Club Bienestar TenerifeNorte

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Club Bienestar TenerifeNorte Mas que nutrición un Cambio de Vida. Nutrición y seguimiento, Resultados. Gimnasia hipopresiva

Ofrecemos asesoramiento y seguimiento en objetivos de mejora física, alimentación y planos de comida. Creamos comunidad a través de actividades al aire libre, clases de alimentación correcta, cuidado de la piel y talleres de hidratación facial.

04/10/2026

El ritual de tu mañana!!

Sabías que lo que tomas al despertar cambia todo tu día?

Tú eres del equipo T café o infusión?
Cuéntame en los comentarios, cuál es tu favorita, así te digo cuáles son sus beneficios.

28/09/2026

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Pide tu valoración inicial y comienza a mejorar tu salud y tu estilo de vida

27/09/2026

Mujer, propóntelo, puedes conseguirlo, informa te queremos acompañarte en tu reto personal

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14/09/2026

Por la mañana tu abdomen está más plano y por la tarde sientes que el pantalón te aprieta??

Abdomen, ligero, hambre, controlada y más bienestar

Comenta inflamación y te damos pautas para ayudarte a reducirlo

08/09/2026

No, no, solo la carne es proteína

Revisa que comes y cuál de esos alimentos es la fuente de proteína de tu plato incorpora alimentos, ricos y proteínas. En todas tus comidas conoce desde ya cuánta cantidad de proteína tiene tus 100 g de pechuga y cuanta necesita tu cuerpo

No solo la carne es una fuente de proteína aquí te dejo una clasificación una orientación sobre la cantidad de proteína ...
08/09/2026

No solo la carne es una fuente de proteína aquí te dejo una clasificación una orientación sobre la cantidad de proteína que tienen 100 g de cada uno nuestro alimento y las calorías que representan

Elige bien, puedo ayudarte?

* Fuentes con mayor densidad proteica.
* Opciones completas y versátiles.
* Legumbres económicas y nutritivas, indicando que aportan más hidratos.
* Valores aproximados de proteína por cada 100 g.
* Estética femenina, profesional y natural con tonos ciruela, verde salvia y marco botánico.

Los valores pueden variar según la marca, la variedad y la preparación del alimento. Para mujeres después de los 40, la estrategia adecuada combina proteína suficiente, entrenamiento de fuerza, descanso y una alimentación completa; no consiste únicamente en consumir más proteína.

Dirección

Carretera España, 21, Local 13
Santa Úrsula
38390

Horario de apertura

Lunes 08:30 - 11:30
Martes 08:30 - 11:30
Miércoles 08:30 - 11:30
Jueves 08:30 - 11:30
Viernes 08:30 - 11:30

Teléfono

+34671587767

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