Tania Fernández

Tania Fernández ☽ Psicoterapia Energética. ♢ Sanación Cuántica. △ 14.26.40 / 144.441. ☉Te acompaño a volver a ti. ☉

Hay momentos de la vida en los que algo termina, algo cambia, algo dentro de nosotros deja de encajar.Cuando atravesamos...
01/09/2026

Hay momentos de la vida en los que algo termina, algo cambia, algo dentro de nosotros deja de encajar.

Cuando atravesamos esos procesos, muchas veces queremos saber inmediatamente qué viene después.

Queremos respuestas.
Queremos movimiento.
Queremos tener claro el siguiente paso.

Puede que ahora no toque correr hacia lo siguiente.

Sino parar.
Escuchar.
Integrar.

Hay momentos en los que la acción más poderosa es la no acción.

Este momento del año invita precisamente a eso: a recoger, ordenar, seleccionar y elegir desde otro lugar.

A bajar el ruido externo.
A dejar espacio para escuchar lo que todavía no tiene forma.

Yo también estoy ahí.

En un momento de pausa, de incertidumbre, de salto al vacío.

Sabiendo que algo se está transformando aunque todavía no pueda ver con claridad hacia dónde me lleva.

Y esta vez no quiero llenar ese espacio con respuestas.

Quiero sostener la incertidumbre sin dejar que mi mente se vaya con ella.

Respirar.
Estar.
Confiar.
Fluir.

Porque uno de los aprendizajes de estos momentos es descubrir que no necesitamos tener el control de todo para sentirnos sostenidos.

A veces no necesitamos saber cuál es el siguiente paso.

Solo necesitamos confiar en que, cuando llegue el momento, sabremos darlo.

Y mientras tanto, permanecer.

Con la certeza de que, aunque todavía no pueda verlo, hay algo nuevo gestándose.

Si estás atravesando un momento así y sientes que te cuesta sostener la incertidumbre, te acompaño.

23/08/2026

Hay momentos en los que avanzar significa parar.

Estamos atravesando unos días de mucha intensidad energética.

Y nuestras aguas internas se están moviendo.

Emociones.
Memorias.
Patrones.
Ciclos que creíamos cerrados.

Inmersos en temporada de eclipses, el primero nos llevó a mirar el personaje: esas versiones de nosotros que aprendimos a sostener para agradar, protegernos, demostrar o sentirnos seguros.

Ahora llega la segunda parte:

el cierre.

Y algo que creías terminado puede volver a aparecer.

No necesariamente para quedarse.

A veces vuelve una última vez para poder cerrarse de verdad.

La energía nos invita a bajar el ritmo.

A retirarnos.
A descansar.
A meditar.
A desconectar del ruido.
A escuchar el cuerpo.
A volver hacia dentro.

Porque cuando la energía está puesta en un cierre, necesitamos espacio para sanar.

Espacio para sentir.
Para integrar.
Para recuperar nuestra energía.

Y preguntarnos:

¿Qué estoy preparad@ para dejar de sostener?

No busques todas las respuestas en tu mente.

Quédate en silencio.

Escucha.

Hay respuestas que aparecen cuando dejamos de hacer ruido.

✨ Cierro lo que ya terminó.
Recupero mi energía.
Y vuelvo a mí.

Y todavía puedes vivir este momento acompañad@.

Nosotras vamos a transitar este segundo eclipse juntas, en El Cabrito, en nuestro retiro de apertura del corazón.

Un espacio para parar, sentir, soltar, sanar y volver a conectar con nuestra esencia.

Este eclipse lo vivimos hacia dentro.

Y lo hacemos desde el corazón.

Tania 🤍

21/08/2026

Querida familia, ya van 4 llamaradas clase M en las últimas 12 horas (la imagen sólo es ilustrativa, el Sol no se ve así en este momento). Así que con toda esta actividad solar pueden estar sintiéndose muy cansados, con algo de "ansiedad", palpitaciones o aleteo en el corazón, ademas de tener parestesias (sensación de hormigueo o entumecimiento en diferentes partes del cuerpo que aparecen y desaparecen), también pueden tener las manos muy frías o muy calientes (sin importar el clima en el que se encuentren), dolor de cabeza o la sensación de que les caminan bichitos en el cuero cabelludo o como si les jalaran el cabello o les acariciaran la cabeza. También es probable que tengan torticolis y mucha tensión en la parte superior del cuerpo (cuello, hombros, espalda alta), zumbidos o tonos en los oídos, el insomnio intranquilo que ya conocemos, los ojos más secos de lo normal y una sensación de ardor o picazón en la piel como si se hubieran asoleado mucho tiempo. 🦋✨

Pongan mucha atención a los sueños y pensamientos que les lleguen a la mente porque les están mostrando qué es lo que tienen que sanar o dejar ir todavía. Manténganse bien hidratados (ofrézcanle más agua a sus animalitos, niños pequeños y personas mayores que no puedan valerse por sí mismas) y no fuercen su cuerpo. Esto también pasará.

~Alicia~☀️💖

14/08/2026

El yoga llegó a mi vida en un momento de mucho cambio.

Y poco a poco se convirtió en mucho más que una práctica.

Yo era una persona muy nerviosa, con tendencia a dejarme llevar por las emociones, por los pensamientos repetitivos y por los altibajos. Me dispersaba fácilmente y pasaba mucho tiempo pendiente de lo que ocurría fuera.

El yoga empezó a cambiar mi manera de estar.

Hice varias formaciones, probé infinidad de estilos, impartí clases y retiros y, sobre todo, descubrí cuánto me gustaba practicar.

Pero lo que más disfrutaba eran los retiros.

Alejarme unos días del ruido externo y viajar hacia mí.

Cambiar el movimiento de fuera por la calma de mi propio silencio.

Respirar. Escuchar. Sentir. Estar.

Durante muchos años el yoga formó parte de mi vida de una manera muy presente, hasta que llegó la maternidad y mi práctica quedó en pausa.

Estos últimos años no he podido practicar todo lo que me hubiera gustado.

Pero hay algo que permanece.

Cada vez que puedo volver a mi esterilla, vuelvo a mi medicina.

Porque para mí el yoga no es solamente una práctica física.

Es ese espacio en el que puedo parar, escucharme y recuperar mi equilibrio.

Y en estos momentos en los que externamente todo parece estar tan revuelto, me apetece compartir contigo precisamente eso:

Un espacio para parar el ruido y escucharte.

El próximo lunes 17 de agosto en Tenerife te propongo junto a .yoga una práctica especial de Hatha Vinyasa Yoga , pranayama, yoga nidra y meditación.

Y también puedes acompañarnos en el Retiro Portal del Corazón en La Gomera, para regalarte unos días de desconexión, naturaleza y viaje hacia dentro.

Dos propuestas diferentes.

Una misma intención: CREAR UN ESPACIO PARA TI

No necesitamos buscar más respuestas fuera, a veces solo necesitamos silencio para poder escucharlas.

11/08/2026

Hay momentos en los que todo parece moverse fuera.

Y es justo entonces cuando más fácil resulta salirnos de nosotros.

Miramos más.
Buscamos respuestas.
Intentamos entender.
Nos dejamos llevar por lo que ocurre alrededor.

Y poco a poco perdemos nuestro centro.

Esta semana tenemos un momento energético muy potente: la Luna Nueva en Leo acompañada de un eclipse solar total.

Más allá de cómo vivas la astrología, para mí estos momentos son una oportunidad preciosa para parar y mirar hacia dentro.

Leo nos lleva al corazón.
A nuestra propia luz.
A lo que realmente queremos.
A aquello que ya no queremos seguir sosteniendo.

Y siento que esta es la verdadera oportunidad de estos días:

No dejarnos arrastrar por la intensidad externa y utilizar toda esa energía para profundizar en nosotros.

Volver al cuerpo.
Bajar el ruido.
Escuchar nuestra intuición.
Observar lo que aparece.
Dejar espacio para lo nuevo.

Porque no siempre necesitamos hacer más.

A veces necesitamos estar más presentes.

Permanecer en nosotros mientras la vida se mueve.

Y desde ahí elegir.

Esta semana quiero vivirla así:

Menos fuera... Más dentro.

Más silencio.
Más presencia.
Más conexión conmigo.

Porque el verdadero cambio no siempre empieza haciendo algo.

A veces empieza cuando nos detenemos lo suficiente para escucharnos.

✨ Si quieres aprovechar esta energía para hacer tu propio viaje hacia dentro, te espero en:

🌿 Retiro de Yoga en La Gomera, un espacio para desconectar del ruido y volver a tu esencia.

🧘‍♀️ Práctica especial de Hatha Vinyasa Yoga en Tenerife · 17 de agosto — Respiración, movimiento, yoga nidra y meditación para volver al cuerpo y al presente.

✨ Lectura Renacer — Un espacio para mirar tu momento actual, cerrar ciclo y abrirte a lo que está naciendo.

Esta semana no te pierdas fuera.
Vuelve a ti. 🤍

Dirección

Santa Cruz De Tenerife

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+34661285879

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Tania Fernández publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir