros días frios y cortos dan gana de acurrucarse con una mantita. Y nuestra Stella lo sabe. Amo la sabiduría animal y me gustaría ser flexible como un gato 😜

Todo lo que hago intento hacerlo siguiendo mi instinto primario, animal. Y seguramente en mis vidas pasadas fui un animal que hibernaba 🐻

El ritmo de la vida moderna nos quita mucho de todo eso, pero hay maneras para recuperarlo. Por ejemplo ser dueño de tu trabajo y poder desarrollarlo hasta poder ser indipendiente. ¿ Cuanto trabajos conoces que son así?
Herbalife tiene un plan de marketing genial y que te puede llevar hasta esa condición.
Cada semana tenemos presentaciones de negocio online. Escuchar no cuesta nada.
¿Te apuntas?
Coméntame y te paso el link

❤️

02/11/2020

👨‍👩‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👦👩‍👩‍👦👨‍👦👨‍👦‍👦👩‍👦‍👦¿ Que es una familia para vosotros?

Para mi hay muchos tipos: la en que nacemos🐣, la que creamos🤰🏼, y también amig@s que son como familias y hasta compañeros de trabajo.
Yo no le pongo limites de sangre a mi familia, ni de especie 😸.
Mi corazon no tiene limites de amor, a lo contrario tengo como una necesidad de dar y dar más.

Por eso también me encanta trabajar en equipo. La felicidad ea aún más grande si es compartida.

Estáis de acuerdo conmigo?

Feliz lunes

31/10/2020

¿ Que hacen una bruja adivina y Elsa Vampiresa juntas en una noche de luna llena? 🌕

Feliz Halloween family🎃🎃🦇

@ Barcelona, Spain

30/10/2020

😍Enrico no solo hizo un cambio brutal a nivel fisico en tan solo 6 meses, en solo 3 dias dal haber empezado dejó de tomar café y a la semana de fumar. 💪🏻Su energía estaba tan renovada que le salió natural, sin esfuerzo. Parece magia pero no lo es.

Ya llevaba más de 1 año entrenándose y no tenía resultados. La nutrición, si quieres ganar musculo, es super importante.

¿Te pasa lo mismo?
Coméntame, te leo, y te explico como la hacemos.

Feliz viernes

29/10/2020

S E R U N O M I S M O

Que lo que piensan los otros no te afecte
Que nadie te diga lo que eres y lo que no
Que nada pueda decidir lo que puedes y lo que no

❤️🧡💛💚💙💜

28/10/2020

Our sweet and strong little woman💕